Sức đề kháng trong thời kỳ mang thai suy giảm khiến hệ tiêu hóa bà bầu cũng bị ảnh hưởng theo. Bà bầu ăn nhiều thức ăn lạ, không đảm bảo vệ sinh sẽ dẫn đến tiêu chảy, đặc biệt là các thức ăn bày bán ở vỉa hè, đường phố.

Bà bầu bị tiêu chảy còn do cơ thể không hấp thụ một số thực phẩm hoặc ăn các thực thẩm nhiều đạm, nhiều mỡ. Các thực phẩm có tính giữ nước cao như dưa hấu, dưa chuột, củ cải…. cũng gây nên tình trạng tiêu chảy ở bà bầu.

Bà bầu bị tiêu chảy có thể áp dụng các phương pháp dân gian an toàn, hiệu quả -  Ảnh minh họa: Internet

Tình trạng tiêu chảy ở bà bầu sẽ kéo dài từ 1- 2 ngày và gây mất nước khiến cơ thể bà bầu bị mất sức, ảnh hưởng không tốt đến thai nhi. Do đó, bà bầu có thể cắt cơn tiêu chảy bằng một số cách thông thường mà không cần sử dụng thuốc.

Cách trị triêu chảy cho bà bầu

Trứng gà lá mơ

Theo các tài liệu Đông y, lá mơ lông có vị đắng, tính mát có công dụng thanh nhiệt, sát khuẩn chuyên trị các bệnh về đường tiêu hóa. Sự kết hợp giữa lá mơ lông và trứng gà là món ăn bài thuốc phổ biến dùng cho mọi lứa tuổi. 

Nguyên liệu:

- Trứng gà ta: 3 quả

- Lá mơ lông: 1 nắm

- Gia vị

Trứng gà lá mơ là món ăn bài thuốc trị tiêu chảy quen thuộc của bà bầu - Ảnh minh họa: Internet

Thực hiện:

Bước 1: Bà bầu rửa sạch lá mơ lông, ngâm nước muối khoảng 10 phút, sau đó vớt ra rổ để ráo nước rồi thái nhỏ.

Bước 2: Đập trứng vào chén, đánh đều tay, cho lá mơ đã thái nhỏ vào trộn đều, thêm gia vị vừa ăn.

Bước 3: Tráng một lớp dầu ăn vào chén sau đó cho hỗn hợp lá mơ trứng gà vào đem hấp cách thủy.

Lưu ý: Bà bầu cũng có thể chiên hỗn hợp trứng gà lá mơ để ăn khi bị tiêu chảy. Tuy nhiên, để hạn chế dầu mỡ không tốt cho tình trạng bệnh tiêu chảy, chị em nên chiên với 2 mảnh lá chuối để trên và dưới mặt chảo khi cho hỗn hợp trứng vào.

Nước gừng tươi

Khi bị tiêu chảy, mẹ bầu hãy dùng một nhánh gừng tươi rửa sạch, lau khô rồi đem nướng trên bếp đến khi dậy mùi thơm. Chị em cần lưu ý không nên chọn những củ gừng đã mọc mầm hoặc bị dập nát vì dễ sản sinh độc tố.

Bà bầu bị tiêu chảy có thể uống trà gừng để hệ tiêu hóa sớm ổn định - Ảnh minh họa: Internet

Tiếp đến, bà bầu cạo sạch vỏ gừng, loại bỏ những phần cháy rồi sửa sạch bằng nước lạnh. Cắt nhỏ hoặc giã nhuyễn phần gừng này sau đó cho vào nước sôi hãm lấy nước uống.

Mẹ bầu bị tiêu chảy nên uống nước gừng tươi 3 lần/ngày liên tục trong 2 ngày sẽ nhanh chóng khỏi bệnh và giảm nguy cơ mất nước.

Nước gạo rang

Nước gạo rang giúp bà bầu bị tiêu chảy không bị mất nước - Ảnh minh họa: Internet

Bà bầu bị tiêu chảy có thể uống nước gạo rang để cắt cơn. Với bài thuốc dân gian này, chị em cần chuẩn bị 10g gạo tẻ sao vàng, hạ thổ, tán bột mịn rồi hòa cùng một ít nước cơm uống từ 2 – 3 lần mỗi ngày, trong 2 ngày.   

Các cách trị tiêu chảy cho bà bầu nói trên chỉ áp dụng khi bà bầu có dấu hiệu nhẹ. Trường hợp bà bầu bị tiêu chảy kéo dài từ 2 ngày trở lên kèm theo tình trạng đau bụng dữ dội nhiều giờ, nôn, sốt hoặc đi ngoài ra máu, bà bầu cần đến bệnh viện kịp thời.