Phụ nữ 40 tuổi nên tham khảo và áp dụng theo 5 lời khuyên ngăn ngừa lão hóa dưới đây từ Byrdie.

Khi chúng ta già đi, da của chúng ta bắt đầu chảy xệ và nhăn nheo. Và trong khi có rất nhiều sản phẩm chăm sóc da để bạn lựa chọn, một thứ đơn giản nh ...

Chúng ta đang sống trong một thời đại mà việc chăm sóc vẻ ngoài của bạn không chỉ trở thành chuẩn mực mà còn là điều bắt buộc. Tuy nhiên, nhiều người ...

Để cơ thể trẻ khỏe phụ thuộc rất nhiều vào thức ăn chúng ta bổ sung hàng ngày. Có đến 4 loại thực phẩm tăng estrogen tự nhiên, giúp buồng trứng tươi t ...

Thay đổi thói quen hàng ngày theo 4 quy tắc sau đây, lão hóa sẽ bị đẩy lùi giúp bạn sở hữu nhan sắc trẻ trung, tươi tắn hơn tuổi thật rất nhiều.

Muốn có làn da tươi trẻ đạc biệt là không có nếp nhăn, chăm da kết hợp cùng những dưỡng chất này sẽ rất càn thiết với mọi chị em.

Các chuyên gia khẳng định, các loại rau dưới đây giàu chất xơ và các nguyên tố vi lượng, khoáng chất có lợi cho cơ thể.