Mật ong

Trong thành phần dinh dưỡng của mật ong là thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng, có lợi cho sức khỏe của con người. Đặc biệt với những chị em phụ nữ muốn giảm cân buổi sáng nên sử dụng một cốc nước chanh mật ong cực kỳ hiệu quả.

Nhưng mật ong với trẻ nhỏ là một điều hoàn toàn cấm kỵ, bởi khi cha mẹ cho bé dùng mật ong quá sớm có thể gây ngộ độc ở trẻ sơ sinh, nhất là trẻ dưới sáu tháng tuổi.

Đặc biệt với những trẻ dưới một tuổi có thể bị ngộ độc bằng cách ăn bào tử clostridium botulinum có trong mật ong và các sản phẩm từ mật ong. Bên cạnh đó, những bào tử này biến thành vi khuẩn trong ruột và tạo ra độc tố thần kinh có hại cho cơ thể.

Nước ép hoa quả đóng chai

Thói quen của khá nhiều cha mẹ có thói quen cho trẻ uống nước ép hoa quả thay nước lọc vì cho rằng nó bổ dưỡng và an toàn. Nhưng trên thực tế, điều này không tốt cho trẻ.

Nguyên nhân là trong thành phần dinh dưỡng của phần lớn nước hoa quả đều cung cấp một lượng đường nhất định cho cơ thể trẻ. Chính vì vậy, nếu uống nước ép hoa quả thay nước lọc hàng ngày có thể khiến cho trẻ bị béo phì, thậm chí tiểu đường, cao huyết áp.

Nước ép hoa quả đóng chai (Ảnh: internet)

Sữa chua trái cây

Sữa chua là một sản phẩm từ sữa thông dụng trong cuộc sống hàng ngày, so với sữa thì sữa chua có giá trị dinh dưỡng tương đương, hương vị độc đáo và được nhiều người lớn vô cùng yêu thích.

Những loại sữa có có hương vị trái cây sẽ làm tăng khả năng bị viêm da dị ứng của trẻ. Ngoài ra, trong loại sữa chua trái cây còn có chứa thêm đường, hương vị, chất bổ sung dinh dưỡng, ngũ cốc và các thành phần khác. Chính vì vậy, việc mẹ cho trẻ uống thường xuyên sẽ làm tăng gánh nặng cho dạ dày, gây đầy bụng, tiêu chảy, khó tiêu, thậm chí gây béo phì cho trẻ, không có lợi cho sự phát triển bình thường của cơ thể.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo cha mẹ chỉ nên cho trẻ nhỏ nên ăn sữa chua thông thường, hạn chế ăn sữa chua thêm các hương vị khác để bảo vệ sức khỏe của bé