Tôi và chồng yêu nhau 3 năm thì cưới. Trước khi đến với tôi, anh có mối tình kéo dài 5 năm với một chị cùng trường Đại học. Sau khi chia tay, chị đi lấy chồng, sau đó anh mới quen và yêu tôi. 

Sau cưới cuộc sống hôn nhân của tôi rất suôn sẻ. Niềm vui nhân lên khi tôi biết tin có thai. Anh chăm sóc vợ bầu rất chu đáo nên tôi không có gì để phàn nàn. Nhưng mọi thứ dường như đảo lộn khi tôi vô tình đọc được tin nhắn của anh gửi cho người yêu cũ. Hiện tại tôi đang mang bầu 7 tháng rồi và tâm lý hết sức bất ổn.

Chuyện là người yêu của của chồng tôi kết hôn nhưng không hạnh phúc. Sau khoảng một năm khi chị lấy chồng, chị từng nói với anh còn yêu chị nữa không. Chồng tôi bảo chị hãy trân trọng gia đình hiện tại, anh sẽ luôn ở bên khi chị gặp khó khăn. Chồng tôi kể hai người đó đã gặp gỡ nhau đôi lần để trò chuyện và tâm sự về chuyện gia đình của chị tại quán cà phê. 

Nhưng mọi chuyện không chỉ dừng ở đó. Hai người họ sau đó vẫn nhắn tin qua lại với nhau. Chị nói cần anh, anh là động lực để chị sống tiếp, chị trách anh bỏ rơi chị. Còn anh nói anh yêu chị, muốn ở bên quan tâm chăm sóc chị nhưng đã không làm được điều đó. Anh bảo nếu để tốt cho anh thì anh luôn muốn có chị ở bên. Anh sẽ luôn quan tâm, động viên khi chị cần. 

Chứng kiến những lời nói đó thật sự tôi thấy bàng hoàng, không thể tin là anh thốt ra những lời lẽ đó với người yêu cũ. Tôi đã nói chuyện với anh và kiểm chứng những lời nói đó, anh không phủ nhận là sâu trong lòng vẫn còn tình cảm với chị, nhưng đó không phải tình yêu, chỉ là tình thương khi chị gặp khó khăn trong cuộc sống. Anh xin lỗi tôi và nói với chị từ giờ cả hai không nên liên lạc nữa. 

Tôi cũng có nói đôi câu với chị rằng nếu hai người thật sự muốn đến với nhau tôi sẽ để anh ra đi. Tôi còn bảo như thế là hai người đang ngoại tình trong tư tưởng, đừng biến tôi và chồng chị trở thành kẻ ngốc. Chị bảo hai người chưa làm chuyện gì quá đáng cả, tôi đừng làm quá lên như vậy.

Hiện tại tôi đang mang bầu 7 tháng và tâm lý hết sức bất ổn. (Ảnh minh họa)

Anh biết tôi có khả năng đọc được những dòng tâm sự của hai người nên đã chuyển sang nhắn tin với chị qua Zalo hay Line gì đó. Tôi đã khóc suốt mấy ngày hôm nay, không thể ngủ được. Tôi cảm thấy mất lòng tin nơi chồng, có thể tha thứ cho anh nhưng không thể quên những gì anh đã nói với chị. 

Tôi nên làm gì với mình, cảm thấy hết sức mệt mỏi, muốn cho qua mà không biết nên làm sao. Trong khi chỉ còn hơn 2 tháng nữa là tôi sinh con mà chồng vẫn đặt tâm trí và tư tưởng nơi người yêu cũ. Tôi cảm thấy uất ức và buồn cho bản thân, đang mang thai mà không thể kiểm soát được mình, nước mắt lúc nào cũng chỉ trực để trào ra.

Tâm lý bất ổn ảnh hưởng như thế nào tới mẹ bầu và em bé?

Đối với người phụ nữ, mang thai là một niềm hạnh phúc vô cùng lớn lao, nhưng đây cũng chính là giai đoạn mà chị em gặp phải những áp lực lớn từ nhiều phía, đặc biệt là người chồng. Khi những áp lực này không được giải tỏa, mẹ bầu có thể phải đối mặt với những tiềm ẩn rủi ro về sức khỏe.

Nếu sức khỏe của người mẹ tốt thì đương nhiên, thai nhi cũng được phát triển tốt và ngược lại. Khi mẹ bầu có tâm lý không vững vàng, stress thường xuyên thì bé sẽ không được phát triển khỏe mạnh. Dưới đây là một số nguy cơ của thai nhi khi mẹ bầu gặp căng thẳng:

Thai nhi nhẹ cân: Những mẹ bầu gặp căng thẳng có xu hướng ăn quá nhiều, hoặc ăn quá ít, thậm chí bỏ bữa sẽ khiến cho thai nhi không được cung cấp cân bằng và đầy đủ dưỡng chất để phát triển. Tình trạng này kéo dài sẽ khiến cho thai nhi dễ bị nhẹ cân và làm tăng nguy cơ suy dinh dưỡng cho trẻ trong tương lai.

Trẻ chậm phát triển: Trong giai đoạn thai nhi bắt đầu hình thành và hoàn thiện cấu trúc não bộ mà mẹ bầu lại quá căng thẳng, sẽ có thể làm tăng co bóp tử cung dẫn đến kích ứng vùng nước ối. Từ đó, ảnh hưởng đến não bộ của trẻ.

Trẻ bị rối loạn giấc ngủ: Đồng hồ sinh học của mẹ bầu và thai nhi có mối quan hệ mật thiết. Nếu mẹ bị rối loạn giấc ngủ do căng thẳng lo âu thì đứa trẻ cũng không thể có những giấc ngủ ngon. Hơn nữa, giấc ngủ của mẹ cũng là một trong những yếu tố giúp trẻ hoàn thiện cấu trúc cơ thể một cách tốt nhất.

Trẻ bị rối loạn hành vi: Stress khi mang thai cũng là một nguyên nhân làm tăng nguy cơ hành vi của trẻ khi chào đời. Trẻ có nguy cơ cao bị tự kỷ, tăng động hay trầm cảm,…

Trẻ bị dị tật: Đây là những trường hợp không phổ biến tuy nhiên, trên thực tế đã có một số mẹ bầu vì quá căng thẳng trong thời kỳ mang thai dẫn đến sinh ra con bị dị tật.