Phụ Nữ Sức Khỏe

3 lợi ích của mặt nạ chuối chăm sóc da cực đẹp, chị em không nên bỏ qua

Chuối là một siêu thực phẩm giàu dinh dưỡng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và rất tốt cho da và tóc.

Ở Việt Nam, chuối là loại trái cây vô cùng được ưa chuộng. Chúng không chỉ là loại thực phẩm giàu chất xơ tốt cho sức khỏe cơ thể mà còn có nhiều công dụng làm đẹp tuyệt vời cho làn da.

Ảnh minh họa: Internet

Đắp mặt nạ chuối đem lại lợi ích gì cho làn da?

Trong chuối có chứa nhiều loại vitamin A, B, C, E có công dụng dưỡng ẩm tự nhiên và một số khoáng chất quan trọng như kẽm, sắt, kali,... Bạn hoàn toàn có thể thực hiện cách làm mặt nạ chuối để tận dụng những dưỡng chất thiết yếu này cho da.

Cụ thể, mặt nạ chuối có những công dụng như sau:

Nhờ có lượng vitamin B6, vitamin C dồi dào nên đây là nguồn dưỡng chất quý giá để dưỡng ẩm cho da, hỗ trợ cấp nước và duy trì độ đàn hồi nhằm giúp da luôn được mịn màng, căng mướt.

Chà xát muối lên trên bề mặt da là một phương pháp tẩy tế bào chết tuyệt vời, từ đó hạn chế dầu nhờn dư thừa do da tiết ra cũng như xóa mờ vết thâm mụn hiệu quả.

Trong chuối có hàm lượng chất chống oxy hóa cao nên sẽ bảo vệ da khỏi những yếu tố do quá trình oxy hóa của gốc tự do gây ra và ngăn ngừa sự hình thành của nếp nhăn trên da.

Nhờ có các dưỡng chất đặc biệt như vitamin A, mangan, kẽm nên mặt nạ chuối có khả năng chống viêm và loại bỏ vi khuẩn gây mụn.

Ảnh minh họa: Internet

3 lợi ích của mặt nạ chuối

Mặt nạ chuối giúp cải thiện nếp nhăn

Khi cơ thể già đi, việc mất collagen trong da là điều tự nhiên. Sự suy giảm collagen này có thể làm cho da kém căng hơn và làm tăng sự xuất hiện của các nếp nhăn. Người ta cho rằng mặt nạ chuối giúp tăng sinh collagen thông qua silica, do đó làm giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn.

Mặt nạ chuối giúp da sáng màu

Chuối là loại trái cây rất giàu các chất chống oxy hóa, giúp chống lại các gốc tự do trong cơ thể. Việc thoa chất chống oxy hóa lên da có thể giúp bảo vệ da khỏi tác hại của các gốc tự do, giúp làn da sáng hơn.

Mặt nạ chuối trị mụn

Mặc dù chuối không chứa các thành phần trị mụn giống như tinh dầu cây trà, benzoyl peroxide hoặc axit salicylic, nhưng chuối có tác dụng trị mụn bằng cách giảm viêm da nhờ vitamin A. Thành phần phenolic trong chuối cũng có thể kháng khuẩn giúp điều trị các tổn thương do mụn trứng cá.

Ảnh minh họa: Internet

Cách làm và đắp mặt nạ chuối

Thành phần quan trọng để làm mặt nạ chuối là chuối chín nghiền nát. Một số người còn chà xát vỏ chuối lên da. Theo đó, người dùng có thể tăng cường hiệu quả dưỡng da bằng cách thêm các thành phần khác vào mặt nạ chuối, tùy thuộc vào mục tiêu chăm sóc da của từng người. Chuối chín nghiền rất thích hợp với các thành phần sau:

Kết hợp với mật ong: dành cho da khô, da nhờn và da mụn.

Đất sét: giúp hấp thụ dầu thừa và làm sạch lỗ chân lông.

Một lượng nhỏ nước ép chanh: giúp làm mờ vết sẹo.

Bơ nghiền: giúp bổ sung độ ẩm.

Sữa chua: tạo độ ẩm và có tác dụng làm dịu.

Bột nghệ: giảm vết thâm và mụn, đồng thời tăng độ sáng.

Thúy Quỳnh

Tin liên quan

3 tác hại của việc không rửa mặt sau khi đắp mặt nạ, vừa tốn kém còn khiến da xấu...

Đắp mặt nạ dưỡng da được nhiều người xem như một bước chăm sóc không thể thiếu trong quy trình...

3 mẹo cực đơn giản làm tóc mọc nhanh dài bằng nguyên liệu tự nhiên

Với nhiều phụ nữ, mái tóc dài, dày, chắc khoẻ không chỉ là biểu tượng của nữ tính mà còn...

Bí quyết chăm sóc da chống lão hóa ở độ tuổi 20 và 30

Hãy cùng khám phá quá trình thay đổi của làn da - và cả quy trình chăm sóc da ở...

4 việc chị em chăm làm mỗi sáng giúp trẻ hóa cơ thể từ trong ra ngoài

Buổi sáng không chỉ là thời điểm khởi đầu cho một ngày mới tràn đầy năng lượng mà còn là...

Thói quen chăm sóc da chống lão hóa, giảm nếp nhăn từ tuổi 30

Vẻ rạng rỡ sau 30 tuổi không đến từ sự hoàn hảo, mà là việc chăm sóc bản thân theo...

5 bước chăm sóc da mùa mưa đúng cách để giúp da khỏe đẹp suốt cả ngày

Mùa mưa với độ ẩm cao dễ khiến da đổ dầu, bít tắc lỗ chân lông và nổi mụn. Một...

3 kiểu ngắn quen thuộc nhưng sẽ biến các nàng thành đại mỹ nhân công sở

Khi cần điều gì đó mới mẻ, dễ dàng mà không gây sốc, nàng có thể đổi kiểu tóc mới....

Tin mới nhất

Sau sinh bao lâu thì nịt bụng được?

8 giờ trước

“Yêu" sớm nhưng… khám muộn: Nhiều người giật mình phát hiện bệnh trước hôn nhân

1 ngày 8 giờ trước

Tìm lại tình yêu ở tuổi U50 sau nhiều năm cô đơn

1 ngày 8 giờ trước

Kỳ tích: Trái tim 'vượt' 1.600 km hồi sinh trong lồng ngực bé trai 9 tuổi

2 ngày 10 giờ trước

Cấp cứu bé gái 12 tuổi nhét cục xà bông vào vùng kín

02/12/2025 09:35

Ông bà chăm cháu là quý nhưng có 3 thời điểm nhất định phải biết rút lui

01/12/2025 09:02

Người đàn ông mắc bệnh giang mai ở vị trí không ngờ

30/11/2025 06:55

Bố, bệnh Parkinson và quả cam bóc vỏ cho con gái

28/11/2025 12:10

Ngủ mơ làm “chuyện ấy” có phải vì… ham muốn quá cao?

28/11/2025 12:08

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình