Bí quyết giảm 10 kg của mỹ nhân có hình thể đáng khao khát nhất
Theo Osen, ca sĩ Soyou xuất hiện trên chương trình 2 O'Clock Escape Cultwo Show của đài SBS PowerFM ngày 19/7. Trong chương trình, Soyou giới thiệu ca khúc mới mang tên PDA (viết tắt của Public Display of Affection) đồng thời tiết lộ việc giảm 10 kg.
Trong chương trình, Soyou chia sẻ: "Tôi đã bắt đầu kế hoạch ăn kiêng vào tháng 1 và giảm cân đều đặn từ tháng 6". Khi được hỏi về bí quyết giảm cân nhanh chóng, Soyou kể cô thường ăn dưa chuột và ức gà. Đây là món ăn đơn giản, dùng thìa khoét nhẹ phần giữa quả dưa chuột, sau đó cho ức gà xé nhỏ trộn với nước sốt vào.
Soyou cho biết cô thường gọt vỏ dưa chuột, cắt thành 3 miếng, rồi lại cắt đôi và cho ức gà vào bên trong. Trong đó, nước sốt được làm bằng cách trộn 1 thìa canh nước sốt đậu phộng, nước tương, dầu ô liu, nước cốt chanh và giấm kèm theo 3 thìa canh bột tía tô.
"Món này mang hương vị hấp dẫn, khiến bạn muốn ăn mãi và cũng giúp no lâu. Nếu bạn ăn món này thay vì bất cứ thứ gì khác, bạn chắc chắn sẽ giảm cân", Soyou nhấn mạnh.
Ngoài ra, Soyou khuyên khán giả nên ăn từng chút một, nhai kỹ và thưởng thức đồ ăn một cách chậm rãi.
Cách đây không lâu, Soyou lọt danh sách 10 người nổi tiếng nữ có thân hình mà phụ nữ Hàn Quốc mong muốn đạt được nhất. Đây là kết quả cuộc khảo sát do JOB KOREA và ALBAMON thực hiện.
Soyou (sinh năm 1991, là thành viên nhóm SISTAR) đã nổi danh trong giới Kpop suốt nhiều năm vì vóc dáng lý tưởng và giọng hát nội lực. Soyou có thân hình săn chắc, gợi cảm với làn da nâu khỏe khoắn.
Diễn xuất đánh giá cao, phim mới của Nhậm Gia Luân vẫn 'bị chê' vì điều này
Sau thành công của Vô Ưu Độ, Nhậm Gia Luân tiếp tục trở lại đường đua phim cổ trang với Giai Ngẫu Thiên Thành, tác phẩm lên sóng từ ngày 25/4/2026 và nhanh chóng thu hút sự chú ý lớn từ khán giả.
Dương Mịch bị bỏng mặt vì sử dụng mặt nạ hơi nước
Dương Mịch khiến fan lo lắng khi tiết lộ việc bị bỏng vì sử dụng mặt nạ hơi nước.
Nữ diễn viên thay thế Triệu Lệ Dĩnh trong 'Sở Kiều truyện 2' lên tiếng xin lỗi
Mới đây, nữ diễn viên Hoàng Dương Điền Điềm thông qua Weibo và một cuộc phỏng vấn với truyền thông, lần đầu chính thức phản hồi về ồn ào “đôi khuyên tai” đã đeo bám cô gần một năm.
Triệu Lộ Tư nguy cơ bị ảnh hưởng danh tiếng gây dựng bấy lâu nay
Phía Triệu Lộ Tư mới đây chính thức lên tiếng về tình trạng bị xâm phạm hình ảnh bằng công nghệ AI. Trong bối cảnh các sản phẩm deepfake ngày càng lan rộng, động thái cứng rắn từ phía nữ diễn viên nhận được nhiều sự đồng tình từ công chúng.