Bí quyết giảm 10 kg của mỹ nhân có hình thể đáng khao khát nhất
Theo Osen, ca sĩ Soyou xuất hiện trên chương trình 2 O'Clock Escape Cultwo Show của đài SBS PowerFM ngày 19/7. Trong chương trình, Soyou giới thiệu ca khúc mới mang tên PDA (viết tắt của Public Display of Affection) đồng thời tiết lộ việc giảm 10 kg.
Trong chương trình, Soyou chia sẻ: "Tôi đã bắt đầu kế hoạch ăn kiêng vào tháng 1 và giảm cân đều đặn từ tháng 6". Khi được hỏi về bí quyết giảm cân nhanh chóng, Soyou kể cô thường ăn dưa chuột và ức gà. Đây là món ăn đơn giản, dùng thìa khoét nhẹ phần giữa quả dưa chuột, sau đó cho ức gà xé nhỏ trộn với nước sốt vào.
Soyou cho biết cô thường gọt vỏ dưa chuột, cắt thành 3 miếng, rồi lại cắt đôi và cho ức gà vào bên trong. Trong đó, nước sốt được làm bằng cách trộn 1 thìa canh nước sốt đậu phộng, nước tương, dầu ô liu, nước cốt chanh và giấm kèm theo 3 thìa canh bột tía tô.
"Món này mang hương vị hấp dẫn, khiến bạn muốn ăn mãi và cũng giúp no lâu. Nếu bạn ăn món này thay vì bất cứ thứ gì khác, bạn chắc chắn sẽ giảm cân", Soyou nhấn mạnh.
Ngoài ra, Soyou khuyên khán giả nên ăn từng chút một, nhai kỹ và thưởng thức đồ ăn một cách chậm rãi.
Cách đây không lâu, Soyou lọt danh sách 10 người nổi tiếng nữ có thân hình mà phụ nữ Hàn Quốc mong muốn đạt được nhất. Đây là kết quả cuộc khảo sát do JOB KOREA và ALBAMON thực hiện.
Soyou (sinh năm 1991, là thành viên nhóm SISTAR) đã nổi danh trong giới Kpop suốt nhiều năm vì vóc dáng lý tưởng và giọng hát nội lực. Soyou có thân hình săn chắc, gợi cảm với làn da nâu khỏe khoắn.
Phim mới của Trương Lăng Hách và Lư Dục Hiểu chưa quay đã 'dậy sóng'
Trong làng phim Hoa ngữ, những dự án cổ trang cấp S+ thường nhận được sự quan tâm lớn ngay từ giai đoạn chuẩn bị bởi đây không chỉ là những tác phẩm có mức đầu tư cao mà còn là cơ hội để các diễn viên tạo dấu ấn trong sự nghiệp.
Không cần lời thoại, ánh mắt Thừa Lỗi vẫn đủ sức gây thương nhớ
Từ Cung Thượng Giác đến những vai diễn gần đây, Thừa Lỗi đang dần biến “ánh mắt” thành một phần thương hiệu diễn xuất. Đó không còn đơn thuần là lợi thế ngoại hình mà trở thành phương tiện để anh truyền tải những cảm xúc khó nói thành lời.
Tận mắt thấy cơ ngơi chục nghìn m2 của Hoài Linh, danh ca Chế Linh thốt lên câu bất ngờ
Ghé thăm nhà vườn rộng bạt ngàn của NSƯT Hoài Linh, danh ca Chế Linh không khỏi ngỡ ngàng trước khung cảnh cây trái trĩu quả và lập tức đưa ra lời nhận xét đầy hài hước về cuộc sống ẩn dật của đàn em.
Ba thế hệ diễn viên Diêm Ni, Nhậm Mẫn, Trương Vãn Ý hội ngộ trong phim mới
Thông tin về dự án Thị Thị Như Ý (tên tạm dịch) đang nhận được sự quan tâm của khán giả ngay sau khi đội hình diễn viên được hé lộ. Sự góp mặt của Diêm Ni, Nhậm Mẫn và Trương Vãn Ý gây chú ý bởi cả ba thuộc những thế hệ khác nhau, đồng thời sở hữu phong cách diễn xuất riêng biệt.