Phụ Nữ Sức Khỏe

3 mẹo cực đơn giản làm tóc mọc nhanh dài bằng nguyên liệu tự nhiên

Với nhiều phụ nữ, mái tóc dài, dày, chắc khoẻ không chỉ là biểu tượng của nữ tính mà còn phản ánh sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, lối sống hiện đại với nhiều yếu tố tác động khiến ngày càng nhiều người gặp phải tình trạng tóc mỏng, khô xơ, dễ gãy rụng.

Bằng cách kết hợp các nguyên liệu tự nhiên cùng lối sống lành mạnh và hiểu biết về sinh lý da đầu, bạn hoàn toàn có thể kích thích tóc mọc nhanh, dài và chắc khỏe mà không cần đến hóa chất hay sản phẩm đắt tiền.

Ảnh minh họa: Internet

Tóc mọc như thế nào?

Để hiểu vì sao tóc mọc chậm hoặc dễ gãy, trước hết cần nắm được chu kỳ sinh trưởng của tóc. Tóc phát triển theo ba giai đoạn chính: anagen (giai đoạn mọc), catagen (chuyển tiếp) và telogen (nghỉ). Trong đó, anagen kéo dài từ 2 đến 7 năm và là thời gian quan trọng nhất để tóc dài ra. 

Các yếu tố ảnh hưởng đến quá trình này có thể là thiếu hụt dinh dưỡng (như sắt, biotin, kẽm), stress, rối loạn nội tiết tố, hay việc chăm sóc tóc sai cách. Khi các nang tóc bị suy yếu hoặc tắc nghẽn bởi dầu thừa, tế bào chết, tóc sẽ mọc chậm và dễ rụng hơn.

3 cách làm tóc nhanh dài trong 2 ngày siêu hiệu quả

Dưỡng tóc dài nhanh bằng dầu ô liu

Dưỡng tóc bằng ô liu là cách làm tóc nhanh dài trong 2 ngày cực hiệu quả. Trong nguyên liệu này tích hợp rất nhiều chất chống oxy hóa, lại có khả năng kháng khuẩn tốt nên sẽ dọn sạch tác nhân gây hại, giúp chân tóc thông thoáng và đẩy nhanh tiến trình mọc dài tóc.

Ảnh minh họa: Internet

Cách thực hiện:

Bước 1: Dùng nước ấm để làm ướt tóc, sau đó cho dầu ô liu nguyên chất ra tay, xoa đều trước khi áp vào chân tóc và mát xa trong 15 phút.

Bước 2: Ủ 1 giờ trước khi làm sạch bằng dầu gội.

Dùng bồ kết để làm sạch và nuôi dưỡng tóc

Trong quả bồ kết có chứa rất nhiều vi khoáng, vitamin, enzym giúp kích thích mọc tóc, hạn chế gãy rụng và loại bỏ gàu, các vi sinh vật gây hại trên da đầu. Để giúp tóc mọc nhanh hơn, bạn có thể dùng bồ kết theo cách dưới đây:

Ảnh minh họa: Internet

Cách thực hiện:

Bước 1: Cho 200g quả bồ kết khô vào 2000ml nước sạch (có thể nướng thơm trước khi cho vào nước). Sau đó đun sôi cho cô lại còn chừng 300ml nước cốt là đạt.

Bước 2: Nhúng ướt tóc, sau đó xoa đều nước bồ kết lên tóc, mát xa nhẹ tay trong 10 phút để dưỡng chất thấm sâu và hỗ trợ tuần hoàn máu dưới da. Tiếp theo xả lại với nước sạch rồi hong khô.

