Có một số yếu tố làm cho các bà bầu có nguy cơ sẩy thai và sinh non như nhiễm trùng, các vấn đề của cổ tử cung …thông thường bạn không thể nào kiểm soát hết được mọi thứ , có những việc vô tình bạn làm cũng tăng nguy cơ sẩy thai.

Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến dẫn đến sinh non các mẹ bầu nên biết để phòng tránh và hạn chế tối đa.

Hút thuốc

Khi bạn hút thuốc đồng nghĩa với việc bạn đang nạp 4.000 hóa chất độc hại vào người, với mỗi lần phun ra ngoài lượng nicotine và carbon xâm nhập vào cơ thể sẽ ảnh hưởng lớn đến tính mạng của mẹ và con.

Chất Nicotinlàm  thu hẹp các mạch máu trong cơ thể bao gồm dây rốn, có trách nhiệm cung cấp oxy và chất dinh dưỡng cho thai nhi.

Mặt khác, carbon monoxide dính vào các hồng huyết cầu được cho là mang oxy cho em bé, do đó sẽ làm tăng nguy cơ sanh non hoặc thậm chí tử vong.

Uống nhiều cà phê

Không chỉ cà phê, mà caffein từ bất kỳ nguồn nào - sôcôla và đồ uống khác  có thể làm cho thai nhi không được khỏe mạnh trong bụng mẹ.

Bạn nên biết rằng caffein là một chất kích thích làm tăng nhịp tim và gây ra các triệu chứng ợ nóng và acid. Với sự phát triển của thai kỳ, cơ thể của bạn có khả năng phân hủy chất caffein chậm lại và giữ lại một hoạt chất không tốt trong máu.

Deepshika Agarwal, chuyên gia dinh dưỡng cho biết: "Quá nhiều chất caffein trong cơ thể, đặc biệt là trong ba tháng đầu, có thể dẫn đến sẩy thai hoặc sanh non. Đây là một trong những lý do của việc sẩy thai bạn cần biết để bảo vệ tốt nhất.

Thừa cân

Một trong những nguyên nhân dễ dẫn đến sinh non bạn nên biết và cảnh giác với thói quen ăn uống không chừng mực, điều độ dễ dẫn đến tình trạng tăng cân không kiểm soát.

Việc ăn uống quá nhiều, dung nạp lượng chất ngọt cho cơ thể dẫn đến tăng lượng calo làm tăng nguy cơ tiền sản giât hoặc bệnh tiểu đường khi mang thai. Những yếu tố này là nguyên nhân chính dẫn đến tăng nguy cơ sinh non các mẹ bau62n nên khắc phục.

Tập thể dục quá nhiều

Tập thể dục trong thời kỳ mang thai không làm tăng nguy cơ sẩy thai tự nhiên hoặc sanh non . Trên thực tế, tập thể dục đều đặn có thể làm giảm nguy cơ biến chứng của thai nghén như tiểu đường thai kỳ.

Tuy nhiên, nếu bạn cố gắng tập thể dục quá sức hay thử nhiều động tác mới trong thời kỳ mang thai có thể gây áp lực lên vùng bụng hay có ý định chạy bộ tất cả những điều này có thể nguy hiểm và gây hại cho thai nhi, dễ dẫn đến sinh non hoặc sẩy thai.

Sự căng thẳng

Một nghiên cứu đăng trên Tạp chí Sinh lý học cho thấy rằng sự gia tăng mức độ kích thích sự căng thẳng ở người mẹ gây ra tình trạng đói sẽ làm giảm khả năng của nhau thai để vận chuyển chất dinh dưỡng cho bào thai.

Từ đó nó làm giảm trọng lượng bào thai, làm chậm sự phát triển của bào thai và trong một số trường hợp gây ra chuyển dạ non.

Rượu

Uống rượu trong khi mang thai sẽ làm chậm quá trình phát triển của thai nhi thậm chí có thể gây ra tử vong cho em bé.

Uống rượu khi amng thai sẽ ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của bé không giống như gan của người lớn có thể loại bỏ độc tố khỏi cơ thể một cách hiệu quả, các cơ quan của bào thai vẫn đang trong giai đoạn dần hoàn thiện nên không thể xử lý được các loại độc tố.

Ngoài việc cản trở sự phát triển của bào thai, uống rượu khi mang thai có thể dẫn đến sinh non hoặc sẩy thai.

Vệ sinh răng miệng kém

Tiến sĩ Shantanu Jaradi, Nha sĩ thẩm mỹ, chăm sóc răng miệng Mumbai (Ấn Độ) cho biết, nhiễm trùng miệng, dù là sâu răng, viêm, chảy máu lợi hay loét miệng, có thể dẫn đến sanh non.

Nhiều lý do tại sao bạn nên kiểm tra răng miệng ngay cả trước khi lên kế hoạch mang thai để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của mạ và con.

Nguồn Thehealthsite