Phụ Nữ Sức Khỏe

Trồng giá đỗ sạch tại nhà chỉ trong 3 ngày với 5 cách siêu đơn giản

Chỉ với các mẹo trồng giá đỗ đơn giản tại nhà, chị em đã có ngay thực phẩm sạch cho bữa ăn và đảm bảo sức khỏe cho cả gia đình mình.

Hiện nay, tình trạng thực phẩm bẩn đang tràn lan trên thị trường, nhất là giá đỗ. Vì vậy, các bà nội trợ nên áp dụng các phương pháp trồng rau sạch tại nhà để đảm bảo sức khỏe cho cả gia đình mình.

Với những mẹo đơn giản sau đây, chị em đã có ngay những cọng giá trắng muốt, mập mạp cho bữa ăn hàng ngày mà không phải lo lắng về chất lượng. Sau đây là cách thực hiện.

1. Cách làm giá đỗ bằng lá tre

Nguyên liệu 

Lá tre

200gram đậu xanh

1 cái rổ nhựa

1 cái đĩa

Cách làm giá đỗ bằng lá tre không chỉ dễ mà còn đảm bảo an toàn cho sức khỏe - Ảnh: Internet

Cách làm

Đầu tiên, bạn ngâm đậu xanh với nước ấm khoảng 8 giờ. Sau đó, lấy lá tre lót quanh đáy của rổ nhựa, vớt đậu xanh vừa ngâm ra rồi rải đều lên trên. Tiếp tục trải thêm một lớp lá lên đậu xanh và lặp lại như thế đến khi hết đậu.

Sau cùng, dùng đĩa úp lên và tưới nước 2 - 3 lần/ngày. Lưu ý: tránh tiếp xúc ánh sáng mặt trời để giá đỗ mập mạp và ngọt hơn. 

2. Cách làm giá đỗ bằng cát

Nguyên liệu

Cát mịn

200 gram đậu xanh

1 cái chậu nhựa 

Sử dụng cát mịn để trồng giá là phương pháp đơn giản, dễ thực hiện tại nhà - Ảnh: Internet

Cách làm

Đầu tiên, bạn ngâm đậu xanh với nước ấm khoảng 8 - 10 giờ. Sau đó, đổ cát vào chậu rồi tưới nước lên để cát có độ ẩm. Dùng đậu đã ngâm đổ lên trên cát, rải đều xung quanh và phủ thêm một lớp từ 1cm đến 2cm để đậu xanh có thể nảy mầm và chồi lên.

Lưu ý: hạn chế tiếp xúc với ánh sáng và mỗi ngày chỉ nên tưới nước 2 lần. 

3. Cách làm giá đỗ bằng tro bếp

Nguyên liệu 

200 gram đậu xanh

1 túi tro bếp

1 cái rổ 

Sử dụng lại tro bếp để trồng giá đỗ sạch vừa tiết kiệm vừa an toàn - Ảnh: Internet

Cách làm 

Ngâm đậu xanh với nước ấm trong khoảng 12 giờ, tốt nhất nên để qua đêm. Khi thấy vừa nhú mầm thì trải ngay một lớp tro vào khoảng 1/2 của rổ, cho đậu lên rồi lại đổ thêm tro vào. Mỗi ngày tưới nước 1 - 2 lần và đặt ở nơi tối để giá đỗ không bị đắng.

4. Cách làm giá đỗ bằng rổ nhựa và khăn bông

Nguyên liệu 

200 gram đậu xanh

1 cái rổ nhựa

1 cái khăn bông

Trồng giá đỗ bằng thau và khăn bông có thể thu hoạch ngay trong vòng 2 đến 3 ngày - Ảnh: Internet

Cách làm 

Trước hết, bạn phải ngâm đậu xanh trong nước ấm khoảng 6 - 8 giờ. Tiếp theo, gấp đôi khăn bông và đặt vào đáy rổ. Sau đó, chúng ta rải đều đậu xanh đã ngâm lên trên, dùng khăn đậy lại và tưới nước. Trong vòng 2 - 3 ngày sau là chị em đã có ngay giá đỗ vừa ngon vừa an toàn. 