Cách làm tóc nhanh dài trong 2 ngày bằng tinh dầu bưởi

Hiệu quả dưỡng và kích thích mọc tóc của tinh dầu bưởi đã được nhiều người kiểm chứng qua. Nguyên liệu nói trên cung cấp vitamin C nên giúp da đầu khỏe mạnh hơn nhờ khả năng tăng sinh collagen. Từ đó giúp hạn chế tối đa tình trạng tóc gãy rụng. Bên cạnh đó, nguyên liệu còn làm tăng nhiệt nhẹ trên bề mặt da, giúp cải thiện lưu thông máu và tạo điều kiện cho tóc mọc dài chỉ sau thời gian ngắn.

Ảnh minh họa: Internet

Cách thực hiện:

Bước 1: Kết hợp tinh dầu bưởi và dầu dừa theo tỷ lệ 1:1. Sau đó khuấy đều để tạo hỗn hợp đồng nhất.

Bước 2: Thoa trực tiếp hỗn hợp trên lên da đầu (không bôi lên thân và ngọn tóc). Chú ý thao tác đều tay để toàn bộ da đầu tiếp xúc với nguyên liệu.

Bước 3: Mát xa 1/4 giờ rồi quấn gọn tóc trong khăn, ủ nửa tiếng rồi làm sạch da đầu với dầu gội và nước ấm.

Hoàng Ngân

Tin liên quan

4 việc chị em chăm làm mỗi sáng giúp trẻ hóa cơ thể từ trong ra ngoài

Buổi sáng không chỉ là thời điểm khởi đầu cho một ngày mới tràn đầy năng lượng mà còn là...

Thói quen chăm sóc da chống lão hóa, giảm nếp nhăn từ tuổi 30

Vẻ rạng rỡ sau 30 tuổi không đến từ sự hoàn hảo, mà là việc chăm sóc bản thân theo...

5 bước chăm sóc da mùa mưa đúng cách để giúp da khỏe đẹp suốt cả ngày

Mùa mưa với độ ẩm cao dễ khiến da đổ dầu, bít tắc lỗ chân lông và nổi mụn. Một...

3 kiểu ngắn quen thuộc nhưng sẽ biến các nàng thành đại mỹ nhân công sở

Khi cần điều gì đó mới mẻ, dễ dàng mà không gây sốc, nàng có thể đổi kiểu tóc mới....

5 loại trái cây là 'khắc tinh' của mụn trứng cá, ăn càng nhiều da càng thêm đẹp

Chế độ ăn từ lâu đã được khoa học chứng minh là có ảnh hưởng đến mụn trứng cá. Có...

Dùng retinol bị kích ứng? Hãy thử 5 thành phần mỹ phẩm thay thế tuyệt vời này

Nếu làn da của bạn không chịu được tác dụng phụ của retinol, hãy thử 5 phương pháp thay thế...

Điểm danh 3 thành phần chống lão hóa nên dùng sớm để không lo 'già trước tuổi'

Làn da sẽ lão hóa dần theo thời gian, vậy cần bổ sung các chất chống lão hóa cho da...

Tin mới nhất

Nơi nào an toàn nhất để cất giữ tiền tiết kiệm khi về già?

1 giờ trước

Thuốc trị ung thư của Nga đã về Việt Nam, Bệnh viện K chuẩn bị dùng

15 giờ trước

Nhiều lô sữa Aptamil tiếp tục bị thu hồi tại châu Âu

15 giờ trước

Người xưa chọn bạn thế nào qua tướng mạo?

15 giờ trước

Tưởng mệt do dọn nhà đón Tết, người phụ nữ 58 tuổi nhập viện vì đột quỵ

15 giờ trước

Những câu đối chúc tết 2026 hay và ý nghĩa 

1 ngày 2 giờ trước

Cụ bà 75 tổi bị chó cắn gãy xương, tổn thương tứ chi

2 ngày 17 giờ trước

Bộ Y tế nói về quy định chụp X-quang đủ 6 phút mới được bảo hiểm y tế chi trả

2 ngày 19 giờ trước

Sửa Luật An toàn thực phẩm: Siết chặt 'chợ mạng', kiểm soát bóng cười

2 ngày 19 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình