- Cho 2 muỗng coffee dầu ăn vào chảo, xào thịt tới khi chín vừa phải, và sau đó cho cà rốt, hành tây, bắp cải vào xào đều. Thêm vào 1 muỗng rượu trắng, đảo đều
- Thịt săn thì cho vào chén xốt đã pha, thêm 30ml nước lọc, đun liu riu cho sệt lại
Rau dền chứa khá nhiều chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, loại rau này cũng có nhiều tác dụng phụ, nếu sử dụng không đúng cách sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.
Không có phương pháp ‘thần kỳ’ nào có thể giúp giảm 10kg chỉ trong một tuần mà không gây nguy hiểm nghiêm trọng cho sức khỏe. Để giảm mỡ bụng và duy trì kết quả đó, bạn phải tập thể dục thường xuyên và điều chỉnh chế độ ăn uống. Hãy cùng tham khảo các loại thực phẩm hỗ trợ cho bạn trong việc giảm mỡ bụng nhé!
[{"Uid":408159,"Category":24,"Title":"Đã thèm với món nem nướng Nha Trang \"vạn người mê\" ngon đúng vị ngay tại nhà","Slug":"https://phunusuckhoe.giadinhonline.vn/da-them-voi-mon-nem-nuong-nha-trang-van-nguoi-me-ngon-dung-vi-ngay-tai-nha-c24a408159.html","Flag":false},{"Uid":408156,"Category":24,"Title":"Bữa ăn càng thêm hấp dẫn với thịt xá xíu mềm đẫm sốt, thơm ngon \"nức mũi\", dễ chiều lòng người","Slug":"https://phunusuckhoe.giadinhonline.vn/bua-an-cang-them-hap-dan-voi-thit-xa-xiu-mem-dam-sot-thom-ngon-nuc-mui-de-chieu-long-nguoi-c24a408156.html","Flag":false},{"Uid":408152,"Category":6,"Title":"Hãy cẩn thận với loại thực phẩm mà bạn ăn trước và sau khi uống thuốc để tránh tác dụng phụ","Slug":"https://phunusuckhoe.giadinhonline.vn/hay-can-than-voi-loai-thuc-pham-ma-ban-an-truoc-va-sau-khi-uong-thuoc-de-tranh-tac-dung-phu-c6a408152.html","Flag":false},{"Uid":408151,"Category":6,"Title":"Công dụng của các loại nấm phổ biến quanh ta","Slug":"https://phunusuckhoe.giadinhonline.vn/cong-dung-cua-cac-loai-nam-pho-bien-quanh-ta-c6a408151.html","Flag":false},{"Uid":408145,"Category":6,"Title":"Hô biến tủ lạnh nhà bạn trở nên sạch sẽ thơm tho như mới chỉ bằng một vài mẹo nhỏ mà bạn không ngờ đến","Slug":"https://phunusuckhoe.giadinhonline.vn/ho-bien-tu-lanh-nha-ban-tro-nen-sach-se-thom-tho-nhu-moi-chi-bang-mot-vai-meo-nho-ma-ban-khong-ngo-den-c6a408145.html","Flag":false}]