Phụ Nữ Sức Khỏe

8 cách giải quyết 'nỗi khổ' của chị em trong mùa hè

Mồ hôi nhiều ở vùng da dưới cánh tay, da dầu, nổi mụn là những vấn đề thường gặp trong mùa hè.

Giảm tiết mồ hôi dưới cánh tay

Để hạn chế đổ mồ hôi ở vùng da dưới cánh tay, gây mất thẩm mỹ, bạn có thể dùng vài lát khoai tây chà lên vùng nách sau khi tắm hoặc dùng bột ngô trộn với baking soda tạo thành mặt nạ, đắp lên vùng da này khoảng 20 phút rồi làm sạch. 

Ngăn ngừa bỏng nắng

Kem chống nắng chính là phương pháp hiệu quả nhất để ngăn ngừa da bỏng nắng. Nên thoa kem chống nắng 30 phút trước khi ra khỏi nhà. Nếu ở ngoài trời nắng liên tục trong khoảng thời gian từ 9 giờ sáng đến 16 giờ chiều, hãy thoa lại kem chống nắng vài lần. Nên sử dụng áo chống nắng, mũ rộng vành, khẩu trang, kính râm để hạn chế tác hại của ánh nắng mặt trời. 

Lớp trang điểm chảy do mồ hôi

Trời nóng khiến lớp trang điểm dễ chảy do mồ hôi và dầu tiết nhiều. Bạn có thể dùng vài viên đá lăn lên da trước khi trang điểm để làm se khít lỗ chân lông, hạn chế da tiết dầu. Sử dụng sản phẩm trang điểm dạng kem, có độ bám màu lâu để giữ cho khuôn mặt tươi tắn sau nhiều giờ. 

Trị da khô

Độ ẩm không khí thấp, thường xuyên ngồi điều hoà sẽ khiến làn da khô, dễ xuất hiện nếp nhăn. Hãy bổ sung các loại kem dưỡng có nhiều độ ẩm, tăng cường xịt khoáng, uống nhiều nước và ăn nhiều hoa quả, rau xanh để tiếp ẩm cho da từ bên trong. 

Tránh tóc bết

Hạn chế xoã tóc vào mùa hè vì nó sẽ gây cảm giác nóng nực, tăng tiết mồ hôi, làm tóc nhanh bết. Hãy tạo kiểu tóc gọn gàng như buộc đuôi ngựa, búi cao đồng thời đánh rối phần chân tóc để tăng độ phồng, vừa tạo độ thoáng cho da đầu, vừa giúp tóc không bết bẩn. 

Hạn chế da tiết dầu

Để làn da không bóng nhẫy dầu thừa trong mùa hè, hãy sử dụng bột yến mạch trộn với mật ong làm mặt nạ, đắp lên da khoảng 20 phút. Thực hiện hai lần mỗi tuần để có hiệu quả tốt nhất. 

Ngăn ngừa mụn

Thực phẩm, hoa quả, bánh kẹo chứa nhiều đường là nguyên nhân gây ra mụn. Để ngăn ngừa mụn phát sinh, hãy ăn nhiều rau lá xanh, các loại hoa quả chua, chứa nhiều nước. 

Hạn chế đổ mồ hôi

Mặc quần áo có độ rộng để tạo cảm giác thoáng mát, lựa chọn chất liệu thấm mồ hôi sẽ giúp bạn tránh được tình trạng mông quần ướt nhẹp, dính vào ghế sau khi ngồi một thời gian dài. 

Theo Giang Nguyên/Ngoisao.net

Tin liên quan

Muốn "xóa sổ" nám, tàn nhang lấy lại làn da trắng mịn chị em hãy thoa ngay "thần dược" từ...

Bạn biết không, chỉ sau 2 tuần thoa "thần dược" này chị em ai cũng sẽ phải bất ngờ vì...

Hô biến làn da "đen nhem nhẻm" thành "trắng nõn nà" nhờ mặt nạ rau mồng tơi

Nghiền nát mồng tơi đắp lên mặt mụn sạch bong, da trắng nõn nà, tốt hơn cả mĩ phẩm tiền...

Học lỏm bí kíp sở hữu làn da em bé của mỹ nhân "vạn người mê" Phạm Băng Băng

Phạm Băng Băng hiện nay dù đã ngoài 40 tuổi nhưng cô vẫn luôn khiến cả cánh mày râu lẫn...

Bí kíp dưỡng da trắng mịn, hồng hào từ nha đam giúp chị em trẻ ra chục tuổi

Nếu muốn nhanh chóng lấy lại làn da sáng mịn, không còn những vết sẹo, đốm đen hay mụn trứng...

Trị gàu trong mùa hè hiệu quả với muối

Bạn có thể trị gàu hiệu quả trong mùa hè chỉ bằng cách sử dụng muối trắng.

Bài tập đơn giản giúp loại bỏ nọng cằm không cần phẫu thuật

Các động tác kéo căng vùng cơ cằm và cổ, giúp loại bỏ mỡ thừa không cần dao kéo.

Chỉ cần ăn lòng đỏ trứng gà ngâm mật ong suốt 1 tháng, da bạn sẽ căng mịn hồng hào...

Bạn chẳng cần phải đến spa tắm trắng làm gì cho tốn tiền, thay vào đó hãy ăn lòng đỏ...

Tin mới nhất

Tình dục trong hôn nhân: Là "gia vị" hay "món chính" trên bàn tiệc hạnh phúc?

15 giờ trước

8 đặc điểm cuốn hút tự nhiên của phái mạnh "đốn tim" phái nữ

1 ngày 14 giờ trước

Tại sao quý ông lại hào hứng hơn khi "yêu" vào buổi sáng?

2 ngày 15 giờ trước

Những tâm thái tạo nên người phụ nữ khí chất tao nhã

04/05/2026 07:27

8 cách cải thiện chất lượng "tinh binh", tăng cường sinh lý nam

04/05/2026 07:11

Cội nguồn của "sự cố trong phòng the"

29/04/2026 11:55

Làm mới không gian "yêu" trong kỳ nghỉ lễ dài

29/04/2026 11:45

"Chuyện ấy" ở tuổi U50: Bài tập dưỡng sinh hay áp lực lên hệ tuần hoàn?

28/04/2026 14:55

Vô tình nhìn thấy vợ thì thầm với chị giúp việc, tôi tò mò lắng tai nghe thì phát hiện...

24/04/2026 16:38

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình