Uống cà phê giúp bạn có một ngày làm việc sảng khoái và minh mẫn, độ tập trung và hiệu quả công việc tăng lên rất nhiều.
Từng có nhiều nghiên cứu về mối quan hệ giữa caffeine và khả năng sinh sản. Mặc dù không có kết quả nào kết luận rõ ràng rằng uống nhiều cafe sẽ vô sinh, nhưng một số nghiên cứu chỉ ra rằng việc tiêu thụ quá nhiều cà phê sẽ ảnh hưởng tới khả năng rụng trứng, nội tiết tố và khả năng thụ thai của phụ nữ.
Các chuyên gia y tế cũng cho rằng, cà phê chứa nhiều caffeine, phụ nữ uống trên 3 cốc cafe mỗi ngày sẽ khiến gia tăng hấp thụ caffeine, dẫn đến giảm tiết estrogen. Khi nồng độ estrogen trong cơ thể sẽ giảm, có thể ảnh hưởng xấu đến chức năng rụng trứng của buồng trứng.
Bác sĩ Vũ Quốc Chương (Wu Guo Zhang), Trưởng khoa nội tiết sinh sản và hiếm muộn, Bệnh viện Đa khoa Tri-Service Đài Loan (Trung Quốc) cho biết, 85% người bình thường sẽ có thể thụ thai thành công trong vòng 1 năm kể từ khi có ý định thụ thai. Tuy nhiên, nếu hấp thụ quá nhiều caffeine sẽ kéo dài thời gian thụ thai thành công, giảm 40% tỷ lệ thành công so với những người không uống cà phê.
Ngoài ra, tiêu thụ quá nhiều cà phê còn xuất hiện những nguy cơ khác như sinh non, thai chết lưu, sảy thai sớm.
Vì vậy, các cặp vợ chồng đang trong giai đoạn muốn thụ thai nên hạn chế uống nhiều cafe. Người trung niên và cao tuổi cũng không nên uống nhiều cafe mỗi ngày, bởi vì caffeine kết hợp với canxi tự do trong cơ thể và đào thải ra ngoài qua nước tiểu, dẫn đến loãng xương.
