Hướng dẫn tắm trắng bằng bột đậu đỏ tại nhà giúp da sáng mịn toàn thân

1. Công dụng của bột đậu đỏ

Đậu đỏ là một một loại hạt ngũ cốc thuộc họ Đậu, còn có tên gọi là xích tiểu đậu. Chúng có màu đỏ đặc trưng và hạt to hơn các loại đậu khác như: đậu đen, đậu xanh,...

Ngoài việc đậu đỏ thường được sử dụng để nấu thành các loại chè giúp thanh mát, giải nhiệt cho cơ thể thì đậu đỏ còn được nhiều chị em tận dụng để làm đẹp da mặt hoặc toàn thân. Trong bài viết này chúng tôi sẽ giới thiệu đến với chị em cách tắm trắng bằng bột đậu đỏ tại nhà vừa an toàn, vừa mang lại hiệu quả hơn cả mong đợi. 

Theo Đông y, đậu đỏ có vị ngọt, tính bình, có công dụng tiêu viêm, kháng khuẩn, giải độc và  lợi tiểu. Chúng còn được biết đến với nhiều công dụng khác nhau như chống oxy hóa cho da, làm đẹp da, bổ sung vitamin, giảm cân,... Nếu bạn không may mắn khi sở hữu làn da tối màu hoặc đen thì hãy sử dụng bột đậu đỏ để tắm trắng sẽ giúp cải thiện làn da của bạn rất hiệu quả.

Làm được những điều này là nhờ đậu đỏ chứa nhiều nước, chất xơ, các loại Vitamin và chất khoáng rất tốt cho sức khỏe và làn da. Để sử dụng bột đậu đỏ để tắm trắng tại nhà chị em có thể mua sẵn ở ngoài tiệm hoặc cũng có thể tự làm bột đậu đỏ tại nhà để tiết kiệm chi phí cũng như đảm bảo vệ sinh. 

2. Cách tắm trắng bằng bột đậu đỏ

Có nhiều cách tắm trắng bằng bột đậu đỏ khác nhau để chị em có thể lựa chọn phù hợp với khả năng chuẩn bị nguyên liệu của mình. Bạn hãy tham khảo một trong các cách dưới đây để thực hiện tắm trắng.

2.1 Tắm trắng bằng bột đậu đỏ và bia

Bột đậu đỏ giúp chống oxy hóa, chống khuẩn, tăng đề kháng cho da, ngăn mụn, cung cấp lượng vitamin dồi dào giúp da trắng sáng bật tông. Bia chứa chất lên men tự nhiên, chứa axit lactic sẽ giúp da tẩy tế bào chết, giúp da căng và mịn màng, hỗ trợ quá trình tái tạo da. Việc kết hợp bột đậu đỏ và bia sẽ tạo thành một hỗn hợp để tắm trắng cho toàn thân rất tuyệt vời.

Chuẩn bị: 

• Bột đậu đỏ 
• Chanh tươi
• Mật ong
• Bã cà phê (Nếu có)
• Bia (Bất cứ loại nào)
• Sữa chua không đường

Cách tắm trắng bằng bột đậu đỏ và bia: 

• Trộn đều sữa chua không đường và bã cà phê vào một cái bát.
• Làm ướt cơ thể sau đó bôi hỗn hợp trên lên toàn thân và massage nhẹ nhàng trong 5-10 phút sau đó xả sạch với nước nhằm tẩy tế bào chết.
• Vắt nửa quả chanh vào một chén bột đậu đỏ cùng 2 thìa mật ong và bia sau đó trộn đều thành một hỗn hợp.
• Thoa hỗn hợp trên lên toàn thân, thoa nhiều hơn ở vùng da sần sùi, thô ráp như như đầu gối, khuỷu tay,...
• Massage nhẹ nhàng và thư giãn trong khoảng 15 - 20 phút và tắm lại với nước sạch.
• Lau khô người và thoa thêm một lớp kem dưỡng ẩm giúp da mịn màng, mềm mại hơn.
• Kiên trì thực hiện đều đặn 2 - 3 lần mỗi tuần để có kết quả tốt nhất.
• Trong quá trình tắm trắng bằng bột đậu đỏ và bia, bạn nên che chắn cẩn thận khi đi ra ngoài nhắm tránh bắt nắng.

2.2 Tắm trắng bằng bột đậu đỏ và sữa tươi

Chuẩn bị:

• Bột đậu đỏ
• Sữa tươi không đường
• Mật ong
• Chanh
• Trứng gà

Cách tắm trắng bằng bột đậu đỏ và sữa tươi:

Quá trình này bạn nên thực hiện liên tục trong 5 ngày như hướng dẫn dưới đây.

Ngày 1: Bạn hãy lấy một chén bột đậu đỏ, nửa quả chanh, 2 thìa mật ong, 2 thìa sữa tươi sau đó trộn đều với nhau thành một hỗn hợp sền sệt.

Thoa hỗn hợp lên toàn thân, massage nhẹ nhàng khoảng 20 phút sau đó tắm sạch bằng nước.

Lưu ý: Không nên sử dụng bông tắm để không gây kích ứng da trong ngày tiếp theo.

