Giúp con phát triển nhanh nhờ THỜI ĐIỂM này trong năm
Các nhà nghiên cứu cho biết, chúng sẽ tăng trung bình thêm nửa milimet mỗi tháng trong khoảng thời gian từ tháng 9 đến tháng 4 trong năm học.
Các chuyên gia tiết lộ rằng, trẻ em tăng trung bình thêm nửa milimet mỗi tháng trong năm học
Có một giả thuyết là, trẻ ăn uống tốt hơn trong năm học sẽ giúp tăng chiều cao.
Nghiên cứu trước đây đã chỉ ra rằng, trẻ em ở Anh tăng số cân trong kỳ nghỉ hè, khi tỷ lệ trẻ em thừa cân tăng từ 20% lên 24%.
Các chuyên gia lo lắng trẻ sẽ chậm tăng chiều cao khi thời gian ngồi trước màn hình quá nhiều và ăn nhiều đồ ăn vặt hơn trong thời gian 6 tuần nghỉ -
trẻ em nhìn chằm chằm vào TV, máy tính bảng và máy tính lâu hơn gần gấp đôi so với bình thường.
Giờ đây, một nghiên cứu của Hoa Kỳ đã phát hiện ra rằng, sự tăng trưởng chiều cao bị chậm lại trong kỳ nghỉ hè, những đứa trẻ mập mạp sẽ bị ảnh hưởng nặng nề nhất.
Đại học Y khoa Baylor, Texas, phát hiện những thanh niên thừa cân hoặc béo phì giảm một milimet một tháng trong mùa hè so với trong năm học.
Nghiên cứu được công bố trên tạp chí Frontiers in Physiology, đã theo dõi hơn 3.500 thanh niên trong 5 năm.
Nhà nghiên cứu, Tiến sĩ Jennette Moreno cho biết: “Nghiên cứu này chỉ ra thời điểm trong quá trình tăng chiều cao của trẻ em, chúng sẽ tăng chiều cao nhanh hơn trong năm học so với mùa hè”.
Tam Fry, từ Diễn đàn Béo phì Quốc gia, cảnh báo kỳ nghỉ hè sáu tuần ở Anh là quá dài.
Ông ấy nói: “Hiện tại đó không phải là điều tốt nhất cho sức khỏe của trẻ em của chúng ta, vì nhiều trẻ đang tăng cân trong mùa hè.
"Vấn đề là trẻ em được nghỉ trong sáu tuần nhưng cha mẹ thì không, có nghĩa là họ thường khó để cho trẻ một chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh".
Thời điểm trẻ tăng chiều cao mạnh mẽ nhất
Chiều cao của trẻ không chỉ do gene quyết định mà phụ thuộc lớn vào dinh dưỡng, giấc ngủ và...
Trẻ uống nhiều sữa hay ham ăn đồ ăn nhanh sẽ dậy thì sớm?
Sữa và thức ăn nhanh là 2 món mà bất cứ đứa trẻ nào cũng yêu thích. Tuy nhiên, nhiều...
Cho trẻ ăn nhiều nước hầm xương để cung cấp nhiều canxi, con cao lớn có thật sự tốt?
Không ít bậc phụ huynh có thói quen ninh xương để lấy nước ngọt cho con ăn, vì mọi người...
Nuôi con bằng sữa mẹ giúp ngăn ngừa béo phì ở trẻ?
Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng nuôi con bằng sữa mẹ giúp ngăn ngừa béo phì ở trẻ em.