Phụ Nữ Sức Khỏe

5 loại rau Việt là 'thuốc chống ung thư tự nhiên', hạ đường huyết hiệu quả: Ai cũng nên trồng tại nhà, cách trồng rất dễ

Những loại rau này dễ chăm sóc và có thể trồng trong chậu nhỏ hoặc chậu lớn.

Dưới đây là năm loại rau tốt cho sức khỏe mà bạn có thể dễ dàng trồng trong khu vườn hoặc ban công của mình.

Húng quế

Húng quế là một loại thảo mộc tinh túy cho nhiều món ăn. Lá húng quế thơm rất thích hợp để trang trí, thêm hương vị cho món mì ống hoặc phủ lên bánh pizza cổ điển. Loại thảo mộc này cần ít công chăm sóc.

Tưới nước cho cây thường xuyên và thỉnh thoảng cắt tỉa sẽ giúp cây húng quế của bạn tươi tốt và khỏe mạnh. Nếu ban công nhà bạn được chiếu sáng tốt bởi ánh nắng mặt trời, thì húng quế sẽ là một sự bổ sung hoàn hảo cho khu vườn của bạn. Hương thơm dễ chịu của lá húng quế cũng giúp nó trở thành một chất làm mát không khí tự nhiên tuyệt vời cho ban công nhà bạn.

Ảnh minh họa: Internet

Ngò

Ngò cũng được sử dụng nhiều trong nhiều món ăn. Tất cả những gì loại rau này cần là đất thoát nước tốt và ánh sáng mặt trời vừa phải để phát triển. Rau ngò hoàn hảo cho những không gian nhỏ vì nó phát triển nhanh và không cần nhiều không gian. Lá có thể được sử dụng làm đồ trang trí và cũng là một thành phần trong nhiều món cà ri, súp và salad. Loại gia vị thơm ngon này sẽ phát triển quanh năm. 

Ảnh minh họa: Internet

Húng tây

Loại thảo mộc nấu ăn này cần ít hoặc không cần chăm sóc, lý tưởng cho khu vườn ban công. Loại thảo mộc này có khả năng chịu hạn, phát triển tốt nhất trong đất thoát nước tốt và cần nhiều ánh sáng mặt trời. Từ rau củ nướng đến các món thịt và món hầm, bạn có thể sử dụng húng tây trong nhiều món ăn khác nhau. Vì loại thảo mộc này nhỏ gọn nên nó hoàn hảo khi trồng trên ban công.

Ảnh minh họa: Internet

Rau mùi tây

Rau mùi tây là một loại thảo mộc chính, được sử dụng trong nhiều món ăn khác nhau. Loại thảo mộc dễ chăm sóc này sẽ phát triển tốt trong chậu. Cây cần ánh sáng mặt trời vừa phải và tưới nước thường xuyên. Có một số loại rau mùi tây có sẵn và bạn có thể mua một loại tùy theo sở thích của mình. Chúng là một sự bổ sung tuyệt vời cho súp, món hầm và salad.

Ảnh minh họa: Internet

Bạc hà

Đây có lẽ là một trong những loại thảo mộc dễ trồng và chăm sóc nhất. Bạc hà có thể thích nghi với cả những nơi có nắng và một phần râm mát, do đó, nó hoàn hảo cho những ban công có điều kiện ánh sáng thay đổi. Chúng phát triển nhanh và tốt nhất là trồng chúng trong các chậu riêng biệt. Trồng một cây trong vườn của bạn sẽ cho bạn loại thảo mộc này quanh năm.

Ảnh minh họa: Internet
Hồng Giang

Tin liên quan

Bất ngờ: Rau muống có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng với những người này

Rau muống có thể chế biến được thành đa dạng món ăn, chính vì thế mà rau muống là loại...

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ăn bơ thường xuyên?

Quả bơ được biết đến là một nguồn dinh dưỡng tuyệt vời. Dưới đây là những lợi ích sức khỏe...

Chuyện gì sẽ xảy ra nếu bạn ăn dứa mỗi ngày?

Dứa, một loại quả mọng chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể, nhưng nếu ăn mỗi ngày có...

Top những thực phẩm ‘vàng’ giúp cơ thể khỏe mạnh khi thời tiết giao mùa

Những ngày thời tiết thay đổi, bạn nên tích trữ nhiều hơn những thực phẩm này trong nhà. Chúng có...

5 lý do bạn nên bổ sung rau hẹ vào thực đơn hằng ngày

Rau hẹ là loại rau gia vị quen thuộc với nhiều người, không chỉ ngon miệng mà rau hẹ còn...

Những loại quả ngon tưởng ‘lành’ nhưng cực hại cho dạ dày nếu ăn sai giờ, đặc biệt có loại...

Trái cây là nguồn cung cấp vitamin dồi dào cho cơ thể, nhưng khi ăn bạn nên có sự chọn...

Rau ngót được mệnh danh là “thần dược xanh” với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe nhưng 3 nhóm...

Rau ngót, một loại rau quen thuộc trong bữa cơm gia đình Việt, được biết đến với nhiều lợi ích...

Tin mới nhất

Vân Trang khoe con trai mới sinh là 'bản sao' của ba doanh nhân, biểu cảm của nhóc tỳ gây...

2 giờ trước

Dương Tử chính thức tham gia bộ phim cổ trang mới 'Gia nghiệp', nhan sắc ra sao mà gây chú...

2 giờ trước

Bị công kích vì bất ngờ kết hôn, Ngô Cẩn Ngôn vẫn bế bụng bầu đi chơi với chồng

2 giờ trước

NSƯT Hoài Linh xuất hiện giản dị, người gầy gò vì 'sống chung' với 2 căn bệnh

2 giờ trước

Dương Ngọc Thái cấp cứu vì xuất huyết dạ dày: Sức khoẻ hiện ra sao?

2 giờ trước

Cặp song sinh nhà Phương Oanh và Shark Bình ngày càng cứng cáp, gây chú ý với nhiều hành động...

1 ngày 1 giờ trước

H'Hen Niê khoe khoảnh khắc diện váy lộng lẫy cưới khiến dân tình rần rần chờ ngày 'nàng về dinh'

1 ngày 1 giờ trước

Hứa Quang Hán công khai hôn 'đàn chị hơn 25 tuổi' trên sân khấu lễ trao giải khiến dân tình...

2 ngày 1 giờ trước

Tăng Thanh Hà hiếm hoi khoe khoảnh khắc của chồng thiếu gia và con trai, gây chú ý vì một...

2 ngày 1 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình