5 sai lầm khi dùng xà phòng rửa tay ai cũng mắc phải khiến Covid-19 dễ lây lan
1. Không thấm ướt tay trước khi dùng xà phòng
Nhiều người có thói quen xoa xà phòng trực tiếp lên tay khô để rửa. So với cách làm ướt tay rồi mới lấy xà phòng, hiệu quả dường như không mấy khác biệt. Tuy nhiên, CDC Mỹ khuyết cáo, người dân cần phải làm ướt tay trước khi dùng xà phòng. Cách này giúp tạo nhiều bọt hơn nhờ đó khả năng tiêu diệt mầm bệnh cũng hiệu quả hơn.
2. Dùng quá ít xà phòng
Bề mặt vi khuẩn, virus có cấu tạo từ chất béo. Các thành phần của xà phòng kết hợp với nước sẽ phá hoại cấu trúc của virus. Khi rửa tay, các mầm bệnh sẽ bị rửa trôi.
Nếu dùng quá ít xà phòng sẽ không tạo được hiệu quả tiêu diệt mầm bệnh. Lượng xà phòng cần thiết sẽ tùy thuộc và kích thước bàn tay nhưng nguyên tắc cung là cần dùng đủ để tạo được bọt phủ đều cả mu bàn tay và lòng bàn tay.
3. Dùng quá nhiều xà phòng
Dùng quá nhiều xà phòng dễ gây kích ứng da nếu tay không được rửa sạch hoàn toàn. Nếu bạn rửa tay vài lần với nước nhưng vẫn thấy nhớt và bọt xà phòng vẫn không sạch, đó là dấu hiệu cho thấy bạn đã dùng quá nhiều xà phòng.
Do đó, hãy đảm bảo bạn dùng đủ lượng xà phòng cần thiết, không quá nhiều hay quá ít và rửa tay ít nhất 20 giây.
4. Không rửa sạch cục xà phòng
Chúng ta thường chỉ lấy rồi đặt cục xà phòng vào cạnh bồn rửa mà không có thói quen rửa sạch chúng. Khi đặt xà phòng ở những nơi ẩm ướt, có nhiều vi khuẩn chúng cũng có thể trở thành nơi để vi khuẩn sinh sôi, phát triển. Vi khuẩn này có thể từ xà phòng bám vào tay.
Do đó, trước khi sử dụng hãy rửa cục xà phòng dưới vòi nước chảy. Sau khi dùng, đặt chúng vào nơi sạch sẽ, khô ráo. Như vậy sẽ hạn chế được cơ hội tồn tại, phát triển của vi khuẩn, virus.
5. Sử dụng chất khử trùng thay cho xà phòng
Nhiều người có thói quen sử dụng các loại dung dịch rửa tay khô, chất khử trùng để vệ sinh bàn tay. Những loại này rất hữu ích trong trường hợp bạn đi ra ngoài và không thể rửa tay với xà phòng và nước.
Tuy nhiên, chất khử trùng chứa còn không thể đảm bảo diệt được toàn bộ vi khuẩn, virus cũng như các chất độc hại. Do đó, rửa tay thường xuyên với nước và xà phòng vẫn là cách phòng bệnh tối ưu nhất.
Điều gì xảy ra khi đội mũ vào mùa đông?
Đội mũ vào mùa đông không chỉ để chống lạnh mà còn mang lại những lợi ích sức khỏe không...
Người Nhật ăn gì để giảm gãy xương?
Một số chuyên gia đã phát hiện ra rằng mặc dù lượng canxi hấp thụ của người Nhật thấp hơn...
Khảo sát 36.000 người trên 40 tuổi phát hiện: Đây thời gian đi bộ mỗi ngày để tăng thêm 11...
Nếu muốn gia tăng tuổi thọ, đây là phương pháp hữu hiệu bạn nên áp dụng.
7 sai lầm trong chế độ ăn uống nên tránh để ngăn ngừa bệnh tiểu đường!
Bệnh tiểu đường là một tình trạng kéo dài suốt đời, có nghĩa là nó không thể đảo ngược được....