Biết được 5 tuyệt chiêu đơn giản này, bạn sẽ sở hữu hàm răng trắng sáng đến bất ngờ

Trên thực tế, có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng răng bị vàng ố, xỉn màu. Đó có thể là do chị em vệ sinh răng miệng chưa tốt, sử dụng thuốc kháng sinh quá nhiều, hút thuốc hay uống cà phê cũng khiến cho hàm răng kém sáng.

Mách nhỏ phái đẹp 5 phương pháp làm trắng răng tại nhà vừa an toàn lại hiệu quả, giúp bạn tự tin nở nụ cười rạng rỡ khi giao tiếp trong cuộc sống.

Baking soda (thuốc muối) và nước cốt chanh

Baking soda và chanh đều là những nguyên liệu vô cùng quen thuộc trong nhà bếp của bạn. Cả hai nguyên liệu này đều chứa chất axit cao, giúp loại bỏ các vết xỉn màu trên bề mặt răng và làm giảm nồng độ axit trong miệng.

Bạn chỉ cần trộn 1 thìa baking soda và 1 thìa canh nước cốt chanh để tạo thành hỗn hợp dạng kem. Sau đó, súc miệng sạch với nước và dùng khăn giấy thấm khô hàm răng. Cho hỗn hợp vừa rồi lên bàn chải và chà xát nhẹ nhàng lên răng.

Cuối cùng, chị em hãy chờ trong 1 phút và súc miệng để loại bỏ sạch hỗn hợp ra khỏi răng. Lưu ý, đừng để hỗn hợp trên răng quá lâu vì sẽ gây hỏng men răng.

Than hoạt tính

Thành phần của than hoạt tính bao gồm các nguyên tố cacbon, kim loại kiềm và vụn cát. Nguyên liệu này có khả năng bào mòn nhẹ và mềm hơn rất nhiều so với những thuốc tẩy trắng răng thông thường.

Bên cạnh đó, than hoạt tính còn có chất kết dính tự nhiên với những mảng bám "cứng đầu" trên răng và loại bỏ chúng một cách nhanh chóng và dễ dàng.

Cách làm trắng răng này khá đơn giản, bạn chỉ cần nghiền nát viên than hoạt tính (có thể mua ở hiệu thuốc để đảm bảo chất lượng) và trộn với nước để tạo thành hỗn hợp sệt. Cho hỗn hợp này lên trên bàn chải đánh răng, chải răng trong vòng từ 5-10 phút để than có thể hút hết chất bẩn trên răng của bạn.

Cuối cùng, hãy xúc miệng thật sạch với nước để mảng bám được đưa hết ra ngoài và đánh lại bằng kem đánh răng như bình thường. Thường xuyên thực hiện phương pháp này mỗi lần một tuần cho đến khi bạn thấy hàm răng trắng lên rõ rệt.

Lưu ý, bạn nên mô tả với bác sĩ tình trạng men răng và mức độ răng ố vàng của bản thân để được tư vấn chi tiết nhất để đảm bảo tính an toàn và hiệu quả khi sử dụng phương pháp này.

Vỏ cam

Trong vỏ cam chứa chất tẩy trắng tự nhiên giúp loại bỏ mảng bám gây ố vàng trên răng. Vitamin C ở vỏ cam có khả năng ngăn ngừa vi khuẩn tấn công, giúp răng trắng khỏe và đều màu hơn.

Cách thực hiện như sau, bạn hãy trực tiếp chà xát vỏ cam lên bề mặt răng khoảng 5 phút. Kiên trì làm hàng ngày, răng bạn sẽ trắng sáng lên trông thấy.

Giấm táo và muối

Giấm táo có chức năng đẩy lùi những mảng bám ố vàng trên răng và muối giúp làm sạch sâu các vi khuẩn trong miệng, chữa lành các vết thương. Chị em hãy dùng cốc nước ấm có đổ vài giọt giấm táo và một ít muối cho vừa đủ.

Sau đó khuấy đều chúng với nhau và ngậm trong miệng từ 1-2 phút. Chờ khoảng 15 phút rồi đánh lại với kem đánh răng như thông thường. Thực hiện hàng ngày để sở hữu một hàm răng trắng sáng.

Dầu dừa

Dầu dừa có công dụng loại bỏ vi khuẩn, giúp răng lợi khỏe mạnh và trắng sáng hơn. Ưu điểm của dầu dừa là có mùi vị dễ chịu, không khó chịu như các loại dầu khác. Sau khi thức dậy, bạn hãy ngậm 1 thìa dầu dừa nguyên chất (nếu ở dạng rắn bạn có thể nhai hoặc hâm nóng để dầu tan chảy).

Tiếp đó, súc miệng thật mạnh để dầu dừa len lỏi vào kẽ răng, vòm miệng giúp diệt sạch vi khuẩn trong khoang miệng. Nhổ ra sau 10-20 phút và súc miệng lại với nước rồi đánh răng như bình thường. Lặp lại hàng ngày trong 2 tuần đầu tiên để chị em có thể sở hữu hàm răng trắng sáng như ý.

Quy tắc cần nhớ để sở hữu hàm răng trắng sáng

Từ bỏ cà phê, soda và những thực phẩm sẫm màu vì chúng là một trong những thủ phạm gây hại đến men răng của bạn. 

Không nên hút thuốc bởì chúng làm ảnh hưởng xấu đến tim phổi và gây nên tình trạng vàng răng, miệng có mùi hôi.

Hãy tránh các thực phẩm có màu tối như việt quất, tương đậu nành vì chúng khiến răng bạn bị xỉn màu về lâu dài.