Phụ Nữ Sức Khỏe

Vợ hai Minh Nhựa khoe dáng với eo thon, body nóng bỏng hút mắt người nhìn

Dù đã từng có hai đời vợ và một bồ nhí nhưng cuối cùng Minh Nhựa đã đánh đổi tất cả để giữ Mina ở lại.

Mina Phạm hay còn gọi là Nga Phạm chính là vợ hai của đại gia Minh Nhựa, cô cũng là một trong những người phụ nữ góp phần tạo nên "drama tình cảm" của chồng mình.

Đại gia Minh Nhựa bên cạnh vợ và 2 con

Mina Phạm được biết đến là người khiến vị đại gia này yêu thương chiều chuộng hết mực, còn từng tự tử để níu kéo tình cảm với cô. Dù đã là mẹ của hai con nhưng cô vẫn giữ vững phong độ trẻ trung, xinh đẹp và sở hữu vóc dáng đáng ghen tị.

Ngoài được chú ý là người vợ mà vị đại gia nổi tiếng Sài thành yêu thương hết mực, Mina Phạm còn được biết đến với thú chơi hàng hiệu, đi du lịch tại những nơi sang chảnh.

Với gương mặt xinh đẹp và body nóng bỏng cô thường xuyên tự tin diện bikini trong các loạt hình đăng tải lên trang cá nhân.

Chăm dáng kĩ lắm vợ 2 Minh Nhựa mới có body nuột, bí kíp giữ chồng đại gia  là đây?

Những lần vợ hai Minh Nhựa

Để giữ được vóc dáng dù đã trải qua nhiều lần sinh nở Mina phải thường xuyên tập luyện, cô chọn tập gym ở các phòng tập chuyên nghiệp. Tuy nhiên, vì dịch bệnh nên cô tận dụng thời gian tập tại nhà, hướng tới các nhóm cơ.

Trang phục phòng gym của Mina Phạm phô trọn đường nét hình thể - 3

Chia sẻ đôi chút về các bài tập của mình thì Plank là bài tập mà cô luôn ưu tiên hàng đầu, giữ lưng thẳng trong khoảng thời gian từ 60 giây tới 90 giây.

Động tác thứ 2 là nâng chân cao đan chéo hay còn gọi là động tác cắt kéo: Khi tập đầu không chạm đất và cần gồng cơ bụng.

Vợ 2 của đại gia Minh Nhựa: Đã 2 con nhưng sexy có thừa, đồ hiệu chất thành  tháp lại còn đụng hàng với loạt mỹ nhân đình đám

Cô thực hiện động tác này từ 8 tới 12 nhịp và khoảng 3 hiệp. 

Mina Phạm mặc bikini hàng hiệu, quần tập ra phố

Bài tập thứ 3 là vặn eo sang 2 bên với tư thế ngồi, giúp mỡ 2 bên bụng siết lại và săn chắc hơn. 

Mina Phạm mặc bikini hàng hiệu, quần tập ra phố

Mina Phạm khuyên các chị em khi tập luyện có thể sử dụng tạ tay, tạ nắp ấm... nhỏ gọn để gia tăng sức mạnh, đạt hiệu quả cao hơn trong lúc tập.

Vợ 2 của đại gia Minh Nhựa: Đã 2 con nhưng sexy có thừa, đồ hiệu chất thành  tháp lại còn đụng hàng với loạt mỹ nhân đình đám

Bài tập cuối cùng để có vòng eo thon gọn được Mina Phạm thực hiện là plank toe touches (Plank chạm bàn chân).

Vợ đại gia Minh Nhựa khoe dáng khi diện bikini đôi với con gái cưng

Ngoài các bài tập thon gọn vòng eo, vợ đại gia ngành nhựa còn tập luyện những bài tập săn chắc toàn thân khác.

Nhan sắc ngày càng trẻ đẹp của vợ đại gia Minh Nhựa: Body nuột nà không hề  thua chị kém em

Với nhan sắc tươi trẻ, body thon gọn bà mẹ 2 con luôn nhận được nhiều lời khen từ người hâm mộ.

Anh Thư (TH)

Tin liên quan

Lộ diện hot girl da nâu: Không những 'profile mới toanh' mà body lại còn gợi cảm “hết phần người...

Trần Phạm Xuân Mai (Maytracyy) được biết đến là hot girl thế hệ mới trong làng mẫu ảnh. Cô nàng...

Nhan sắc mặt thiên thần, body 'nảy lửa' của hot girl tố cựu tuyển thủ U21 Việt Nam phụ bạc

Vừa qua, hot girl Thảo Luna đã khiến dư luận xôn xao khi có bài đăng tố bạn trai cầu...

Cận cảnh body quá 'khét' của nữ streamer sexy nhất Việt Nam

Đăng ảnh than thở vì tăng cân, nữ streamer sexy nhất Việt Nam vẫn khiến fan 'nóng mắt' vì body...

Khoe body dàn trai đẹp đội tuyển Việt Nam khiến chị em mất ngủ

Mới đây, Văn Hậu bất ngờ khiến nhiều người mất ngủ khi đăng tải những tấm ảnh quy tụ dàn...

Đã giàu còn đẹp, ‘tiểu thư phố cổ’ phủ kín Instagram bằng body ‘rực lửa’ khoe 3 vòng ‘căng đét’...

Phạm Thạch Thảo là tên thật của cô nàng được cư dân mạng mệnh danh là "tiểu thư Phố cổ"....

Mỹ nữ Hải Phòng có bầu vẫn "phẳng đét", nhìn sang chồng đẹp trai thì... 6 múi nay còn đâu!

Rút kinh nghiệm từ lần đầu mang bầu tăng cần "vùn vụt", Chúng Huyền Thanh đang kiểm soát tốt cân...

Con gái Hiệp Gà gây 'sốt' với nhan sắc xinh đẹp, trổ mã 'thiếu nữ' không kém cạnh hotgirl nào

Dù mới chỉ 16 tuổi, nhan sắc của con gái Hiệp Gà đã khiến nhiều người phải xuýt xoa, khen...

Tin mới nhất

Nếu bỗng dưng không còn ham muốn, hãy kiểm tra xem bạn có nhiễm 3 thói quen này?

21 phút trước

Những lưu ý khi giúp nàng thăng hoa

1 giờ trước

Sống khổ với người chồng cuồng ghen

2 giờ trước

Ly hôn vì chồng… khỏe quá

3 giờ trước

Trai đẹp và cái kết đắng ngắt cho giấc mộng sang giàu bằng... 'vốn tự có'

3 giờ trước

Món ăn, đồ uống nào là 'sát thủ' của sex?

4 giờ trước

Con mất nhưng vợ vẫn điềm nhiên chẳng nhỏ 1 giọt lệ, ai cũng rủa cô 'cái loại mẹ quạ...

4 giờ trước

Sa ngã vào một đêm tình với gái lạ, tôi giật mình sửng sốt khi cô ấy đưa ra một...

4 giờ trước

Sai lầm trong sex: Đàn ông 'mù' kiến thức về cực khoái

5 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình