Phụ Nữ Sức Khỏe

7 thức uống giúp chống khô da từ bên trong

Tăng cường uống sinh tố bơ, nước nha đam hay nước ép bưởi giúp da thêm mượt mà.

Sinh tố bơ  Bơ chứa nhiều vitamin, axit béo omega-3, folate và các khoáng chất, giúp da mềm mịn hơn.

Sinh tố bơ

Bơ chứa nhiều vitamin, axit béo omega-3, folate và các khoáng chất, giúp da mềm mịn hơn.

Nước ép nha đam

Nha đam giàu vitamin A, C, E, B12 và các chất chống oxy hóa, vừa dưỡng ẩm vừa giúp chống lão hóa hiệu quả.

Nước ép dưa chuột 

Dưa chuột chứa nhiều vitamin A, C và K, folate, kali, kẽm, chất xơ cùng hàm lượng nước cao, giúp dưỡng ẩm cho da từ bên trong.

Trà hoa cúc 

Trà hoa cúc chứa nhiều vitamin A, folate và các khoáng chất như kali, natri, magnesium và sắt, giúp xoa dịu da khô, ngứa và giữ ẩm cho da.

Sữa tươi 

Sữa tươi là nguồn cung cấp vitamin và dinh dưỡng tuyệt vời cho da.

Nước ép bưởi 

Nước ép bưởi chứa hàm lượng lớn vitamin C, giúp da chống lại các ảnh hưởng của tia cực tím, nguyên nhân gây khô da. 

Nước chanh mật ong 

Nước chanh mật ong giúp tăng cường sức khỏe cho da, kháng khuẩn và giúp da mềm mượt hơn.

Theo Giang Nguyên/Ngoisao.net

Tin liên quan

Cách làm mặt nạ kiwi chống khô da lại tẩy được nám

Kiwi có lượng Vitamin C cao gấp 3 lần Vitamin C trong trái cam, làm tăng khả năng miễn dịch......

Thức uống giúp giảm cân nhanh chóng chỉ trong 2 tuần

Một số loại trà không chỉ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà còn giúp giảm cân nhanh...

8 cách biến ly cà phê trở thành thức uống có lợi cho sức khỏe và vóc dáng

Uống cà phê đúng liều lượng và đúng cách giúp bạn tỉnh táo hơn, hỗ trợ tiêu đốt mỡ thừa...

Uống những thức uống thần thánh này, đảm bảo mụn cứng đầu mấy cũng hết

Thức uống trị mụn siêu hiệu quả, giúp bạn nhanh chóng thổi bay mụn trên da, dù cho đó là...

Thức uống giúp bạn sở hữu da trắng, dáng xinh

Hãy bổ sung ngay những thức uống này vì nó sẽ giúp bạn có được làn da trắng sáng, dáng...

Muốn trắng da, nở ngực mà không biết đến thức uống bổ rẻ này thì quả là phí!

Loại nước truyền thống thần thánh này không chỉ giúp cơ thể giải độc, thanh nhiệt, trị mụn mà còn...

Vòng 1 phẳng lỳ cũng tăng 5 cm không cần dao kéo nhờ thức uống thần thánh này

Một bí quyết cải thiện vòng 1 nhỏ mà không hề tốn kém, không mất thời gian của bạn lại...

Tin mới nhất

Tình dục trong hôn nhân: Là "gia vị" hay "món chính" trên bàn tiệc hạnh phúc?

18 giờ trước

8 đặc điểm cuốn hút tự nhiên của phái mạnh "đốn tim" phái nữ

1 ngày 17 giờ trước

Tại sao quý ông lại hào hứng hơn khi "yêu" vào buổi sáng?

2 ngày 18 giờ trước

Những tâm thái tạo nên người phụ nữ khí chất tao nhã

04/05/2026 07:27

8 cách cải thiện chất lượng "tinh binh", tăng cường sinh lý nam

04/05/2026 07:11

Cội nguồn của "sự cố trong phòng the"

29/04/2026 11:55

Làm mới không gian "yêu" trong kỳ nghỉ lễ dài

29/04/2026 11:45

"Chuyện ấy" ở tuổi U50: Bài tập dưỡng sinh hay áp lực lên hệ tuần hoàn?

28/04/2026 14:55

Vô tình nhìn thấy vợ thì thầm với chị giúp việc, tôi tò mò lắng tai nghe thì phát hiện...

24/04/2026 16:38

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình