Chưa đầy 30 tuổi đã mắc bệnh người già, chàng trai ở Hà Nội ân hận vì suốt nhiều năm ăn uống kiểu này
Hoàng Quân (27 tuổi, ở Hà Nội) hiện chưa lập gia đình và đang lànhân viên văn phòng ở Hà Nội. Nếu nhìn bề ngoài, không anh nghĩ Quân đang mắc đái tháo đường tuýp 2 và phải điều trị, quản lý bệnh tại Bệnh viện Nội tiết Trung ương.
Bác sĩ Lâm Mỹ Hạnh (Phó khoa Đái tháo đường, Bệnh viện Nội tiết Trung ương) cho biết, Quân là một trong số những bệnh nhân trẻ đang được điều trị tại khoa, nguyên nhân mắc bệnh là do thói quen sinh hoạt thiếu khoa học diễn ra trong suốt thời gian dài.
Quân chia sẻ, gia đình có điều kiện, anh lại là con một nên từ nhỏ đã được bố mẹ cưng chiều. Từ bé, Quân đã mê những món đồ ngọt như bánh kẹo, nước ngọt hay trà sữa… nên thân hình hầu như luôn "mũm mĩm". Đặc biệt, thời điểm học cấp 3, cân nặng của Quân lên 105kg, dù chiều cao chưa tới 1,7 mét.
Khi thấy mọi người nhận xét về ngoại hình xấu xí, xồ xề, Quân quyết định sẽ thay đổi bản thân. Với việc ngày nào cũng đạp xe gần 10km từ nhà đến trường, sau 4 năm đại học, Quân đã giảm xuống còn hơn 70kg, người thon gọn hơn nhiều.
Nam giới bụng to, nhìn cho sang hay chỉ toàn tác hại?
Nam giới bụng to không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình của phái mạnh mà còn là “thủ phạm” của nhiều căn bệnh.
Điều gì xảy ra khi đội mũ vào mùa đông?
Đội mũ vào mùa đông không chỉ để chống lạnh mà còn mang lại những lợi ích sức khỏe không ngờ. Tuy nhiên, đội như thế nào, chất liệu mũ ra sao cũng cần đặc biệt chú ý.
Người Nhật ăn gì để giảm gãy xương?
Một số chuyên gia đã phát hiện ra rằng mặc dù lượng canxi hấp thụ của người Nhật thấp hơn so với các nước Âu Mỹ nhưng tỷ lệ gãy xương lại tương đối thấp.
Khảo sát 36.000 người trên 40 tuổi phát hiện: Đây thời gian đi bộ mỗi ngày để tăng thêm 11 năm tuổi thọ
Nếu muốn gia tăng tuổi thọ, đây là phương pháp hữu hiệu bạn nên áp dụng.