Cháy nắng là gì?
Cháy nắng hay còn gọi là bỏng nắng được chia thành 3 cấp độ khác nhau, tương ứng với cường độ tác động của ánh nắng mặt trời lên làn da. Cấp độ đầu tiên là sự tác động đến lớp bề mặt của da, da bị nóng, đỏ và có cảm giác đau. Cấp độ thứ hai là các vết bỏng nắng sẽ thấm sâu vào da dẫn đến hiện tượng da bị nổi đỏ cấp tính, bị viêm và xuất hiện những đốm đỏ như mụn nước vỡ ra. Cấp độ thứ ba - khi xuất hiện những triệu chứng như ớn lạnh, sốt và nôn mửa nghĩa là bạn đã bị cháy nắng nghiêm trọng, có thể làm hỏng các mạch máu.
Tips chữa trị cháy nắng
Vậy ngay khi có những dấu hiệu đầu tiên của tình trạng này, các nàng hãy áp dụng những phương pháp làm dịu và chữa cháy nắng tự nhiên mà cực hiệu quả sau đây nhé.
1. Lô hội
Lô hội là phương thuốc tự nhiên bảo vệ cũng như chữa trị tác hại của ánh nắng mặt trời hiệu quả nhất, ngay cả khi da đã bị cháy nắng ở cấp độ 2. Nó có tác dụng chữa bệnh tuyệt vời trên da và hoạt động như một chất làm mát tự nhiên cho làn da của bạn.
Lô hội cũng làm giảm viêm và tác hại của những mụn nước bị vỡ ra do nhiệt độ quá cao. Nó hoạt động như một chất kết dính cho làn da bằng cách duy trì độ ẩm bên trong. Vì vậy, khi đã dùng các loại gel khác mà da của bạn vẫn bị mất nước, hãy lấy một nhánh lô hội và chà xát vào vùng da bị cháy nắng, da sẽ mát ngay và nhanh chóng phục hồi.
Khi dùng lô hội để trị cháy nắng, bạn không nên sử dụng những loại sữa tắm hay xà phòng có chất tẩy mạnh vì nó sẽ làm giảm tác dụng của nguyên liệu này.
2. Túi trà lọc
Từ lâu, chúng ta đã biết đến những lợi ích sức khỏe mà trà xanh mang lại. Tuy nhiên, những túi trà lọc cũ cũng đừng nên bỏ phí, vì bạn có thể tận dụng chúng để làm đẹp. Những túi trà được đóng gói có chứa các chất chống oxy hóa, chống lão hóa và chống viêm, có tác dụng cực kì hiệu quả trong việc làm dịu vùng da bị cháy nắng.
Nếu vùng bỏng nắng lớn, bạn có thể đun một ấm trà mới, chờ nước nguội rồi dùng nước trà này thoa lên các vùng da bị cháy nắng.
3. Sữa chua
Sữa chua không chỉ tốt cho sức khỏe, giúp giữ gìn vóc dáng cân đối, thon gọn mà còn chữa da bị cháy nắng rất hiệu quả. Nguyên nhân là do sữa chua có chứa kẽm và axit lactic là những chất mang lại hiệu quả phục hồi tổn thương do ánh nắng mặt trời mang lại.
Ngoài ra, chất Pecolene - một chất chống oxy hóa có trong sữa chua sẽ giúp bạn giảm phản ứng của tia cực tím lên da, đồng thời nuôi dưỡng và giúp tái tạo làn da nhanh chóng lấy lại vẻ tự nhiên ban đầu.
Cách chữa cháy nắng bằng sữa chua cực kỳ đơn giản. Bạn nên sử dụng sữa chua không đường, lạnh để cho hiệu quả tốt hơn.
- Rửa sạch vùng da bị cháy nắng.
- Sử dụng sữa chua bôi một lớp mỏng (tốt nhất là sữa chua dính trên nắp hộp sữa chua) lên vùng da cháy nắng.
- Mát xa nhẹ nhàng khoảng 3 phút. Rồi để như thế khoảng 10 phút.
- Rửa lại nhẹ nhàng với nước lạnh hoặc dùng khăn ướt lau sạch.
