Phụ Nữ Sức Khỏe

10 động tác Yoga cho bé càng chơi càng khỏe

Chơi với trẻ 10 động tác yoga này để con bạn khỏe hơn

Mỗi ngày bạn có thể bỏ ra 15 phút để cùng bé hóa thân thành ngọn núi, búp bê, thách bé thực hiện tư thế ngồi ghế,... Với trẻ, đây không chỉ là trò chơi vui nhộn mà còn là những bài tập yoga giúp trẻ chống thừa cân, luyện tập cơ bắp khỏe mạnh, dẻo dai. Bên cạnh đó, chơi với trẻ cũng là một động lực giúp bạn năng tập thể thao hơn.

Theo Phụ nữ

Tin liên quan

Lý do con không thiếu chất gì nhưng vẫn gầy

Cơ thể kém hấp thu dinh dưỡng, rối loạn tiêu hóa, năng lượng nạp vào không đủ so với khả...

Khi nào có thể nêm gia vị cho trẻ?

Trẻ ở mỗi độ tuổi khác nhau cần sử dụng gia vị, liều lượng phù hợp để an toàn cho...

Bé gái 2 tuổi tử vong vì tò mò ăn ớt

Ớt là một loại gia vị có nhiều tác dụng và được nhiều người yêu thích. Nhưng nếu bạn ăn...

Sai lầm phổ biến khi chăm sóc dinh dưỡng cho trẻ bị ốm

Nhiều phụ huynh vẫn áp dụng chế độ ăn kiêng khem khi trẻ ốm, vô tình khiến tình trạng kéo...

Nhận biết trẻ phát triển chiều cao bình thường hay chậm tăng trưởng

Sự phát triển chiều cao của trẻ luôn là mối quan tâm lớn của nhiều gia đình. Việc theo dõi...

Men gan bé trai tăng gấp hàng chục lần vì thói quen phổ biến của ba mẹ

Bệnh nhi nhập viện với men gan tăng gấp hàng chục lần sau khi gia đình cho trẻ uống thuốc...

Thực phẩm mẹ bầu tuyệt đối tránh xa

Chế độ ăn trong thai kỳ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của mẹ và sự phát triển của...

Tin mới nhất

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình