5 đồ uống tự chế đơn giản tại nhà giúp giải rượu nhanh chóng và hiệu quả
1. Nước nghệ ngâm mật ong
Nước nghệ ngâm mật ong có thể giúp giảm bớt các triệu chứng nôn nao nhờ đặc tính chống viêm của nghệ. Đơn giản chỉ cần trộn 1-2 thìa cà phê bột nghệ tươi với lát chanh vào nước ấm. Chỉ cần thêm mật ong để tạo vị ngọt và thêm hạt tiêu đen để tăng cường khả năng hấp thụ chất curcumin.
2. Trà gừng
Gừng có đặc tính chống viêm có thể giúp làm dịu cơn đau dạ dày và giảm buồn nôn. Chuẩn bị một tách trà gừng bằng cách ngâm những lát gừng tươi vào nước nóng. Bạn có thể thêm một chút mật ong và chanh để tăng thêm hương vị.
3. Trà bạc hà
Trà bạc hà có thể giúp giảm triệu chứng nôn nao nhờ đặc tính làm dịu. Ngâm lá bạc hà tươi trong nước nóng, sau đó lọc và thưởng thức. Trà có thể giúp giảm buồn nôn và thúc đẩy tiêu hóa.
4. Trà xanh
Trà xanh là nguồn giàu chất chống oxy hóa và chứa một lượng caffeine vừa phải, có thể cung cấp năng lượng nhẹ nhàng mà không làm trầm trọng thêm tình trạng mất nước. Bạn có thể thưởng thức trà xanh nóng hoặc lạnh, thêm một chút mật ong hoặc chanh để tăng hương vị.
5. Nước luộc rau hoặc gà
Nước dùng rất dễ tiêu hóa và có thể cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết. Nước luộc rau hoặc nước luộc gà rất giàu khoáng chất và có thể giúp thay thế một phần muối mà cơ thể đã mất. Nước dùng ấm cũng có thể làm dịu và giúp giải rượu.
4 công dụng của rau cải ngọt đối với sức khỏe nhưng không phải ai cũng biết
Cải ngọt là một loại rau xanh cực kỳ phổ biến tại Việt Nam và các nước trên thế giới....
Tam thất mật ong có tác dụng gì đối với sức khỏe?
Tam thất kết hợp mật ong là phương thuốc đã được nhiều người ưa chuộng từ xa xưa. Mời mọi...
Cá ngựa có tác dụng gì đối với sức khỏe và sinh lý?
Không phải ngẫu nhiên mà cá ngựa được dùng bồi bổ sức khỏe, tăng cường sinh lý. Cùng tìm hiểu...
Hướng dẫn cách làm gà hấp rượu thơm ngon
Gà hấp rượu là món ăn hấp dẫn mà chị em nội trợ không nên bỏ qua để làm mới...