Ngoài ra bạn có thể trộn 2 thìa sữa chua không đường cùng với một thìa nước cốt cam, thoa lên mặt để khoảng 20 phút sau đó rửa lại mặt bằng nước lạnh. Làm đều đặn trong khoảng 1-2 tuần các vết thâm sạm hay cháy nắng sẽ dần dần biến mất.
4. Baking soda
Như chúng ta đã biết, baking soda là một hợp chất có nguồn gốc tự nhiên với tính kiềm, nồng độ pH của baking soda khá cao. Đối với những vùng da bị cháy nắng, độ pH tại đây là khá thấp. Baking soda, với tính kiềm cao của mình có khả năng trung hòa rất tốt độ pH tại vùng da bị bỏng do nắng.
Bên cạnh đó, baking soda còn chứa những thành phần có tính kháng và diệt khuẩn rất tốt, qua đó bảo vệ làn da đang bị tổn thương bởi nguy cơ nhiễm khuẩn.
Ngay khi gặp phải tình trặng bỏng nắng, bạn nên ngay lập tức hòa baking soda với nước rồi thoa đều lên vùng da bị bỏng. Nếu diện tích vùng da bị bỏng tương đối lớn hoặc ở những vùng trên cơ thể bạn không nhìn thấy hoặc khó chạm tới, hãy hòa baking soda vào bồn nước tắm, sau đó bạn ngâm cơ thể trong đó trong vòng 10 phút để giảm sự đau rát, sưng đỏ.
Ngoài ra, để tăng hiệu quả giảm nhiệt, bạn cũng có thể kết hợp baking soda cùng đá lạnh được bọc bên ngoài bởi một chiếc khăn sạch, sau đó chườm lên vùng da bị tổn thương.
5. Mật ong
Mật ong có chứa nhiều vitamin và khoáng chất như vitamin A, C, E, B1, B2, B5, B7, B9 và đồng, sắt, kẽm, canxi, kali, natri, phốt pho, magiê, mangan, iốt… nên có khả năng chống lão hóa da, chống viêm nhiễm, làm sạch, tẩy tế bào chết và dưỡng ẩm cho làn da vô cùng hữu hiệu. Chính nhờ sự đa năng của nó, mật ong cũng được sử dụng nhiều để chữa da bị cháy nắng cho bạn sau khi đi biển trở về rất hiệu quả.
- Rửa sạch vùng da cháy nắng.
- Lấy một ít mật ong, bôi thật mỏng lên làn da bị cháy nắng.
- Để khoảng 30 phút, rửa lại với nước lạnh.
Ngoài ra, bạn còn có thể pha mật ong và chanh theo tỷ lệ 4:1 rồi bôi lên da. Chất chống viêm, khử khuẩn có trong chanh cũng rất tốt cho làn da bị cháy nắng của bạn.
6. Yến mạch
Trong yến mạch có rất nhiều chất xơ, vitamin và axit amino rất tốt cho da, không những thế sử dụng yến mạch thường xuyên để làm đẹp sẽ phục hồi rất nhanh làn da bị hư tổn, mẩn đỏ, rát do bị cháy nắng.
Ánh nắng là tác nhân kích thích quá trình lão hóa da, các dưỡng chất của bột lúa mạch lưu lại trên bề mặt da đóng vai trò như một thứ vũ khí lợi hại để da ngăn cản sự hoạt động quá trình lão hóa, “tống khứ” những vết thâm trên da đồng thời dưỡng và làm trắng da nhưng không làm kích ứng da nhạy cảm.
Để có thể cải thiện tình trạng cháy nắng đồng thời chăm sóc và làm trắng da các nàng nên kết hợp yến mạch với sữa. Trộn một lượng vừa đủ các hỗn hợp rồi đắp lên da trong thời gian từ 15-20 phút, 1 tuần nên đắp 3 lần để kích thích sự hồi phục của làn da bị tổn thương do ánh nắng. Một lưu ý nho nhỏ sau khi rửa mặt bạn nên lựa chọn nước ấm để dễ dàng rửa cũng như lớp yến mạch bị vón cục bên trong.
Chúc các bạn thành công!
