Bài thuốc trị đau thắt lưng do thấp nhiệt
Nguyên nhân do phong hàn thấp xâm nhập hệ cân cơ kinh lạc gây bế tắc vận hành kinh khí gây đau.
Theo Y học hiện đại, đau thắt lưng có thể là triệu chứng của thoát vị đĩa đệm thắt lưng, thoái hóa cột sống thắt lưng cho tuổi già, lao cột sống thắt lưng, viêm cột sống thắt lưng; bệnh viêm dính cột sống (di truyền), vẹo cột sống, ung thư di căn cột sống thắt lưng, gãy xương sống thắt lưng...
Người bệnh đau thắt lưng thể thấp nhiệt có biểu hiện đau vùng lưng, cảm giác nóng vùng thắt lưng, chân, toàn thân bứt rứt, ra mồ hôi, khát, tiểu ít, nước tiểu vàng đậm, tiểu buốt, táo bón, nước tiểu vàng, chân tay nặng nề nhức mỏi, rêu lưỡi vàng, mạch hoạt sác. Phép trị: thanh thấp nhiệt, hóa đàm, thông kinh lạc… Dưới đây là bài thuốc phòng trị.
Bài 1: Thiên ma câu đằng ẩm: câu đằng, ích mẫu, đỗ trọng, ngưu tất mỗi vị 16g; chi tử, thiên ma, hoàng cầm mỗi vị 12g; tang ký sinh, hà thủ ô, thạch quyết minh, bạch linh mỗi vị 20g. Sắc nước uống. Tác dụng: bình can tức phong, tư âm thanh nhiệt, hóa đàm thông lạc. Trị chứng đau lưng do thấp nhiệt vùng lưng thường đau buốt, có cảm giác nóng, còn dùng chữa huyễn vựng, đau đầu, chóng mặt mất ngủ.
Gia giảm: Nếu người gầy nóng trong do huyết hư, gia sinh địa, xích thược… Nếu ăn kém tỳ hư, gia đảng sâm. Nếu người mập trệ do thấp nhiều, gia thương truật, ý dĩ… Nếu tiểu vàng gắt, gia xa tiền tử, bạch mao căn… Nếu chóng mặt, tăng huyết áp, gia hạ khô thảo, bạch tật lê.
Bài 2: nhân sâm, đan sâm, hà thủ ô, quy vĩ, xuyên khung, bạch thược, bạch chỉ, huyết rồng mỗi vị 14g; tô mộc, ngưu tất nam, thiên niên kiện, đỗ trọng mỗi vị 16g; thổ phục 10g, cam thảo 4g, trần bì 12g, đại táo 12g. Sắc nước uống. Tác dụng: trừ phong thấp, giảm đau, dưỡng can thận, bổ khí huyết. Trị chứng phong thấp nhức mỏi, đau lưng mỏi gối.
Bài 3: thục địa 20g, cốt toái bổ 16g; đương quy, ngưu tất, tục đoạn, bạch thược, ngũ gia bì, sơn thù, cẩu kỷ tử, đỗ trọng, tang ký sinh mỗi vị 14g. Sắc nước uống. Tác dụng: trị can thận hư yếu gân xương yếu, đau cứng cổ gáy, quay trở khó khăn, nằm nghỉ thở đỡ đau, lưỡi đỏ nhạt không tươi.
Muốn biết đàn ông khỏe hay không, chỉ cần nhìn vào 5 thói quen này
Không cần chế độ chăm sóc cầu kỳ, nhiều người duy trì sức khỏe tốt nhờ những điều đơn giản như ăn vừa đủ, vận động, ngủ đúng giờ, hạn chế thói quen xấu.
Nét cuốn hút của phụ nữ đầy đặn khiến nhiều quý ông mê mẩn
Giữa một thời đại mà chuẩn mực cái đẹp đôi khi bị đóng khung trong những con số khắc nghiệt trên bàn cân, vẻ đẹp tròn trịa, tràn đầy sức sống lại vươn lên như một tuyên ngôn tự nhiên về sự quyến rũ đích thực.
Đầu tắt mặt tối việc nhà, liệu vợ còn thiết tha chuyện "yêu"?
Giữa đống bát đĩa chưa rửa, hóa đơn tháng này và tiếng thở dài sau một ngày làm việc ngập đầu, câu hỏi "Tối nay ăn gì?" chưa bao giờ nặng nề đến thế. Nhưng đằng sau câu hỏi ấy còn là một nỗi niềm khó gọi tên hơn: Liệu khi người phụ nữ đã kiệt sức vì cơm áo gạo tiền và việc nhà, họ còn chút tâm trạng nào cho chuyện "yêu"?
Bí quyết giúp các cặp vợ chồng bằng tuổi duy trì ngọn lửa thăng hoa
Lấy chồng cùng tuổi, sau khi sinh nở, nhìn lại mình nhiều phụ nữ đã đánh mất đi sự tự tin, kể cả sự mặn nồng chuyện gối chăn. Nhiều người cho rằng nguyên nhân là vì nữ giới nhanh già hơn đàn ông, nhất là khi chồng cùng thế hệ với mình. Nhưng sự tự tin về chính bản thân mình mới là nguyên nhân dập tắt ngọn lửa tình yêu.