3 động tác đơn giản giúp thúc đẩy tiêu hóa, hỗ trợ giảm cân
Các bài tập với tạ nhỏ, vận động toàn bộ cơ thể giúp thúc đẩy tiêu hóa, hỗ trợ giảm cân hiệu quả hơn.
Tin liên quan
Vì sao nhiều người phải ôm 1 thứ gì đó mới có thể ngủ ngon?
Ôm 1 thứ gì đó khi ngủ mang lại cảm giác ấm áp, an toàn và thậm chí là lời...
Đột quỵ sau 5 ngày có triệu chứng nhiều người hay gặp
Đang phơi quần áo, người phụ nữ 39 tuổi, đột ngột ngã xuống đất, không nói được, lơ mơ, nhập...
9 bài tập hàng ngày giúp các chị em giảm cân hiệu quả
Hãy lấy lại vóc dáng cân đối với các bài tập này nhé!
4 yếu tố gây rụng tóc ở phụ nữ mà không phải ai cũng biết
Rụng tóc ở phụ nữ là một vấn đề đa diện đòi hỏi phải có cách tiếp cận khác nhau...
Những loại thực phẩm giàu protein tốt nhất để giảm cân
Các chuyên gia chia sẻ một số thực phẩm giàu protein tốt nhất nên ăn khi mục tiêu của bạn...
Chỉ 5 phút mỗi ngày: Bí quyết đơn giản để kiểm soát huyết áp
Nghiên cứu cho thấy chỉ cần tập thể dục thêm 5 phút mỗi ngày cũng có thể giúp bạn kiểm...
Thường xuyên bị nóng bụng có phải bệnh không?
Bị nóng bụng là tình trạng ai cũng từng gặp ít nhất một lần trong đời, nó có thể tự...
ĐƯỢC QUAN TÂM