Nhiều phụ nữ luôn tự nhận mình là người có kinh nghiệm trong chuyện chăn gối, tức là luôn làm chủ được cơ thể để có những giây phút thăng hoa cùng bạn tình. Thế nhưng, đôi khi họ cũng mắc một số sai lầm trước khi sex, dẫn đến tình trạng khô hay viêm nhiễm vùng kín.

Từ việc phòng tránh khỏi những bệnh lây nhiễm qua đường tình dục (STDs) hay để vùng âm đạo không bị khô hoặc bị những điều khác làm bạn mất hứng khi "yêu", các cặp đôi hãy tránh 6 điều dưới đây trước khi quan hệ tình dục.

1. Uống thuốc kháng histamine

Thuốc Antihistamine (thuốc có tác dụng chống chất histamine) là nhóm thuốc rất quan trọng, dùng chữa nhiều bệnh trong y học, đặc biệt có tác dụng làm khô màng nhầy nhằm giúp chống nghẹt mũi.

Nhưng bác sĩ phụ khoa Nicole E. Williams đang làm việc tại Chicago, Mỹ cho biết loại thuốc này cũng sẽ làm khô những phần khác của cơ thể bạn, đặc biệt là vùng âm đạo.

Không riêng phụ nữ, nam giới khi sử dụng loại thuốc này đôi khi cũng gặp tình trạng "cậu bé khó chào cờ" hay thời gian cương cứng quá ngắn, xuất tinh sớm.

Do đó, các cặp đôi nên tránh sử dụng thuốc kháng histamine để cuộc "yêu" không bị gián đoạn và gây mất cảm hứng cho cả 2.

 
2. Ăn thức ăn cay

"Thức ăn có thể làm ảnh hưởng đến mùi của âm đạo", bác sĩ Kathryn Boling tại Trung tâm y tế Mercy, Mỹ cho biết.

Các loại thức ăn quá cay có thể khiến bạn bị đầy bụng và xì hơi. Tệ hơn nữa, nếu thực phẩm cay còn sót lại ở lòng bàn tay, ở miệng cũng có thể gây nóng rát bộ phận sinh dục của bạn tình.

3. Uống quá nhiều thức uống có cồn

Chắc chắn, uống một chút rượu có thể làm gia tăng hưng phấn nhưng nếu dùng quá nhiều ảnh hưởng đến các giác quan của bạn.

"Thức uống có cồn có thể giúp bạn giảm căng thẳng nhưng nếu dùng quá nhiều sẽ ảnh hưởng đến khả năng lên đỉnh của bạn", bác sĩ Nicole E. Williams cho biết.

Thực tế, một nghiên cứu của Trường đại học Missouri-St. Louis cho thấy rằng 11% người uống rượu bia gặp vấn đề trong việc đạt được cực khoái. Đàn ông uống rượu trong thời gian dài thường gặp khó khăn khi xuất tinh trong khi phụ nữ lại cần thời gian khởi đầu lâu hơn trong mỗi lần sex.

4. Sử dụng bàn chải đánh răng điện

Nghe có vẻ hơi lạ nhưng sử dụng bàn chải đánh răng điện và nước súc miệng chứa cồn có thể khiến bạn dễ mắc bệnh lây qua đường tình dục hơn.

"Tương tự như màng trinh, sợi lông bàn chải có thể có thể làm xước nướu và gây kích ứng niêm mạc, còn nước súc miệng có chứa cồn có thể làm khô và tổn thương niêm mạc trong miệng, từ đó làm tăng nguy cơ lây lan bệnh tình dục khi quan hệ đường miệng", bác sĩ Tsippora Shainhouse ở Beverly Hills chia sẻ.

 
5. Cạo lông vùng kín

Nếu thích cắt tỉa lông vùng kín của mình, bạn hãy cạo vào đêm trước đêm quan hệ tình dục để làn da vùng nhạy cảm ở bộ phận này có thời gian lành lại.

"Cạo lông vùng kín sẽ làm tróc lớp trên cùng của da, làm cho khu vực này nhạy cảm hơn. Ngoài ra, nó còn kích thích nang làm phát ban đỏ và gây ra những vết cắt nhỏ khiến da bạn dễ bị viêm nhiễm herpes hay virus HPV hơn", bác sĩ Tsippora Shainhouse giải thích.

Bạn có thể dùng dao cạo đa lưỡi để cạo được hết chỉ trong một lần, sau đó thoa một ít kem hydrocortisone để giảm viêm và tiếp tục thoa tiếp vào sáng hôm sau nếu bạn thấy bị kích ứng quanh vùng kín.

6. Sử dụng đồ ăn trong màn dạo đầu

Các thực phẩm như nước sốt sô-cô-la có thể tăng thêm hưng phấn cho các cặp đôi nhưng ẩn chứa nhiều rủi ro cho sức khỏe của bạn.

"Sử dụng bất kỳ thực phẩm chứa đường nào trước khi làm "chuyện ấy" có thể gây nhiễm trùng nấm men", bác sĩ Kathryn Boling cho biết.