Thạc sĩ, bác sĩ Lê Võ Minh Hương, Phòng Công tác xã hội, Bệnh viện Từ Dũ (TP.HCM), cho biết kế hoạch phòng tránh thai sau sinh giúp phụ nữ ngăn khả năng thụ thai ngoài ý muốn.
Nguyên nhân là ở hầu hết phụ nữ, rụng trứng xảy ra trước khi hành kinh 2 tuần, nghĩa là bạn có khả năng thụ thai ngay cả khi chưa có kinh lại sau sinh.
Dưới đây là một số phương pháp ngừa thai bạn có thể lựa chọn sau sinh:
Cấy que tránh thai
Đây là phương pháp ngừa thai tạm thời có hiệu quả cao nhất cho đến hiện tại. Que tránh thai chứa nội tiết (etonogestrel) được cấy dưới da và có tác dụng ngừa thai trong khoảng 3 năm.
Sau 3 năm hoặc khi tháo que cấy, hoạt động của cơ quan sinh sản sẽ nhanh chóng phục hồi và bạn có thể mang thai lại ngay sau đó.
Khi cấy que tránh thai, bạn có thể gặp một số thay đổi trong cơ thể như hành kinh kéo dài, ra huyết nhiều hoặc ít hơn bình thường, đôi khi có xuất huyết giữa chu kỳ, vô kinh hoặc đau đầu, thay đổi tâm trạng. Các tác dụng phụ sẽ tự ổn định và thường hết sau vài tháng.
Thuốc ngừa thai hàng ngày
Với thuốc ngừa thai chỉ chứa progestin: Có thể bắt đầu uống ngay sau sinh, bất kể bạn có nuôi con bằng sữa mẹ hay không. Progestin không ảnh hưởng đến sự sản xuất sữa mẹ.
Với thuốc ngừa thai phối hợp 2 hormone estrogen và progestin: Thời điểm bắt đầu sử dụng thuốc phụ thuộc vào việc bạn có nuôi con bằng sữa mẹ hay không.
Nếu không nuôi con bằng sữa mẹ, bạn có thể bắt đầu uống thuốc tránh thai sau sinh 21 ngày. Nếu nuôi con bằng sữa mẹ không hoàn toàn, bạn có thể bắt đầu uống thuốc sau 6 tuần. Nếu nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn, bạn nên bắt đầu uống thuốc sau 6 tháng.
Thuốc ngừa thai phối hợp có liên quan nguy cơ đột quỵ và nhồi máu cơ tim, do đó, thuốc này không được khuyến cáo sử dụng với một số trường hợp, như phụ nữ trên 35 tuổi và có hút thuốc lá, người có bệnh tăng huyết áp hay tiền căn đột quỵ, nhồi máu cơ tim thuyên tắc tĩnh mạch sâu, ung thư vú...
Tiêm thuốc tránh thai
Thuốc tránh thai dạng tiêm có chứa loại progestin gọi là depot medroxyprogesterone acetate (DMPA), ngừa thai nhờ tác dụng ngăn rụng trứng. Mỗi liều tiêm DMPA có tác dụng ngừa thai trong 3 tháng.
Tuy nhiên, phụ nữ có nguy cơ bệnh lý loãng xương, tim mạch không được khuyến cáo sử dụng thuốc này. Một số tác dụng phụ khác có thể gặp như hành kinh không đều, đau đầu, tăng cân.
Đặt vòng tránh thai
Vòng được đặt vào lòng tử cung và có tác dụng ngừa thai trong 10 năm. Đây là phương pháp ngừa thai tạm thời có hiệu quả cao, chi phí thấp và dễ sử dụng.
Ngoài vòng hình chữ T, loại vòng tránh thai có chứa nội tiết (levonorgestrel) cũng là lựa chọn tốt, đặc biệt ở phụ nữ có thống kinh, rong cường kinh hoặc lạc nội mạc tử cung.
Biện pháp rào chắn
Bao cao su nam là phương pháp rào chắn thường được sử dụng tại Việt Nam. Bên cạnh tác dụng ngừa thai, bao cao su có thể giúp phòng tránh các bệnh lây truyền qua đường tình dục như lậu, giang mai, HIV...
Cho con bú vô kinh
Phương pháp này dựa trên cơ chế không rụng trứng tự nhiên của cơ thể khi phụ nữ cho con bú sữa mẹ. Cách làm này không tốn kém, không có nguy cơ cho sức khỏe người mẹ, hiệu quả trong 6 tháng đầu sau sinh.
Tuy nhiên, để áp dụng thành công, phụ nữ cần nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn, thời gian giữa 2 cữ bú sữa mẹ không dài quá 4 giờ vào ban ngày và 6 giờ vào buổi tối.
Triệt sản (thắt ống dẫn trứng hoặc thắt ống dẫn tinh
Đây là phương pháp ngừa thai vĩnh viễn, hiệu quả cao. Bạn có thể lựa chọn triệt sản nếu vợ chồng không có kế hoạch sinh thêm con trong tương lai. Triệt sản có thể thực hiện sau sinh hoặc thắt ống dẫn trứng trong khi mổ lấy thai.
Theo Bích Huệ/Zingnews
