Chị N.T.L (28 tuổi, Hà Nội) than thở, hơn 1 tháng trở lại đây, ngày nào chồng chị cũng đòi hỏi “chuyện ấy”. Thậm chí, khi vừa mới đi làm về, anh chồng đã kéo chị vào phòng và đòi hỏi luôn. Điều này lúc đầu khiến chị rất vui và hạnh phúc vì nghĩ chồng yêu và nghiện mình. Tuy nhiên, gần 2 tuần qua, chị cảm thấy mệt mỏi và sợ ‘yêu’, đặc biệt sức khỏe chị giảm sút nghiêm trọng, chị cảm thấy không có sức lực và tâm trí để làm công việc khác.

“Thực sự tôi rất mệt, chỉ muốn nằm ngủ trên giường cả ngày vì không có sức làm việc khác”, chị L. trải lòng.

Theo ThS.BS Phan Chí Thành - Chánh văn phòng Trung tâm Đào tạo - Chỉ đạo tuyến, Bệnh viện Phụ sản Trung ương, tình dục không chỉ mang lại cảm giác hạnh phúc mà thực tế một đời sống tình dục lành mạnh, thường xuyên có thể mang lại nhiều lợi ích quan trọng với sức khỏe. Những người hoạt động tình dục có ít ngày ốm hơn.

“Đối với phụ nữ, quan hệ tình dục giúp tăng cường sự bôi trơn, lưu lượng máu và độ đàn hồi của âm đạo, tất cả đều làm cho cảm giác quan hệ tình dục trở nên tốt hơn và giúp bạn khao khát hơn”, vị chuyên gia về tình dục cho hay.

Tuy nhiên, tần suất “yêu” dày đặc và không kiểm soát sẽ khiến các cặp đôi gặp rắc rối về cả mặt thể xác lẫn tinh thần.

Bác sĩ Thành cung cấp, một nghiên cứu của Viện Kinsey tại Đại học Indiana, Hoa Kỳ cho thấy tần suất quan hệ tình dục thay đổi theo độ tuổi, trung bình những người từ 18 đến 29 tuổi quan hệ tình dục trung bình 112 lần/năm, trong khi những người từ 30 tuổi đến 39 làm điều đó trung bình 86 lần/năm.

Theo chuyên gia, quan hệ tình dục hàng ngày không có nghĩa là quan hệ tình dục quá nhiều, miễn là chuyện ấy không quá sức đối với một trong hai người.

Về tác động tâm lý của việc quan hệ tình dục quá nhiều, nhà tâm lý học tư vấn, Giáo sư Oni Fagboungbe, cho biết giống như bất cứ điều gì khác, quan hệ tình dục quá nhiều có xu hướng ảnh hưởng tiêu cực đến cơ thể. Nó sẽ trở nên nguy hiểm khi bạn đi quá giới hạn sinh lý của mình.

Theo một số chuyên gia xác định các tác dụng phụ của quan hệ tình dục quá nhiều có thể bao gồm mất nước, đau lưng, bầm tím, đau nhức, dây thần kinh bị thương, căng cơ, tăng khả năng kiệt sức của cơ thể, gãy xương và đau tim đối với những người có vấn đề liên quan đến bệnh lý tim mạch.

Còn theo New Health Advisor, trong khi quan hệ tình dục đạt khoái cảm nhất khi mới bắt đầu (hiệp đầu tiên), nhưng có thể sẽ có cảm giác đau ở bộ phận sinh dục khi hoạt động tình dục kéo dài vì sự cọ xát dai dẳng trong các 'hiệp' tiếp theo có thể gây đau cho người trong cuộc.

Nam giới có nhiều khả năng bị đau nhẹ trên cơ quan của họ và trong một số trường hợp nghiêm trọng, gãy dương vật có thể xảy ra do bị đẩy liên tục trong khi không đủ cương cứng. Một số phụ nữ có xu hướng cảm thấy hơi đau ở vùng kín của họ trong quá trình thâm nhập của dương vật. Những điều này có thể dẫn đến đau ở bộ phận sinh dục, căng cơ và tổn thương dây thần kinh do bị kích thích quá mức trực tiếp vào cùng một điểm ở vùng sinh dục.

Do vậy, bác sĩ Thành nhắn nhủ, tần suất quan hệ có ảnh hưởng mật thiết đến cảm xúc khi “yêu” cũng như sức khỏe sau mỗi cuộc vui. Vì thế, tùy theo tình trạng sức khỏe, ham muốn, sở thích cá nhân của các cặp đôi cũng như tình cảm, tâm trạng mà có tần suất quan hệ phù hợp cho cả hai.