5 chiêu skincare cải thiện da giúp ngừa lão hóa, tăng sinh collagen
Tẩy da chết hoá học
Tẩy da chết hoá học là phương pháp an toàn và hiệu quả nhất để làm mịn da. Dù không phải một loại mỹ phẩm hô biến làn da từ sần sùi thành láng mịn tuyệt đối ngay tắp lự nhưng bạn sẽ cảm nhận được rõ sự thay đổi của da chỉ sau một đêm.
Sản phẩm tẩy da chết hóa học dễ dùng nhất là toner có chứa AHA. Còn vài ngày nữa là đến nghỉ lễ 30/4, chị em hãy dùng loại toner này vào các buổi tối để thấy da được cải thiện đáng kể về độ mịn và đều màu để thoải mái đi du lịch check in bức ảnh sống ảo tự tin về độ da căng bóng, láng mịn của mình.
Sử dụng vitamin C cho da
Vitamin C là một chất chống oxy hóa, ngừa lão hóa nổi tiếng. Ngoài ra, hoạt chất này còn giúp làm sáng và đều màu da, giảm thiểu thâm nám, kích thích da tái tạo, hỗ trợ giúp kem chống nắng hoạt động hiệu quả hơn. Chúng ta có thể sử dụng các sản phẩm chứa vitamin C ngay từ khi 18 tuổi, và nên duy trì thói quen này lâu dài. Khi chọn mua serum vitamin C, chị em nên chọn những sản phẩm có thiết kế dạng vòi nhỏ giọt, chai thủy tinh tối màu, và bảo quản sản phẩm trong tủ lạnh để tránh oxy hóa làm ảnh hưởng đến chất lượng serum.
Đắp mặt nạ cấp ẩm
Nếu thời gian qua nàng nào đã bỏ bê làn da của mình khô nhăn, thiếu sức sống thì hãy nhanh chóng "bù đắp" cho làn da bằng mặt nạ cấp ẩm. Khi được cung cấp đủ độ ẩm, làn da sẽ căng mọng, trẻ trung hơn hẳn dù chưa cần can thiệp biện pháp nào.
Sử dụng AHA cho da
AHA là hoạt chất giúp làm sáng, tăng tốc độ tái tạo tế bào da, loại bỏ tế bào chết, giữ da mịn mượt, làm đều màu. AHA được ứng dụng trong nhiều loại sữa rửa mặt, toner, kem dưỡng ẩm và kem chống nắng;,chất này giúp giảm sự xuất hiện của nếp nhăn bằng cách loại bỏ lớp da chết trên cùng và hỗ trợ các thành phần có lợi khác thẩm thấu tốt hơn.
Bôi kem chống nắng hàng ngày
Chăm da kỹ đến mấy cũng thành công cốc nếu bạn lười bôi kem chống nắng. Kem chống nắng không chỉ là trợ thủ chống già hiệu quả bậc nhất mà còn là vệ sĩ bảo vệ thành quả chăm da của bạn. Việc gì có thể bỏ qua nhưng riêng bôi kem chống nắng thì nhất định phải sử dụng đều đặn, nhất là mùa hè. Bởi đây được coi là lớp bảo vệ da hoàn hảo nhất trong các bước chăm sóc da mặt.
3 loại cá bình dân là 'thuốc quý' giúp bổ gan, dưỡng thận
Các loại cá này không chỉ ít xương, ngọt thịt mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe như bổ gan, dưỡng thận, ổn định tiêu hóa, tốt cho tim mạch.
Loại cây bị bỏ quên ngay góc vườn: Chẳng cần chăm vẫn mọc um tùm, công dụng tốt đến ngỡ...
Cây sả là loại cây thân thuộc và có nhiều công dụng tốt với sức khỏe, nó thường được sử dụng làm gia vị và cũng là một vị thuốc thường được dùng trong dân gian.
Bí quyết để có thần thái rạng rỡ, da dẻ hồng hào từ loại củ "nhuộm màu" sức khỏe
Củ dền đỏ giàu vitamin và khoáng chất, được cho là có lợi cho tim mạch, giảm mệt mỏi và tăng năng lượng. Tuy nhiên, thực tế công dụng của loại củ này với sức khỏe ra sao?
Hạt chia là gì mà dân mạng xôn xao về công dụng đối với sức khỏe?
Hạt chia đã được con người sử dụng từ hàng ngàn năm trước và có nhiều chất tốt cho sức khỏe như canxi, magie, sắt và các chất chống oxy hóa nhưng không thể thay thế một chế độ ăn uống cân bằng.