5. Cách làm giá đỗ bằng vỏ hộp sữa

Nguyên liệu

 50 gram đậu xanh

1 vỏ hộp sữa 

Khi giá đỗ mọc chật hộp thì cắt để lấy giá ra rửa sạch và chế biến thành món ăn - Ảnh: Internet

Cách làm

Đậu xanh rửa sạch và ngâm từ 10 - 12 giờ với nước ấm cho đến khi thấy hạt nứt đều. Hộp sữa cắt 4 góc, rửa sạch bằng nước lạnh và cho phần đậu đã ngâm vào. Tiếp theo, đổ ngập nước vào hộp để khoảng 5 - 7 phút thì dốc ngược lại cho nước chảy ra ngoài, đợi cho ráo hẳn và đặt vào chỗ tối trong vòng 12 giờ nữa.

Thực hiện liên tục quy trình này 4 - 5 ngày. Khi giá đỗ mọc chật hộp thì cắt để lấy ra rửa sạch và chế biến thành món ăn.

Hà Vy (TH)

Tin liên quan

Ăn nho trước khi ngủ: Lợi ích cực lớn nhưng cần lưu ý điều này để không phản tác dụng

Bạn có biết quả nho không chỉ là một món tráng miệng ngon lành mà còn chứa đựng 'chìa khóa'...

7 loại trái cây càng ăn đường ruột càng khỏe, tiêu hóa trơn tru

Lựa chọn trái cây phù hợp trong bữa ăn hàng ngày có thể góp phần cải thiện tiêu hóa, hỗ...

Rau mồng tơi tốt nhưng không phải ai cũng nên ăn

Rau mồng tơi có nhiều công dụng, tuy nhiên trong một số trường hợp được khuyến cáo nên hạn chế...

Loại thịt Tết đền nhà nào cũng phải có nhưng không ăn những bộ phận này nếu không muốn cân...

Thịt gà là món ăn quen thuộc và được nhiều người yêu thích nhờ có nguồn dinh dưỡng dồi dào....

3 cách muối hành cực ngon, ăn chống ngán ngày Tết

"Thịt mỡ, dưa hành, câu đối đỏ" - Dưa hành hay hành muối là món ăn luôn luôn xuất hiện...

Hướng dẫn cách làm mứt bí đỏ đơn giản cho ngày Tết 

Cùng tìm hiểu các cách làm mứt bí đỏ thơm ngon, bắt mắt để chiêu đãi người thân và bạn...

Tin mừng cho người thích ăn yến mạch buổi sáng

Nghiên cứu mới chỉ ra việc thực hiện chế độ ăn yến mạch trong thời gian ngắn có thể làm...

Tin mới nhất

Những kẻ giấu mặt phá hủy bản lĩnh phái mạnh

14 giờ trước

Nghi ngờ chồng có quỹ đen để ngoại tình, tôi bòn rút tạo tiền riêng, đến ngày anh mất phát...

1 ngày trước

Đi xét nghiệm để cứu mẹ, các con trai bàng hoàng phát hiện mình không phải con ruột và bí...

1 ngày 18 giờ trước

Một hành động "kỳ lạ" này của vợ bầu, 9 tháng 10 ngày, tôi bủn rủn tay chân không dám...

1 ngày 18 giờ trước

Vợ qua đời, khi nói chuyện điện thoại với con gái, tôi đau đớn tột cùng

1 ngày 18 giờ trước

Cô em chồng đang mang thai, chị dâu đuổi đi trong đêm mưa gió, sáng hối hả đi tìm thì...

1 ngày 19 giờ trước

Chồng ngoại tình với người việc, nhưng tôi đau lòng hơn khi anh tiết lộ lý do rơi vào 'bẫy'...

1 ngày 19 giờ trước

12 giờ khuya, đang ngủ thì chồng gọi dậy rồi thông báo một tin sét đánh khiến tôi bỏ đi...

1 ngày 19 giờ trước

40 tuổi ngoại tình bỏ vợ con, 1 năm sau, tôi bàng hoàng nghe con gái nói một câu mới...

1 ngày 21 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình