Vừa qua, khoa Nội cơ Xương khớp BV ĐH Y Dược TP.HCM (ĐHYD) tiếp nhận trường hợp anh NVT (25 tuổi, sống ở quận 6, TP.HCM) bị đau lưng cấp do thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng vì lao động nặng, tư thế làm việc không đúng.
Trước đó, anh đang khiêng thùng hàng nặng thì nghe tiếng “cụp” vùng cột sống lưng, sau đó cảm thấy đau dữ dội vùng cột sống thắt lưng kèm tê lan mặt ngoài đùi, xoay cử động khiến không đi lại bình thường. Anh tự mua thuốc uống mà vẫn không giảm nên đến bệnh viện khám.
Một trường hợp khác là chị TNM (33 tuổi, nhân viên văn phòng ở quận 8, TP.HCM) đau lưng và cổ do ngồi máy tính quá nhiều, có lúc đau quá phải nghỉ làm. Tại BV ĐHYD, chị M. được chẩn đoán đau lưng cơ năng do tư thế làm việc không đúng.
Anh T. và chị M. được điều trị bằng thuốc và hướng dẫn tư thế làm việc, chế độ nghỉ ngơi, tập thể dục kèm những bài tập hỗ trợ để phòng ngừa các cơn đau lưng tái phát về sau.
Theo BS CKI Cao Thanh Ngọc - Trưởng Đơn vị Nội cơ xương khớp BV ĐHYD- trên 85% nguyên nhân gây đau lưng ở người trẻ đa số có liên quan nhiều đến nghề nghiệp, thói quen sinh hoạt. Nhân viên văn phòng ngồi liên tục sai tư thế từ 7-8 giờ mỗi ngày hoặc công nhân ngồi lâu sai tư thế, không có chế độ nghỉ ngơi hợp lý là những nghề nghiệp có tỉ lệ người bị đau lưng cao hơn hẳn những người làm việc khác.
Một số trường hợp đau lưng do nguyên nhân thoát vị đĩa đệm nặng có thể dẫn đến hội chứng chùm đuôi ngựa do chèn ép thần kinh vùng cột sống lưng, gây mất kiểm soát bàng quang hoặc ruột, tê vùng hậu môn, yếu ở cả hai chân và nguy cơ cao bị liệt nếu không điều trị kịp thời.
Trong bệnh viêm cột sống dính khớp thường gặp ở người trẻ, biểu hiện ban đầu chỉ làđau lưng, có thể kèm theo sưng khớp. Bệnh này nếu không được chẩn đoán và điều trị sớm sẽ dẫn đến tàn phế do các đốt sống viêm dính lại với nhau. Do đó, không nên đứng hoặc ngồi quá lâu trong thời gian dài, nếu vì công việc phải đứng hoặc ngồi lâu thì nên đứng hoặc ngồi đúng tư thế và có khoảng thời gian nghỉ ngơi hợp lý và một khi có biểu hiện đau lưng phải đến cơ sở y tế sớm để chẩn đoán kịp thời những trường hợp đau lưng bệnh lý.
