Loại quả mọng nước, ngon ngọt nhưng chỉ số đường huyết thấp, tốt ngang insulin tự nhiên, lại giúp "chậm già" hiệu quả
Dâu tây là một trong những loại quả yêu thích của nhiều người vì hương vị thơm ngon, mọng nước. Không những thế, loại quả này còn rất giàu các chất chống oxy hóa anthocyanins và ellagitannin, và các loại vitamin phòng phus như vitamin A, B, C…
Theo Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ (USDA), mỗi 100 g dâu tây tươi chứa khoảng 32 calo, xếp vào nhóm trái cây có calo thấp. Quả dâu tây chủ yếu bao gồm nước (91%) và carbohydrate (7,7%). Chúng hầu như không chứa chất béo (0,3%) và protein (0,7%). Mỗi cốc dâu tây 100g chứa khoảng 3g chất xơ.
Nhờ dinh dưỡng phong phú, dâu tây giúp tăng cường sự hoạt động của thận và hỗ trợ quá trình lọc chất cặn ra khỏi cơ thể, đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe toàn diện của hệ thống thận.
Hỗ trợ tiêu hóa
Bật mí lợi ích đặc biệt khi uống nước dừa vào buổi sáng
Nước dừa là thức uống mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe con người đặc biệt khi dùng chúng vào buổi sáng hơn.
Loại nước chị em nào cũng cố uống để giảm cân, thanh lọc cơ thể, hóa ra tác dụng thực...
Nước ép cần tây chứa nhiều chất dinh dưỡng mang lại lợi ích cho sức khỏe, bao gồm chất chống oxy hóa và các hợp chất chống viêm.
Đặc sản độc nhất vô nhị chỉ có ở Trà Vinh, xưa không ai ăn nay nổi tiếng khắp vùng,...
Loài này ăn béo ngậy, thịt thơm ngon, nhiều người đánh giá ngon hơn cua ghẹ, giá từ 90.000 đồng/kg.
Loại quả xưa không ai biết đến, giờ thành đặc sản mùa hè có vị chua ngọt hấp dẫn, 90.000...
Loại quả này là đặc sản ở An Giang, có vị chua ngọt hấp dẫn, được bán với thành phố với giá 90.000 đồng/kg.