3 sai lầm khi 'lên đồ' đi chơi Tết mẹ bầu nên tránh xa, nhất là cái thứ 3
Trong dịp Tết Nguyên Đán, hầu như chị em nào cũng mong mình sẽ xinh đẹp, tươi tắn, vu vẻ để cả năm luôn "đỏ". Song, đối với các mẹ bầu, có một số việc bạn không nên làm để tránh nguy hại đến sức khỏe bản thân và sự phát triển của con. Chẳng hạn như là:
1. Mặc quần áo bó
Là phụ nữ, ai cũng muốn mình phải thật sự xinh đẹp trong mọi hoàn cảnh, huống gì là trong ngày Tết. Thế nhưng, Tiến sĩ Meenakshi Ahuja, bác sĩ tư vấn sản phụ khoa ở Ấn Độ lại cho rằng mặc quần áo bó sát khi mang thai khiến người mẹ phải chịu áp lực không cần thiết và có thể dẫn đến các cơn co thắt sớm.
Chưa kể, mặc quần áo bó sát còn cản trở quá trình tuần hoàn máu của người mẹ, khiến máu không lưu thông được nhiều đến nhau thai, dẫn đến em bé không nhận đủ chất dinh dưỡng hoặc oxy. Ngoài ra, mẹ bầu mặc quần áo chật, bó sát cũng cản trở quá trình vận động của em bé trong bụng mẹ.
Do đó, mẹ bầu nên lựa chọn những bồ đồ bầu, váy bầu rộng rãi, thoải mái để cả hai mẹ con đều không bị khó chịu, bức bí.
2. Đi giày cao gót
Tết đến, chị em nào cũng muốn được xúng xính trong tà áo dài, váy vóc và những đôi giày cao gót tôn dáng. Song, khi chị em mang thai, giày cao gót đã không phải là sự lựa chọn an toàn dành cho các mẹ bầu. Bởi khi có bầu, trọng lượng cũng như hình dạng cơ thể của bạn đã thay đổi, bụng bầu càng to thì trọng lượng càng dồn về phía trước.
Vì thế, khi đi trên những đôi giày cao gót, mẹ bầu rất dễ bị chông chênh té ngã. Điều này không chỉ có thể làm mẹ bầu bị bong gân, gãy cổ chân, mà nguy hiểm hơn nữa là gây nguy hiểm đến thai nhi gây sảy thai, sinh non.
3. Trang điểm đậm
Theo tâm lý chung, những ngày đầu năm mới phải ăn mặc đẹp, tươm tất gọn gàng, nên các chị em thường hay trang điểm để cho cả năm mình đều xinh đẹp. Tuy nhiên, việc trang điểm đậm hay sử dụng nhiều mỹ phẩm lại hoàn toàn không tốt đối với các mẹ bầu.
Các chuyên gia đã từng khuyến cáo rằng những mỹ phẩm có màu sắc sặc sỡ thường chứa một lượng lớn kim loại nặng như chì, thủy ngân… Những hóa chất này không chỉ gây hại cho da mà còn ảnh hưởng đến thai nhi. Vì vậy, các mẹ bầu chỉ nên trang điểm nhẹ nhàng bằng cách sử dụng các loại mỹ phẩm có nguồn gốc tự nhiên, được sản xuất bởi các công ty lớn và được dành riêng cho các mẹ bầu.
Tại sao cha mẹ cần bổ sung vitamin D3 cho trẻ sơ sinh?
Dưới đây là tầm quan trọng của vitamin D3 ở trẻ sơ sinh, đặc biệt là trong năm đầu đời.
Trẻ ngủ bao nhiêu giờ mỗi ngày là đủ?
Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng đối với sự phát triển thể chất và trí não của trẻ. Tuy nhiên, nhu cầu ngủ ở mỗi độ tuổi lại khác nhau, cha mẹ cần nắm rõ để chăm sóc con đúng cách.
Thừa cân, béo phì ở trẻ em: Làm sao để nhận biết?
Béo phì ở trẻ em là bệnh lý không hiếm gặp, đang có xu hướng gia tăng. Trẻ bị béo phì có nguy cơ mắc các bệnh như người trưởng thành nhưng có thể nặng hơn do thời gian kéo dài, ảnh hưởng đến nội tiết và tâm lý của trẻ.
Chuyện tiền bạc trong nhà: Cha mẹ nên chia sẻ với con đến đâu?
Không ít cha mẹ chọn cách giấu con những khó khăn tài chính, trong khi một số khác lại chia sẻ khá thẳng thắn về thu nhập, chi tiêu và áp lực kinh tế. Tuy nhiên, điều quan trọng không nằm ở việc nói nhiều hay ít mà là lựa chọn thông tin phù hợp với độ tuổi và khả năng tiếp nhận của trẻ.