Dù nam hay nữ sau tuổi 60 cũng cần làm một việc để sống khỏe mạnh, kéo dài tuổi thọ
Đó chính là thực hiện xét nghiệm một số vấn đề cụ thể! Đối với những người đã bước vào ngưỡng cửa tuổi 60, việc theo dõi sức khỏe định kỳ thông qua các xét nghiệm y tế là cực kỳ quan trọng. Các bệnh lý tiềm ẩn có thể được phát hiện sớm, từ đó có hướng điều trị kịp thời, góp phần nâng cao chất lượng cuộc sống và kéo dài tuổi thọ.
Dưới đây là một số xét nghiệm y tế mà người sau 60 tuổi nên thực hiện:
Kiểm tra huyết áp
Việc đo huyết áp định kỳ giúp phát hiện sớm tình trạng cao huyết áp - một trong những nguyên nhân chính gây đột quỵ và bệnh tim mạch. Người lớn tuổi nên đo huyết áp ít nhất một lần mỗi năm, hoặc thường xuyên hơn nếu có yếu tố nguy cơ cao.
Kiểm tra thị lực
Kiểm tra mắt định kỳ giúp bạn sớm phát hiện các vấn đề như đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng và tăng nhãn áp. Đây đều là những vấn đề về thị lực mà người cao tuổi, dù nam hay nữ ở độ tuổi 60 đều dễ gặp phải.
Chụp X-quang lồng ngực
Điều này giúp đánh giá tình trạng của phổi và tim, chụp X-quang lồng ngực có thể giúp phát hiện các bệnh như viêm phổi, ung thư phổi, hoặc các vấn đề về tim mạch.
Đây đều là những xét nghiệm cần làm vì khi bạn càng già đi, sức khỏe cơ quan nội tạng như tim phổi đều kém hơn. Việc chụp X-quang lồng ngực giúp bạn phát hiện sớm các vấn đề, có biện pháp kịp thời để sống khỏe mạnh suốt quãng đời còn lại.
Nữ sinh viên 20 tuổi phải nhập viện tâm thần vì... ăn uống vô độ
Theo BS. Vũ Kim Anh, Cẩm Ly năm nay 20 tuổi, là sinh viên một trường đại học ở Hà...
Nhai thức ăn 32 lần trước khi nuốt, sự thật hay hoang đường: Chuyên gia nói gì?
Mặc dù con số này chỉ nhằm thể hiện tầm quan trọng của việc nhai kỹ thức ăn, nhưng thực...
Tôi luôn nghĩ rằng luôn để nhiệt độ điều hòa 26 độ C là tiết kiệm điện, nhưng đây là...
Mùa hè đến rồi, nhiệt độ hầu như ngày nào cũng trên 30 độ C. Tôi thực sự muốn bật...
Biểu hiện u nang buồng trứng các chị em cần phải biết
U nang buồng trứng ảnh hưởng lớn đến khả năng mang thai ở các chị em. Nắm rõ biểu hiện...