3 cách chăm sóc răng miệng hiệu quả ngay tại nhà
Ông bà bảo rằng: "Cái răng cái tóc là góc con người". Thế nên, ngoài mái tóc thì hàm răng đẹp và khỏe cũng là một phần giúp chúng ta tự tin và xây dựng hình ảnh bản thân tốt đẹp hơn trong mắt người đối diện.
Do đó để có một hàm răng khỏe đẹp, thì chị em nên nằm lòng 3 cách chăm sóc răng miệng dưới đây...
1. Ăn dứa để giảm tình trạng sưng nướu và giúp chống viêm
Dứa là một loại trái cây rất giàu hàm lượng bromelain, giúp bảo vệ men răng và làm giảm các vết ố một cách tuyệt vời.
Ngoài ra, loại trái cây này còn có tác dụng giảm đau sưng nướu và đặc tính chống viêm cực tốt.
2. Dùng ống hút để uống giúp ngăn ngừa tình trạng răng bị đổi màu
Uống từng ngụm chất lỏng vào trong miệng sẽ gây ra hiện tượng xỉn màu và bào mòn men răng.
Trong khi dùng ống hút để uống và đặt đúng vị trí không chạm vào răng, là cách an toàn nhất để ngăn ngừa răng không bị đổi màu.
3. Đừng quên đánh răng trước khi đi ngủ
Ngủ là thời gian mà bạn không đưa thức ăn vào miệng và tiết nước bọt ít hơn. Điều này sẽ làm gia tăng mảng bám tích tụ trên răng và gây nguy cơ sâu răng và dẫn đến khô miệng.
Vì vậy để đảm bảo răng luôn chắc khỏe và không bị đổi màu, thì bạn nên đánh răng ít nhất là hai lần một ngày, đặc biệt là mỗi tối trước khi đi ngủ và sau khi ăn.
Phát hiện bệnh hiếm sau cơn đau vùng kín kéo dài
Sau gần một năm chịu đựng đau âm ỉ vùng tinh hoàn, người đàn ông 50 tuổi bất ngờ khi được chẩn đoán mắc lao mào tinh hoàn - một bệnh lý hiếm gặp.
19 người nhập viện sau ăn bánh mì, Bộ Y tế chỉ đạo khẩn
Ăn bánh mì, 19 người lần lượt nhập viện với triệu chứng nôn, tiêu chảy, sốt. Bộ Y tế lập tức chỉ đạo truy nguồn, xử lý gấp.
33 tuổi, huyết tương trắng đục vì thói quen đàn ông Việt thường làm
Sau cơn đau bụng dữ dội vì uống rượu, người đàn ông 33 tuổi đi cấp cứu và được chẩn đoán viêm tụy cấp, suy đa tạng, huyết tương trắng đục.
Thói quen 'tiếp tay' cho ung thư vòm họng cần đặc biệt lưu ý
Một số thói quen sinh hoạt trong cuộc sống hiện đại nhiều người tưởng bình thường nhưng có thể làm tăng nguy cơ mắc ung thư vòm họng.