Thời gian dạo đầu rất quan trọng

Theo 34 chuyên gia trị liệu tình dục, khoảng thời gian tuyệt vời nhất là từ 7-13 phút (không bao gồm phần dạo đầu). Nhưng chính đoạn dạo đầu mới đóng vai trò quan trọng để giúp phái nữ đạt độ “hừng” chung với mình. Chú ý đến màn dạo đầu sẽ giúp cho cả hai dễ thăng hoa hơn.

Trò chuyện trước khi vào cuộc

Góp ý nắm vai trò quan trọng, nó giúp bạn và đối phương hiểu điều nào ổn hay không, từ đó đời sống tình dục sẽ hấp dẫn hơn. Ngoài ra nói một vài từ gợi cảm cũng là một cách giúp bạn tình của mình trở nên hứng khởi hơn. Nếu bạn không biết đối phương thích gì, hãy chủ động hỏi nhé. Có như thế cả hai mới thấu hiểu nhau nhiều hơn.

Tạo cảm xúc – chú ý đến ánh sáng

Để phụ nữ lên đỉnh, các phần não có chức năng gây ra stress hay lo âu cần được tắt. Nếu phụ nữ không thoải mái, họ sẽ không thể hưởng thụ, vì thế hãy giảm ánh sáng xuống và tạo ra xúc cảm. Nghiên cứu tại Harvard cho thấy nếu bạn ôm bạn tình lâu hơn 30 giây, nó sẽ làm tăng độ oxytocin và độ mong muốn tình dục của cô ấy.

Thử nghiệm tư thế mới

Bạn sẽ cảm thấy chuyên nghiệp và nhiều cảm hứng từ nhiều tư thế khác nhau, hoặc một cách đơn giản và hiệu quả hơn chính là thử thay đổi vị trí mới so với những lần giao hoan trước đây.

Qua nhiều nghiên cứu, các chuyên gia tình dục cho biết việc linh động thay đổi tư thế có thể giúp phụ nữ gia tăng khoái cảm lên nhiều lần. Kể cả những người gặp khó khăn trong việc “lên đỉnh”. Để đạt được hiệu quả cao nhất, hãy chậm rãi và tìm ra vị trí đặt “cậu bé” khiến đối phương kích thích nhất.

Tận hưởng trong một “kỳ nghỉ”

Sẽ là bất khả thi nếu hiểu theo nghĩa một kỳ nghỉ thật sự, bởi mỗi người chỉ có một đến hai kỳ nghỉ trong năm nhưng lại có nhu cầu hàng ngày. “Kỳ nghỉ” mà chúng tôi muốn nói đồng nghĩa với việc hãy tìm một không gian thật sự mới mẻ và riêng tư, nơi khiến bạn bỏ qua mọi âu lo của cuộc sống và công việc thường nhật.

Một số người sẽ tìm đến một phòng của một khách sạn hoặc đơn thuần chỉ là một nơi vắng vẻ nhưng đủ mới mẻ để tạo cho mình những trải nghiệm thú vị.