Bí quyết giảm 10 kg của mỹ nhân có hình thể đáng khao khát nhất
Theo Osen, ca sĩ Soyou xuất hiện trên chương trình 2 O'Clock Escape Cultwo Show của đài SBS PowerFM ngày 19/7. Trong chương trình, Soyou giới thiệu ca khúc mới mang tên PDA (viết tắt của Public Display of Affection) đồng thời tiết lộ việc giảm 10 kg.
Trong chương trình, Soyou chia sẻ: "Tôi đã bắt đầu kế hoạch ăn kiêng vào tháng 1 và giảm cân đều đặn từ tháng 6". Khi được hỏi về bí quyết giảm cân nhanh chóng, Soyou kể cô thường ăn dưa chuột và ức gà. Đây là món ăn đơn giản, dùng thìa khoét nhẹ phần giữa quả dưa chuột, sau đó cho ức gà xé nhỏ trộn với nước sốt vào.
Soyou cho biết cô thường gọt vỏ dưa chuột, cắt thành 3 miếng, rồi lại cắt đôi và cho ức gà vào bên trong. Trong đó, nước sốt được làm bằng cách trộn 1 thìa canh nước sốt đậu phộng, nước tương, dầu ô liu, nước cốt chanh và giấm kèm theo 3 thìa canh bột tía tô.
"Món này mang hương vị hấp dẫn, khiến bạn muốn ăn mãi và cũng giúp no lâu. Nếu bạn ăn món này thay vì bất cứ thứ gì khác, bạn chắc chắn sẽ giảm cân", Soyou nhấn mạnh.
Ngoài ra, Soyou khuyên khán giả nên ăn từng chút một, nhai kỹ và thưởng thức đồ ăn một cách chậm rãi.
Cách đây không lâu, Soyou lọt danh sách 10 người nổi tiếng nữ có thân hình mà phụ nữ Hàn Quốc mong muốn đạt được nhất. Đây là kết quả cuộc khảo sát do JOB KOREA và ALBAMON thực hiện.
Soyou (sinh năm 1991, là thành viên nhóm SISTAR) đã nổi danh trong giới Kpop suốt nhiều năm vì vóc dáng lý tưởng và giọng hát nội lực. Soyou có thân hình săn chắc, gợi cảm với làn da nâu khỏe khoắn.
Bạch Lộc bị réo tên khi Điền Hi Vi được fan Thái Lan chào đón cuồng nhiệt
Hai sự kiện liên tiếp tại Thái Lan khiến Bạch Lộc và Điền Hi Vi bất ngờ bị đặt lên bàn cân, kéo theo cuộc tranh cãi giữa cộng đồng người hâm mộ trên mạng xã hội Trung Quốc. Trong khi buổi gặp gỡ fan của Bạch Lộc phải hủy sát ngày tổ chức vì lo ngại an ninh, Điền Hi Vi lại có màn xuất hiện náo nhiệt tại Bangkok, được đông đảo người hâm mộ chào đón.
Chương Tử Di gặp sự cố sức khỏe sau cảnh quay ám ảnh ở tuổi 47
Diễn viên Chương Tử Di khiến công chúng lo lắng khi tiết lộ tình trạng sức khỏe bất ổn sau khi thực hiện một phân đoạn tâm lý nặng trong phim điện ảnh mới Di tích tìm con của đạo diễn Tào Bảo Bình.
Lưu Khải Uy tình tứ bên bạn gái kém 20 tuổi
Ở tuổi 52, Lưu Khải Uy đang tận hưởng chuyện tình cảm mới bên người mẫu Lê Kỷ Quân, kém anh 20 tuổi. Sau hơn hai tháng hẹn hò, cặp đôi ngày càng thân thiết, thường xuyên xuất hiện cùng nhau trong những buổi gặp gỡ bạn bè.
Từ nàng thơ Trương Nghệ Mưu đến ba giải Ảnh hậu, Châu Đông Vũ vẫn loay hoay tìm lại hào...
Từng được đạo diễn Trương Nghệ Mưu phát hiện và nâng đỡ, Châu Đông Vũ nhanh chóng trở thành một trong những nữ diễn viên nổi bật của điện ảnh Hoa ngữ. Tuy nhiên, dù sở hữu ba giải Ảnh hậu danh giá, sự nghiệp của cô những năm gần đây lại chưa duy trì được sức nóng như kỳ vọng.