Các thói quen trong lối sống gây ung thư
Nguyên nhân gây ra ung thư
Ung thư là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở Nhật Bản.
Cơ thể của chúng ta bao gồm khoảng 40 nghìn tỷ tế bào. Tế bào chứa các gen và truyền thông tin di truyền cho các tế bào mới khi chúng phân chia. Tuy nhiên, trong quá trình phân chia, các tế bào bình thường có thể bị phân chia sai vì một số lý do. Các tế bào ung thư được hình thành do sự tích tụ của các tế bào này. Sau đó, nếu không được điều trị, các tế bào ung thư sẽ nhanh chóng bành trướng sức mạnh và gây áp lực lên các cơ quan, dây thần kinh xung quanh, khiến các cơ quan bị suy giảm chức năng và gây ra những cơn đau dữ dội. Đây là những gì chúng tôi gọi là ung thư.
Kết quả của việc tổng hợp các nghiên cứu dịch tễ học trong nước và quốc tế về bệnh ung thư đã được thực hiện cho đến nay, và phân tích nhiều lần bằng các phương pháp khoa học, đã chỉ ra rằng lối sống là một nguyên nhân quan trọng gây ra ung thư. Đặc biệt, 5 thói quen trong lối sống "hút thuốc", "uống rượu", "béo phì", "ít vận động", "ăn uống mất cân bằng" là những yếu tố quan trọng gây ra bệnh ung thư.
Để ngăn ngừa ung thư, điều quan trọng là phải có những thói quen lành mạnh để giảm những nguy cơ này. Nghiên cứu toàn diện cho đến nay cho thấy những người chú ý đến 5 điều trong cuộc sống hàng ngày của họ: "không hút thuốc, uống rượu điều độ, duy trì cân nặng phù hợp, tập thể dục '' và "Chế độ ăn uống cân bằng '', có nguy cơ mắc ung thư thấp hơn, được chứng minh là Giả sử rằng nguy cơ phát triển ung thư ở những người không làm gì hoặc thực hiện một trong năm thói quen sức khỏe này là 100%, thì nguy cơ phát triển ung thư ở những người thực hành cả năm thói quen này ở Nam là 57% và 63% đối với phụ nữ. Nguy cơ mắc bệnh ở nam và nữ đều tương đối thấp.
Các nguyên nhân khác của ung thư
Không thể tránh khỏi một số nguyên nhân sinh ung thư như yếu tố lão hóa, di truyền. Ngoài ra, nhiễm vi khuẩn và vi rút là một nguyên nhân khác gây ung thư thường gặp ở người Nhật. Ví dụ, nhiễm vi rút viêm gan là yếu tố quan trọng nhất trong ung thư gan. Ung thư dạ dày có liên quan đến nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori, vi khuẩn này xâm nhập vào thành dạ dày. Ung thư cổ tử cung là do nhiễm một loại virus có tên là human papillomavirus (HPV). Ung thư bạch cầu tế bào T trưởng thành, một loại bệnh bạch cầu, do một loại vi rút có tên là vi rút bệnh bạch cầu tế bào T ở người loại 1 (HTLV-1) gây ra.
Ung thư do nhiễm trùng có thể được điều trị bằng các phương pháp điều trị để loại bỏ vi rút và vi khuẩn, vắc xin và các biện pháp ngăn ngừa nhiễm trùng. Nếu lo lắng, bạn nên đi xét nghiệm tại trung tâm y tế công cộng hoặc cơ sở y tế địa phương để kiểm tra sự hiện diện của vi rút và vi khuẩn.
6 điều nên làm để vùng kín luôn sạch sẽ
Việc vệ sinh đúng cách sẽ giúp vùng kín luôn sạch sẽ, hạn chế sự xâm nhập của các tác...
Điều cần làm để tránh tái nhiễm giun kim
Giun kim là loại dễ bị tái nhiễm nhất nếu bạn không phòng ngừa cẩn thận, thậm chí dù đã...
Điều bất ngờ gì sẽ xảy ra nếu bạn ăn 2 lát gừng ngâm giấm mỗi ngày?
Cả hai đều là gia vị nhà bếp quen thuộc, có nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe. Nhưng ăn...
6 loại thực phẩm là ‘khắc tinh’ của ung thư, món nào cũng rẻ và được bày bán đầy chợ...
Đây đều là những thực phẩm quen thuộc nhưng lại rất ít người biết rằng chúng có khả năng ngăn...