Phụ Nữ Sức Khỏe

Vitamin A - 'Thần dược' trẻ hóa làn da mà phụ nữ nên bổ sung mỗi ngày

Vitamin A là loại dưỡng chất có khả năng chữa lành tổn thương trên da, xóa mờ các dấu hiệu lão hóa cực kỳ hiệu quả mà phụ nữ không nên bỏ qua.

Không chỉ là dưỡng chất cần thiết đối với cơ thể, vitamin A còn mang đến rất nhiều tác dụng tuyệt vời cho làn da. Ngoài khả năng chữa lành vết thương nhanh chóng, vitamin A còn trẻ hóa, duy trì vẻ căng mịn, trắng hồng của làn da. 

Do đó, thêm loại dưỡng chất này vào quy trình chăm sóc da hàng ngày mang đến rất nhiều hiệu quả tuyệt vời.

Tác dụng tuyệt vời của vitamin A

Dẫn xuất vitamin có tên gọi là retinoid có khả năng ngăn ngừa lão hóa tuyệt vời. Không chỉ tăng cường kết cấu da, loại chất này còn duy trì liên kết của collagen - chuỗi protein quyết định độ săn chắc của làn da. 

Khi cơ thể được cung cấp đầy đủ vitamin A, làn da sẽ hạn chế mắc các vấn đề như nám sạm, tàn nhang, nếp nhăn... một cách toàn diện.

Vitamin A mang đến rất nhiều tác dụng tuyệt vời đối với làn da - Ảnh: Internet

Chăm chỉ dùng các loại mỹ phẩm chiết xuất từ loại dưỡng chất này sẽ mang đến cho bạn làn da không tuổi, luôn trẻ trung và căng mịn. 

Với khả năng chữa lành vết thương, kháng viêm vượt trội, vitamin A là liều thuốc điều trị và ngăn ngừa mụn trứng cá, viêm da hữu hiệu.

Cách sử dụng vitamin A dưỡng da

Vitamin A có nhiều trong các loại quả như cà chua, cà rốt, khoai lang... Do đó, nếu mong muốn làm đẹp từ tự nhiên, bạn có thể tận dụng chúng để làm mặt nạ dưỡng da ngay tại nhà. 

Ngoài ra, bạn có thể sử dụng các loại mỹ phẩm, kem dưỡng chứa dẫn xuất từ vitamin A là retinol, retinoid nếu không có thời gian chuẩn bị hỗn hợp tự nhiên.

Hàn Quốc là quốc gia rất ưa chuộng mỹ phẩm chiết xuất từ vitamin A - Ảnh: Internet

Trong trường hợp sử dụng các viên uống bổ sung vitamin A, bạn nên đến tham khảo ý kiến từ bác sĩ. Vì dư thừa loại dưỡng chất này có thể gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe và làn da. 

Đặc biệt, chỉ nên sử dụng mỹ phẩm, hỗn hợp dưỡng da từ vitamin A vào ban đêm vì loại dưỡng chất này có thể làm da tổn thương dưới ánh nắng mặt trời. Đặc biệt, nếu bạn sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết, hãy dừng thoa vitamin A để tránh tình trạng bào mòn làn da. 

Ngoài ra, các chuyên gia da liễu cũng khuyên phụ nữ nên sử dụng loại vitamin này từ những năm 20 tuổi để đẩy lùi tối đa tình trạng lão hóa sớm, hạn chế xuất hiện nếp nhăn li ti trên da mặt một cách tuyệt đối.

Sử dụng vitamin A đúng cách sẽ giúp làn da tươi trẻ, căng mịn - Ảnh: Internet

Sử dụng vitamin A theo các hướng dẫn trên, chắc chắn chỉ sau thời gian ngắn, làn da sẽ cải thiện đáng kể, trở nên mịn màng, tươi trẻ hơn rất nhiều. Dùng loại dưỡng chất này trong thời gian dài sẽ giúp bạn ngăn ngừa lão hóa tối ưu.

Yên Chi (T.H)

Tin liên quan

Những dưỡng chất được chuyên gia khuyên dùng để xóa sạch đốm đen, nám sạm và tàn nhang giúp da...

Nếu đang lo lắng về vấn đề nám sạm, tàn nhang và đốm đen li ti trên khuôn mặt, bạn...

Nếu không muốn khuôn mặt chi chít sẹo thâm, đừng bao giờ chăm sóc da theo 4 điều này

Nếu điều trị mụn trứng cá không đúng cách, làn da của bạn có thể phải đối mặt với đám...

Hóa ra nhờ áp dụng 5 thói quen này mà phụ nữ U40 Hàn Quốc sở hữu làn da tươi...

Áp dụng ngay những thói quen chăm sóc của phụ nữ Hàn Quốc được Theklog tổng hợp dưới đây, bạn...

Nếu không muốn da mặt đầy nám sạm, tàn nhang, phụ nữ tuyệt đối đừng mắc phải 4 sai lầm...

Theo Theklog, 4 sai lầm sau đây trong quá trình chăm sóc hàng ngày chính là nguyên nhân khiến tình...

Vui chơi Tết nhưng đừng quên làm 4 điều này mỗi ngày để làn da luôn mềm mịn, trắng hồng

Dù bận rộn đến mấy, bạn vẫn nên thực hiện đủ 4 việc sau đây mỗi ngày để bảo vệ...

Sắp Tết rồi, học ngay 5 công thức làm đẹp từ bơ để sở hữu làn da trắng mịn, hoàn...

Dưới đây là 5 công dụng làm đẹp siêu đơn giản và hiệu quả từ trái bơ, giúp chị em...

Đây là 6 loại mặt nạ dành riêng cho da nhờn mà chị em phải sử dụng ngay trong ngày...

Chỉ cần thường xuyên sử dụng 6 loại mặt nạ thiên nhiên dành cho da nhờn dưới đây trong dịp...

Tin mới nhất

10 tố chất chỉ có ở người phụ nữ thông minh, bạn có được bao nhiêu?

4 giờ trước

Cải thiện sức khỏe tình dục mùa lạnh: Đảm bảo hạnh phúc gia đình

1 ngày 3 giờ trước

Làm sao kiểm soát và điều hướng ham muốn tình dục khi mùa đông lạnh?

1 ngày 3 giờ trước

Hơn 40 tuổi không còn muốn ngủ chung phòng với vợ, lời thú nhận "cay đắng" của chồng khiến vợ...

1 ngày 7 giờ trước

Lý do có những người ham muốn tình dục thấp

2 ngày 10 giờ trước

Tại sao chị em lại cảm thấy mệt mỏi sau mỗi lần ân ái?

02/12/2025 09:44

Làm mới đời sống chăn gối để tình cảm vợ chồng thêm mặn nồng

01/12/2025 08:54

"Chuyện ấy" thăng hoa bất chấp tuổi tác: Khi "gừng già" lại càng cay

30/11/2025 06:44

Tại sao khi say lại muốn làm “chuyện ấy”?

30/11/2025 06:42

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình