Mách cha mẹ cách kê gối cho trẻ sơ sinh an toàn giúp con tròn giấc ngủ

Lựa chọn cách kê gối cho trẻ sơ sinh rất quan trọng vì giấc ngủ của trẻ đóng vai trò chủ yếu trong sự phát triển chiều cao của trẻ trong những năm tháng đầu đời. Bởi vậy, nếu kê gối không đúng cách, quá thấp hoặc quá cao thì trẻ sẽ khó ngủ, dẫn đến việc thiếu ngủ trong khi trẻ sơ sinh cần phải ngủ nhiều.

Cách chọn gối cho trẻ phù hợp nhất

Khi chọn gối cho bé, các mẹ nên chú ý đến những yếu tố sau:

Kích thước: Các mẹ nên chọn loại gối không quá nhỏ cũng không quá rộng, vừa đầu với đầu của bé, chiều rộng của gối chỉ nên bằng vai của bé là phù hợp nhất. Đối với những trẻ 4 tháng tuổi, bạn nên sử dụng loại gối có độ dày từ 1 đến 2mm, trẻ 6 tháng tuổi thì 3-4mm và 3 tuổi thì là từ 3-9mm.

Chất liệu: Nhiều bố mẹ thắc mắc rằng nên dùng gối nào cho trẻ sơ sinh? Bạn nên lựa chọn những chất liệu mềm mại để cho trẻ dễ ngủ, không nên chọn gối quá cứng vì như vậy sẽ ảnh hưởng đến hộp sọ của bé và sự phát triển của não bộ. Lựa những gối đảm bảo chất và lượng, an toàn cho sức khỏe.

Cách kê gối cho trẻ sơ sinh ngủ

Dưới đây là những cách kê gối cao cho trẻ sơ sinh và cách cho trẻ sơ sinh ngủ cách cách mà bạn có thể tham khảo:

Theo các chuyên gia, việc đặt gối sâu về phía gáy, hơi ngửa ra sau khoảng 10 độ sẽ giúp bé có tư thế ngủ ngon, giúp bé có giấc ngủ sâu.

Nếu bé nằm ngửa, bạn đặt hai tay mở rộng sang ngang, cẳng tay và bàn tay hướng lên trên. Bạn để đường thở của trẻ được thẳng để bé được thư giãn đồng thời tạo cảm giác an toàn cho bé. Hơn nữa, việc nằm ngửa như vậy sẽ làm cho mũi miệng của trẻ cũng không gặp các vật cản ảnh hưởng đến quá trình hô hấp. Nếu trẻ nằm ngửa nhưng đầu nghiêng, bạn có thể kê một chiếc khăn để cho đầu của bé được thẳng.

Có những trẻ ngủ hay nằm nghiêng nên bạn phải tạo thói quen cho trẻ nằm nghiêng đúng cách vì nằm nghiêng mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe cũng như sự phát triển của trẻ. Khi trẻ nằm nghiêng, trẻ sẽ hạn chế được tình trạng nôn trớ.

Ngoài ra, ở vị trí này còn đẩy sữa bị trớ ra ngoài, không cho sữa chảy vào cổ họng gây nghẹt thở. Trẻ nằm nghiêng còn có tác dụng tránh được áp lực lên tim.

Trẻ thường không thể tự mình nằm nghiêng và cũng không duy trì được tư thế lâu. Vì thế bạn cần đặt bé nằm nghiêng sang một bên, dùng gối hoặc khăn mềm để chèn ở phía sau lưng cho bé. Bạn lưu ý là đặt tay của bé về phía trước để tránh tình trạng chuyển thành tư thế nằm sấp.

Dùng khăn làm gối cho trẻ sơ sinh

Không cần phải mua gối, bạn cũng có thể cho trẻ ngủ ngon bằng cách gấp khăn làm gối cho trẻ sơ sinh. Bạn nhớ chọn khăn mềm để cho bé dễ ngủ hơn, khăn cứng với chất liệu vải thô khiến bé khó ngủ. Bạn gấp khăn cao khoảng 1-2 cm là được.

Dưới đây là những điều cần tránh khi chọn gối cho bé mà các mẹ cần lưu ý:

- Nhiều bố mẹ thường có thói quen cho trẻ dùng gối lõm vì muốn bé tránh tình trạng bẹp đầu. Nhưng rất tiếc đây lại chính là nguyên nhân làm cho bé khó ngủ, bởi vì dùng gối lõm thì trẻ không nghiêng đầu sang trái hay sang phải, bé dễ thức giấc.

- Bố mẹ cũng nên lưu ý hạn chế chọn những gối quá mềm cho trẻ vì chúng không thể hỗ trợ cột sống của bé được. Hơn nữa nó còn làm cản trở hệ tuần hoàn máu. Việc tiếp xúc với gối lớn khi bé nằm thẳng hoặc nằm nghiêng có thể tăng nguy cơ đột tử sơ sinh.

- Không nên cho trẻ nằm gối của người lớn vì lúc này hệ cơ, xương và bão của bé vẫn còn mềm, vỏ não chưa hoàn thiện. Những chiếc gối lớn sẽ là tác nhân gây ngạt thở cho bé, làm ảnh hưởng tới cơ xương của trẻ.

- Hiện nay trên thị trường có bán nhiều chiếc gối thảo dược. Các quảng cáo đã đánh đòn tâm lý của nhiều bố mẹ muốn con mình có giấc ngủ sâu hơn. Những gối thảo dược thường được làm từ các loại lá cây khô hoặc vỏ đậu nên có tác dụng ngừa bệnh, thấm hút tốt. Nhưng thực tế trong quá trình sử dụng, nhiều người lo ngại tình trạng ẩm mốc rất dễ xảy ra vì trẻ thường đổ mồ hôi nhiều hơn người lớn, rất nguy hiểm cho sức khỏe của bé.

Giấc ngủ đóng vai trò cực kỳ quan trọng với trẻ sơ sinh trong việc phát triển thể chất và trí não của bé, một giấc ngủ tốt sẽ cho trẻ lấy lại năng lượng. Để nâng cao chất lượng giấc ngủ cho trẻ, bạn nên biết cách kê gối cho trẻ sơ sinh đúng cách theo những gợi ý vừa nêu.