Tác hại của tia UV và vì sao chúng ta cần bảo vệ da

Mặt trời phát ra các tia cực tím (UV) có thể gây tổn thương nghiêm trọng cho làn da của chúng ta. Có hai loại tia UV chính mà bạn cần biết:

Tia UVA: Chiếm khoảng 95% lượng tia UV đến Trái Đất, tia UVA có khả năng xuyên qua mây, kính và quần áo. Chúng đi sâu vào lớp hạ bì của da, phá hủy collagen và elastin, gây ra nếp nhăn, da chảy xệ và lão hóa sớm.

Tia UVB: Loại tia này gây ra cháy nắng, đỏ da và sạm da. Tia UVB là nguyên nhân chính dẫn đến ung thư da.

Nếu không được bảo vệ, làn da của bạn sẽ phải đối mặt với nguy cơ cao về nám, tàn nhang, đồi mồi, mất đi độ đàn hồi và đặc biệt là tăng nguy cơ mắc các bệnh về da.

Kem chống nắng hoạt động như thế nào?

Kem chống nắng được chia làm hai loại chính, mỗi loại có một cơ chế bảo vệ khác nhau:

Kem chống nắng vật lý (Mineral Sunscreen): Chứa các thành phần khoáng chất như Zinc Oxide và Titanium Dioxide. Chúng tạo ra một lớp màng chắn trên bề mặt da, hoạt động như một tấm gương phản chiếu, làm chệch hướng và ngăn chặn tia UV xâm nhập vào da.

Kem chống nắng hóa học (Chemical Sunscreen): Chứa các hợp chất hữu cơ hấp thụ tia UV và biến chúng thành nhiệt, sau đó giải phóng nhiệt ra khỏi da. Các thành phần phổ biến gồm Oxybenzone, Avobenzone, Octinoxate.

Chỉ số SPF và PA - Ý nghĩa quan trọng

Khi chọn kem chống nắng, bạn sẽ thấy các chỉ số như SPF và PA. Bạn có hiểu chúng là gì không?

SPF (Sun Protection Factor): Đây là chỉ số đo lường khả năng chống lại tia UVB và bảo vệ da khỏi cháy nắng. SPF càng cao, thời gian bảo vệ càng lâu. Ví dụ, SPF 30 có thể bảo vệ bạn lâu hơn SPF 15. Tuy nhiên, đừng lầm tưởng SPF cao hơn thì hiệu quả gấp đôi. SPF 30 chặn được 97% tia UVB, trong khi SPF 50 chặn được 98%.

PA (Protection Grade of UVA): Chỉ số này đo lường khả năng chống lại tia UVA, được ký hiệu bằng các dấu cộng (+). Càng nhiều dấu cộng, khả năng chống tia UVA càng cao.

PA+: Chống tia UVA ở mức độ trung bình.

PA++: Chống tia UVA khá tốt.

PA+++: Chống tia UVA tốt.

PA++++: Chống tia UVA rất tốt.

Sử dụng kem chống nắng đúng cách

Để kem chống nắng phát huy hiệu quả tối đa, bạn cần tuân thủ các nguyên tắc sau:

Thoa đủ lượng: Lượng kem chống nắng tiêu chuẩn cho mặt là khoảng 1/4 thìa cà phê hoặc bằng hai đốt ngón tay.

Thoa trước khi ra ngoài: Nên thoa kem chống nắng ít nhất 15-20 phút trước khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời để kem có thời gian thẩm thấu.

Thoa lại thường xuyên: Sau mỗi 2-3 giờ, bạn nên thoa lại kem chống nắng, đặc biệt khi hoạt động ngoài trời, bơi lội hoặc đổ mồ hôi nhiều.

Sử dụng quanh năm: Dù trời nắng hay râm mát, tia UV vẫn tồn tại. Do đó, việc sử dụng kem chống nắng là cần thiết mỗi ngày.

Khi bạn lựa chọn kem chống nắng, hãy cân nhắc đến điều kiện môi trường và hoạt động của mình. Nếu bạn là người yêu thể thao, thường xuyên hoạt động ngoài trời, Kem chống nắng thể thao Albatross SPF100 của thương hiệu Saras Beauty chính là lựa chọn lý tưởng.

Sản phẩm này là kem chống nắng lai vật lý và hóa học, được sản xuất theo công nghệ Hàn Quốc, sở hữu chỉ số SPF 100 và PA++++ vượt trội nhất hiện nay, giúp bảo vệ da 99% trước cả tia UVA/UVB. Đặc biệt, Albatross còn có công nghệ kháng trôi vượt trội, chống nước và mồ hôi hiệu quả, đảm bảo hiệu quả bảo vệ liên tục trên 10 tiếng đồng hồ mà không gây cay mắt. Với kết cấu dễ tán, không bết dính và không để lại vệt trắng, sản phẩm mang lại cảm giác dễ chịu, tươi mát, đồng thời hỗ trợ làm dịu và phục hồi làn da. Đây là giải pháp hoàn hảo cho những ai sống trong điều kiện khí hậu nhiệt đới nóng ẩm như ở Việt Nam và Đông Nam Á.

Hãy coi kem chống nắng không chỉ là một bước trong quy trình chăm sóc da, mà còn là một khoản đầu tư quan trọng cho sức khỏe và vẻ đẹp lâu dài của làn da bạn.

Deal "khủng": TẶNG MIỄN PHÍ sữa rửa mặt SR Clover trị giá 179K khi MUA Kem chống nắng thể thao Albatross SPF100.

SARAS BEAUTY

Sản xuất theo công nghệ Hàn Quốc

𝑯𝒐𝒕𝒍𝒊𝒏𝒆: 0909 750 307

𝑨𝒅𝒅: 27 Đường A4, Phường Bảy Hiền, TPHCM

𝑺𝒉𝒐𝒑𝒆𝒆: https://s.shopee.vn/7ARgbNEPt7

𝑻𝒊𝒌𝒕𝒐𝒌: https://vt.tiktok.com/ZSkPxm6xu/page=TikTokShop

𝑾𝒆𝒃𝒔𝒊𝒕𝒆: https://sarasbeauty.vn/