Ngày 2: Thực hiện tương tự như ngày 1

Ngày 3: Xông hơi thư giãn bằng loại tinh dầu mà bạn ưa thích nhằm giúp lỗ chân lông nở ra và làm sạch chúng.  Sau đó bạn sử dụng nước đá để tắm lại giúp làm se khít lỗ chân lông.

Ngày 4: Sử dụng bột đậu đỏ, sữa tươi không đường và trứng gà, sau đó trộn đều với nhau. 

Bôi hỗn hợp lên da và massage khoảng 20 phút và tắm lại bằng nước ấm.

Ngày 5 và 6: Nghỉ ngơi 2 ngày để giúp da hấp thụ dưỡng chất và sau đó tiếp tục lại quá trình từ ngày thứ nhất. Bạn có thể sử dụng cách này cho da mặt hoặc toàn thân rất hiệu quả. Mặc dù quy trình tắm trắng bằng bột đậu đỏ như cách trên tuy khá mất thời gian nhưng bù lại bạn sẽ cảm nhận được làn da của mình đang được cải thiện từng ngày.

2.3 Tắm trắng bằng bột đậu đỏ và cám gạo

Chuẩn bị:

• 1 chén bột đậu đỏ
• 2 thìa dầu dừa nguyên chất hoặc 2 thìa oliu
• 1 chén cám gạo

Cách tắm trắng bằng bột đậu đỏ và cám gạo:

• Trộn đều các nguyên liệu trên vào một cái bát, nếu khô quá bạn có thể cho thêm một ít nước sạch.
• Tắm qua với nước, sau đó lau khô người và thoa hỗn hợp trên lên da toàn thân.
• Tiến hành massage nhẹ nhàng trong khoảng 15 phút rồi tắm lại bằng nước ấm.
• Cuối cùng thoa thêm  một lớp kem dưỡng ẩm cho da
• Thực hiện tuần 2 lần để sớm có kết quả như mong muốn.

2.4 Tắm trắng bằng bột đậu đỏ và dầu dừa

Chuẩn bị: 

• 5 muỗng bột đậu đỏ
• Nửa bịch sữa tươi không đường
• Nửa muỗng dầu dừa
• 1 muỗng nước ép cam tươi

Cách tắm trắng bằng bột đậu đỏ và dầu dừa:

• Trộn tất cả các nguyên liệu trên, thêm một ít nước để tạo thành một hỗn hợp sền sệt. 
• Sử dụng hỗn hợp để thoa lên toàn bộ cơ thể, massage da theo vòng tròn trong khoảng 20 phút.
• Tắm sạch lại với nước.
• Thực hiện tuần 3 lần sẽ giúp bạn sớm sở hữu làn da trắng sáng, mịn màng và khỏe mạnh.

2.5 Tắm trắng bằng bột đậu đỏ yến mạch

Chuẩn bị: 

• Bột đậu đỏ
• Bột yến mạch
• Sữa tươi không đường
• Dầu oliu hoặc dầu dừa nguyên chất

Cách tắm trắng bằng bột đậu đỏ và yến mạch:

• Dùng một lượng ít bột đậu đỏ trộn với một ít sữa tươi không đường và dầu oliu sao cho trở thành một hỗn hợp sền sệt.
• Bôi hỗn hợp lên toàn thân và massage nhẹ nhàng trong khoảng 10 phút để tẩy tế bào chết và bụi bẩn nhằm giúp da hấp thụ được dinh dưỡng tốt hơn.
• Tắm lại với nước sạch và lau khô.
• Tiếp tục pha sữa tươi không đường với bột yến mạch và trộn đều sau đó thoa lên toàn thân. Thư giãn và massage nhẹ nhàng khoảng 20 phút rồi tắm lại với nước mát.
• Thực hiện tuần 2 lần sẽ giúp bạn có một làn da sạch mịn, trắng sáng bật tông, mịn màng hơn rất nhiều.

3. Những lưu ý khi thực hiện cách tắm trắng bằng bột đậu đỏ

• Chỉ nên sử dụng bột đậu đỏ để tắm trắng 2 lần mỗi tuần, nếu dùng nhiều hơn có thể gây tổn thương da.
• Nếu dùng bột đậu đỏ để làm trắng da mặt thì chỉ nên dùng 1 thìa, nếu dùng toàn thân thì 3 - 4 thìa.
• Tắm trắng bằng bột đậu đỏ có thể gây bắt nắng vì vậy khi thực hiện quá trình này thì nên che chắn cẩn thận khi đi ra ngoài và đừng quên bôi kem chống nắng.

• Với công thức tắm đậu đỏ mà có sử dụng chanh thì bạn nên giảm dần lượng chanh khi thấy da đã bắt đầu trắng lên.
• Dù thực hiện cách nào thì bạn cũng nên tẩy da chết trước khi thực hiện sẽ giúp da hấp thụ được dưỡng chất tốt hơn.
• Nếu bột đậu đỏ tự làm hoặc không có chất bảo quản nên cất trong ngăn mát tủ lạnh để dùng dần.

Trên đây là một số hướng dẫn cách tắm trắng bằng bột đậu đỏ tại nhà cho chị em dễ dàng thực hiện. Nếu muốn sở hữu làn da trắng sáng, mịn màng thì bạn cần phải kiên trì thực hiện và không bỏ cuộc giữa chừng. Chúc bạn thực hiện thành công!