Phụ Nữ Sức Khỏe

Trộn bột nghệ rang nóng với thứ này, da trắng hồng, mỡ bụng 3 ngấn cũng tiêu biến sau 7 ngày

Nếu giảm cân với chanh khiến dạ dày tổn hại, hãy áp dụng ngay công thức nước uống bột nghệ rang dưới đây, kết quả sau 1 tuần sẽ khiến bạn hét lên vì sung sướng.

Ngoài công dụng điều trị bệnh tiêu hóa, tăng sức đề kháng cho cơ thể thì nghệ vàng còn có khả năng giảm cân, dưỡng da siêu hiệu quả. 

Theo nhiều nghiên cứu, bột nghệ vàng có chứa nhiều vitamin, dưỡng chất có khả năng đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể. Hơn nữa, chất chống oxy hóa trong loại bột này sẽ giúp nuôi dưỡng làn da trắng mịn, hồng hào, ngừa lão hóa vô cùng hiệu nghiệm.

Bột nghệ rất giàu dưỡng chất, vừa có khả năng đốt cháy mỡ thừa vừa giúp da trắng mịn, tươi trẻ - Ảnh: Internet

Dưới đây là công thức nước uống bột nghệ vừa giúp giảm cân, lại dưỡng da trắng mịn bạn nên thử ngay.

Nguyên liệu cần có:

- 3 muỗng canh bột nghệ

- 1 thìa bột tiêu đen

- 2 muỗng canh dầu dừa nguyên chất

- 25ml nước lọc

Cách thực hiện:

Đầu tiên, cho bột nghệ rang và bột tiêu đen vào 1 chiếc bát nhỏ, dùng muỗng trộn đều thành hỗn hợp đồng nhất.

Bột nghệ kết hợp với tiêu đen làm tăng hiệu quả trong việc giảm cân - Ảnh: Internet

Tiếp theo, thêm 2 muỗng dầu dừa vào rồi trộn đều một lần nữa. Sau đó, cho hỗn hợp 3 thành phần này và 250ml nước lọc vào rồi mang đun sôi khoảng 5 phút là tắt bếp. Khi hỗn hợp đã nguội thì cho ra bình thủy tinh, bảo quản trong tủ lạnh để sử dụng trong thời gian dài.

Nước uống bột nghệ kết hợp với tiêu đen giúp bạn loại bỏ lớp mỡ thừa cứng đầu, làn da sạm đen một cách nhanh chóng - Ảnh: Internet

Cách sử dụng: 

Mỗi lần sử dụng, hãy trộn đều 1 muỗng hỗn hợp vừa hoàn thành với 1 ly nước lọc, có thể thêm vào một ít mật ong và vài viên đá để có vị dễ uống.

Nên uống ly nước này trước bữa ăn sáng 30 phút để đạt được hiệu quả tối ưu.

Nên uống nước bột nghệ, tiêu đen và dầu dừa trước bữa ăn sáng 30 phút - Ảnh: Internet

Kiên trì áp dụng phương pháp giảm cân với bột nghệ rang này khoảng 1 tuần, cân nặng sẽ giảm đi đáng kể, làn da trắng mịn, sạch mụn bất ngờ. Sau 2 tuần áp dụng, bạn sẽ lột xác hoàn toàn mà chẳng cần đến một loại mỹ phẩm hay thực phẩm chức năng giảm cân đắt tiền nào.

Ngoài ra, để cung cấp dưỡng chất cho làn da phát triển một cách toàn diện, bạn có thể đắp mặt nạ bột nghệ 3 lần/tuần. Cách thực hiện vô cùng đơn giản, hãy trộn đều bột nghệ với một trong những thành phần như: sữa tươi không đường, dầu dừa, mật ong, dầu ô liu... rồi thoa trực tiếp lên da mặt khoảng 20 phút, sau đó rửa sạch là hoàn thành. 

Ngoài nước uống bột nghệ, bạn có thể dùng loại bột này để làm mặt nạ trị mụn, dưỡng trắng da - Ảnh: Internet
Yên Chi (T.H)

Tin liên quan

8 bí quyết để duy trì thói quen chăm sóc da để chị em luôn xinh đẹp cả ngày ngay...

Chăm sóc da khi đi du lịch là một thách thức đối với một số người nhưng điều đó trở...

Top 5 mẹo đơn giản để chăm sóc mái tóc mỏng!

Tóc mỏng rất mỏng manh nên bạn cần xử lý cẩn thận. Dưới đây là một số mẹo đơn giản...

4 sai lầm mỗi khi gội đầu để tránh rụng tóc thường xuyên

Tóc là một phần quan trọng trên cơ thể, tuy nhiên để tránh ảnh hưởng đến bộ phận này về...

Điều gì xảy ra khi đội mũ vào mùa đông?

Đội mũ vào mùa đông không chỉ để chống lạnh mà còn mang lại những lợi ích sức khỏe không...

Người Nhật ăn gì để giảm gãy xương?

Một số chuyên gia đã phát hiện ra rằng mặc dù lượng canxi hấp thụ của người Nhật thấp hơn...

Khảo sát 36.000 người trên 40 tuổi phát hiện: Đây thời gian đi bộ mỗi ngày để tăng thêm 11...

Nếu muốn gia tăng tuổi thọ, đây là phương pháp hữu hiệu bạn nên áp dụng.

7 sai lầm trong chế độ ăn uống nên tránh để ngăn ngừa bệnh tiểu đường!

Bệnh tiểu đường là một tình trạng kéo dài suốt đời, có nghĩa là nó không thể đảo ngược được....

Tin mới nhất

8 bí quyết để duy trì thói quen chăm sóc da để chị em luôn xinh đẹp cả ngày ngay...

4 giờ trước

Top 5 mẹo đơn giản để chăm sóc mái tóc mỏng!

4 giờ trước

4 sai lầm mỗi khi gội đầu để tránh rụng tóc thường xuyên

4 giờ trước

Cuộc sống hiện tại của nữ diễn viên Dương Cẩm Lynh sau biến cố nợ nần

4 giờ trước

Sao nữ tiên phong cho dàn mỹ nhân VTV thế hệ mới lên xe hoa trong năm 2024, được chồng...

4 giờ trước

Bảo Anh khoe con gái cực yêu, ngày càng lém lỉnh khiến CĐM 'mê xỉu': Mới 17 tháng đã được...

4 giờ trước

Điều gì xảy ra khi đội mũ vào mùa đông?

18 giờ trước

Người Nhật ăn gì để giảm gãy xương?

18 giờ trước

Khảo sát 36.000 người trên 40 tuổi phát hiện: Đây thời gian đi bộ mỗi ngày để tăng thêm 11...

19 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình