Chuyên gia tình dục học Xu Yawen, cố vấn sức khỏe tình dục của Trung tâm quản lý sức khỏe và hạnh phúc, Đài Loan khuyên các cặp vợ chồng nên có sự chia sẻ, thấu hiểu cho nhau thì đời sống vợ chồng mới có thể hòa hợp. Câu chuyện của cặp vợ chồng dưới đây chính là một ví dụ của việc thiếu sự chia sẻ sẽ dẫn tới hậu quả như thế nào trong tình dục.

Một cặp vợ chồng ở Đài Bắc, Đài Loan tới trung tâm để giải quyết vấn đề sinh hoạt tình dục. Người chồng tên Xiao Yang xấu hổ nói với bác sĩ: “Cậu nhỏ của tôi không chịu cứng”. Người vợ bên cạnh tên Xiao Lin giọng bực tức nói: “Thưa bác sĩ, có phải đàn ông ai cũng không thể qua nổi màn dạo đầu không? Chồng tôi cứ dạo đầu được khoảng 5, 6 phút thì bình thường nhưng đến lúc nhập cuộc lại yếu xìu. Có phải anh ấy có vấn đề?"

Cặp vợ chồng trẻ tìm tới chuyên gia tình dục Xu Yawen vì gặp vấn đề trong "chuyện ấy".

Bác sĩ Xu Yawen khi ấy nhìn người chồng chỉ khoảng 30 tuổi, nhưng lại gặp vấn đề cương cứng nên thắc mắc: “Chức năng sinh lý và khi tự sướng có bình thường không”. Người chồng nói mọi thứ đều tốt. Vì vậy, bác sĩ Xu Yawen có chút nghi ngờ rằng nguyên nhân của vấn đề có thể không nằm ở người chồng.

Để hiểu rõ sự tương tác của hai vợ chồng khi quan hệ, bác sĩ Xu Yawen đề nghị cả hai mô tả ngắn gọn lại cách sinh hoạt của cả hai. Cùng từ đây, vấn đề mới dần được hé lộ. Toàn bộ quá trình do người vợ Xiao Lin giải thích, bác sĩ Xu Yanwen liên tục nghe thấy người vợ nói rằng cô phải chỉ đạo chồng từ cách hôn cho tới đụng chạm.

Sau khi nghe kể quá trình, bác sĩ Xu Yawen đã hỏi riêng Xiao Yang về cảm nhận của anh khi quan hệ với vợ. Lúc này, Xiao Yang mới buồn bã than phiền rằng mỗi khi làm chuyện ấy không đúng ý vợ, Xiao Lin lập tức quát chồng. Có lúc cô còn bắt chồng vừa phải làm cái này vừa phải làm cái kia khiến Xiao Lin không kịp làm theo.

“Vợ tôi quá mạnh mẽ. Cô ấy chẳng bao giờ chịu lắng nghe tôi. Tôi là công chức nhưng cô ấy cứ muốn tôi phải kiếm nhiều tiền để được nở mày nở mặt. Dù không muốn nhưng tôi cũng cố gắng làm theo ý cô ấy. Mặc dù tôi rất cố gắng nỗ lực trong công việc nhưng kết quả không như ý muốn. Về nhà chuyện vợ chồng cũng không được theo ý mình. Vợ tôi muốn gì, tôi cũng làm theo. Tôi nghĩ cứ chiều cô ấy thì ham muốn sẽ tốt hơn nhưng không phải.”, Xiao Yang nói.

Áp lực công việc cùng với việc vợ luôn thích chỉ đạo khiến người chồng bị "bất lực". (Ảnh minh họa)

Sau khi nghe tâm sự của người chồng, bác sĩ Xu Yanwen nhận ra vấn đề rối loạn cương dương của Xiao Yang không phải do yếu tố thể chất, mà là yếu tố tâm lý.

Mọi thứ đều được tích lũy từ mối quan hệ hàng ngày với vợ. Người vợ thường xuyên cằn nhằn, kiểm soát cả chuyện ấy cộng với việc sự nghiệp không tốt cuối cùng người chồng chịu quá nhiều áp lực, đến ngay cả cơ quan sinh dục của anh cũng không thể chống đỡ nổi.

Bác sĩ Xu Yawen sau đó cũng giải thích lý do cho người vợ khiến cô vô cùng xấu hổ vì không nghĩ chính cô cũng là nguyên nhân khiến chồng bất lực. Sau khi hiểu rõ hai vợ chồng cũng dần cởi mở hơn và từ từ giải quyết vấn đề.

Tâm lý ảnh hưởng thế nào tới khả năng sinh dục?

Căng thẳng, tâm lý bất ổn cũng có thể ảnh hưởng xấu đến tinh thần, thể chất và cả giấc ngủ. Mất ngủ làm cho tâm trí không yên, từ đó ảnh hưởng đến tình dục. 86% số trường hợp bị rối loạn giấc ngủ đều bị giảm tần suất quan hệ tình dục hay giảm ham muốn, rối loạn cương. 

Ngoài ra, căng thẳng cũng gây rối loạn cương dương và tình trạng này lại gây ra những lo lắng, hậu quả là tạo ra vòng luẩn quẩn. Khi bị căng thẳng, tuyến thượng thận tiết ra hormon giữ vai trò quan trọng trong việc làm giảm tình trạng căng thẳng của con người. Tuy nhiên, nếu căng thẳng thường xuyên và kéo dài thì sự điều tiết này bị rối loạn khiến tuyến nội tiết không thể kiểm soát, dẫn tới chức năng của tạng thận bị suy yếu gây di tinh, mộng tinh, xuất tinh sớm, hoạt tinh, liệt dương... sẽ xuất hiện.

Khi bị căng thẳng trong thời gian dài sẽ khiến hệ thần kinh bị ức chế, hứng thú và khoái cảm không thể đạt được, các mạch máu và cơ nhẵn của thể hang bị co mạch, máu và oxy không được thu hút để tạo nên cơ chế cương dương.

Căng thẳng tâm lý cũng có thể gây suy giảm chức năng tình dục của nam giới. (Ảnh minh họa)

Các chị em nếu có chồng rơi vào hoàn cảnh này nên giúp chồng giải tỏa tâm lý thay vì trách móc sẽ khiến tình trạng nặng dần lên và dễ mắc các chứng bệnh của chuyên khoa tâm thần. Mà nghiêm trọng hơn, khi một trong hai người không có ham muốn, giảm tần suất quan hệ, giảm chất lượng giao hợp thì sẽ ảnh hưởng đến người còn lại, khiến người kia cũng khó tìm được ham muốn và đạt cực khoái như mong đợi. Lâu dần sẽ tạo ra khoảng cách và giảm sút chất lượng cuộc sống của vợ chồng.

Khắc phục suy giảm sinh lý

- Cải thiện lối sống, sinh hoạt, ăn uống điều độ là giải pháp đầu tiên khi gặp phải tình trạng này.

Sắp xếp công việc hợp lý để tránh tình trạng căng thẳng quá mức, nên có thời gian nghỉ ngơi thư giãn.

- Thay đổi những thói quen xấu của mình như hút thuốc, uống bia rượu, thức khuya

- Dành thời gian nhất định trong ngày để tập thể dục, thể thao, tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Khi gặp trục trặc trong đời sống tình dục thì cũng đừng quá lo lắng, bi quan hoặc mất tự tin vào chính mình. Tốt nhất là nên chia sẻ cởi mở với người bạn đời của mình và cần được tư vấn bởi các chuyên gia y tế.