Phụ Nữ Sức Khỏe

5 loại rau củ không nên bảo quản trong tủ lạnh dù trời có nắng nóng

Làm lạnh là một cách tốt để bảo quản thực phẩm, nhưng một số loại rau và trái cây sẽ mất hương vị và chất dinh dưỡng khi bảo quản trong tủ lạnh.

1. Hành tây 

Vào mùa hè, nên bảo quản hành tây ở nơi mát mẻ, thông thoáng trong bọc lưới hơn là bảo quản trong tủ lạnh. Tuy nhiên, nếu bạn đã bóc vỏ hành tây, bạn nên bảo quản hành tây trong hộp kín ở ngăn rau củ của tủ lạnh.

Ảnh minh họa: Internet

2. Khoai tây

Tốt nhất nên bảo quản khoai tây ở nơi mát mẻ, thông thoáng trong hộp giấy và không cần rửa. Rửa khoai tây và bảo quản trong hộp nhựa sẽ khiến khoai tây nhanh bị thối do ẩm ướt. Tránh bảo quản khoai tây trong tủ lạnh vì tinh bột có thể nhanh chóng chuyển thành đường, làm mất hương vị của chúng.

Ngoài ra, tránh bảo quản hành tây và khoai tây cùng một chỗ, vì khoai tây có thể làm hành tây nhanh hỏng hơn. Khoai tây là kẻ thù của hành tây, nhưng là bạn của táo. Sẽ rất hiệu quả khi bảo quản khoai tây cùng với táo vì táo giúp ngăn ngừa sự hình thành các chất độc hại khi khoai tây mọc mầm và đổi màu. Khí ethylene từ táo làm chậm quá trình nảy mầm của khoai tây và kéo dài thời hạn sử dụng của chúng.

Ảnh minh họa: Internet

3. Tỏi

Tỏi cũng được bảo quản ở nơi khô ráo, thông thoáng tương tự như hành tây hay khoai tây. Tỏi đã bóc vỏ có thể cho vào tủ lạnh, nhưng để giữ được độ tươi lâu hơn, tốt nhất bạn nên lót một lớp đường dưới đáy hộp kín và lót khăn lên trên cùng để bảo quản tỏi. Tuy nhiên, nếu bạn dùng tỏi làm gia vị, hãy xay tỏi đã bóc vỏ và bảo quản trong túi ziplock hoặc hộp đựng trong ngăn đá.

Ảnh minh họa: Internet

4. Cà chua

Nếu bạn bảo quản cà chua sống trong tủ lạnh ngay lập tức, chúng sẽ mất hương vị. Nhưng nếu bảo quản trong thố hoặc hộp giấy có thể giữ được 2-3 ngày và vẫn giữ được hương vị cũng như chất dinh dưỡng. Nếu cà chua chín hoặc cắt đôi, tốt nhất nên bảo quản trong tủ lạnh.

Ảnh minh họa: Internet

5. Dưa hấu, dưa lưới

Dưa hấu và dưa lưới được bảo quản tốt nhất ở nhiệt độ phòng hơn là trong tủ lạnh. Trong tủ lạnh, chúng nhanh thối rữa và chất chống oxy hóa dễ thoát ra ngoài. Tốt nhất là bảo quản dưa hấu, dưa lưới trong nhà bếp ở nhiệt độ phòng. Tuy nhiên, khi cắt đôi hoặc chế biến thành món rau củ, nên bảo quản chúng trong tủ lạnh. 

Ảnh minh họa: Internet

 

 

Thúy Nga

Tin liên quan

Những người không nên ăn hành lá

Hành lá là thực phẩm không thể thiếu trong bữa cơm của người Việt, hành lá tuy tốt nhưng...

Loại quả giá rẻ bèo được ví là 'nhân sâm xanh' nhưng nhiều người Việt thờ ơ

Đậu bắp được ví là nhân sâm xanh vì mang lại nhiều tác dụng với sức khỏe nhưng vẫn bị...

Rau dền đỏ có tốt không?

Là loại rau dân dã và quen thuộc trong mùa hè, vậy rau dền đỏ có tốt không?

Thanh long chống oxy hóa, trị táo bón nhưng 'đại kỵ' với 4 nhóm người này

Thanh long là loại quả nhiều giá trị dinh dưỡng, nhưng không phải ai cũng biết nhóm người nào không...

Những người không nên ăn chuối

Chuối là loại quả dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, nhưng không phải ai cũng có thể ăn chuối.

Những người không nên ăn chè đỗ đen

Chè đỗ đen là món ăn khoái khẩu của nhiều người trong mùa hè, nhưng không phải ai cũng có...

Vỏ chuối ăn được không?

Câu trả lời dưới đây chắc chắn khiến bạn phải bất ngờ.

Tin mới nhất

Bật mí 6 bước để các cô nàng có được làn da thủy tinh mỗi ngày

7 giờ trước

Met Gala 2024: Jennie (Blackpink) khoe eo thon , chiếc váy cát của ca sĩ người Nam Phi Tyla gây...

7 giờ trước

Loại quả là ‘kem nhả nắng’ tự nhiên, ăn đều mỗi ngày giúp phụ nữ có làn da trắng hồng,...

7 giờ trước

Ung thư trước khi được phát hiện thì vẫn ổn nhưng lại tử vong ngay sau khi được điều trị?...

7 giờ trước

Song Hye Kyo và nhiều mỹ nhân Việt ngăn lão hóa, làm đẹp từ bên trong nhờ duy trì uống...

10 giờ trước

Đừng vứt cà phê đã qua sử dụng, chuyên gia chỉ ra một số mẹo vặt để dùng hỗn hợp...

12 giờ trước

5 ngôi sao làm nên chủ đề Met Gala 2024: "Người đẹp ngủ trong rừng - Thời trang tái thức...

1 ngày 2 giờ trước

Ngón chân người đàn ông hoại tử đen sì, phải cắt bỏ cả bàn chân vì lỗi sai khi đi...

1 ngày 2 giờ trước

2 vị trí trên cơ thể phụ nữ càng để ít người ‘chạm vào’ thì càng sống thọ, không muốn...

1 ngày 2 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình