Phụ Nữ Sức Khỏe

Trộn bột nghệ rang nóng với thứ này, da trắng hồng, mỡ bụng 3 ngấn cũng tiêu biến sau 7 ngày

Nếu giảm cân với chanh khiến dạ dày tổn hại, hãy áp dụng ngay công thức nước uống bột nghệ rang dưới đây, kết quả sau 1 tuần sẽ khiến bạn hét lên vì sung sướng.

Ngoài công dụng điều trị bệnh tiêu hóa, tăng sức đề kháng cho cơ thể thì nghệ vàng còn có khả năng giảm cân, dưỡng da siêu hiệu quả. 

Theo nhiều nghiên cứu, bột nghệ vàng có chứa nhiều vitamin, dưỡng chất có khả năng đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể. Hơn nữa, chất chống oxy hóa trong loại bột này sẽ giúp nuôi dưỡng làn da trắng mịn, hồng hào, ngừa lão hóa vô cùng hiệu nghiệm.

Bột nghệ rất giàu dưỡng chất, vừa có khả năng đốt cháy mỡ thừa vừa giúp da trắng mịn, tươi trẻ - Ảnh: Internet

Dưới đây là công thức nước uống bột nghệ vừa giúp giảm cân, lại dưỡng da trắng mịn bạn nên thử ngay.

Nguyên liệu cần có:

- 3 muỗng canh bột nghệ

- 1 thìa bột tiêu đen

- 2 muỗng canh dầu dừa nguyên chất

- 25ml nước lọc

Cách thực hiện:

Đầu tiên, cho bột nghệ rang và bột tiêu đen vào 1 chiếc bát nhỏ, dùng muỗng trộn đều thành hỗn hợp đồng nhất.

Bột nghệ kết hợp với tiêu đen làm tăng hiệu quả trong việc giảm cân - Ảnh: Internet

Tiếp theo, thêm 2 muỗng dầu dừa vào rồi trộn đều một lần nữa. Sau đó, cho hỗn hợp 3 thành phần này và 250ml nước lọc vào rồi mang đun sôi khoảng 5 phút là tắt bếp. Khi hỗn hợp đã nguội thì cho ra bình thủy tinh, bảo quản trong tủ lạnh để sử dụng trong thời gian dài.

Nước uống bột nghệ kết hợp với tiêu đen giúp bạn loại bỏ lớp mỡ thừa cứng đầu, làn da sạm đen một cách nhanh chóng - Ảnh: Internet

Cách sử dụng: 

Mỗi lần sử dụng, hãy trộn đều 1 muỗng hỗn hợp vừa hoàn thành với 1 ly nước lọc, có thể thêm vào một ít mật ong và vài viên đá để có vị dễ uống.

Nên uống ly nước này trước bữa ăn sáng 30 phút để đạt được hiệu quả tối ưu.

Nên uống nước bột nghệ, tiêu đen và dầu dừa trước bữa ăn sáng 30 phút - Ảnh: Internet

Kiên trì áp dụng phương pháp giảm cân với bột nghệ rang này khoảng 1 tuần, cân nặng sẽ giảm đi đáng kể, làn da trắng mịn, sạch mụn bất ngờ. Sau 2 tuần áp dụng, bạn sẽ lột xác hoàn toàn mà chẳng cần đến một loại mỹ phẩm hay thực phẩm chức năng giảm cân đắt tiền nào.

Ngoài ra, để cung cấp dưỡng chất cho làn da phát triển một cách toàn diện, bạn có thể đắp mặt nạ bột nghệ 3 lần/tuần. Cách thực hiện vô cùng đơn giản, hãy trộn đều bột nghệ với một trong những thành phần như: sữa tươi không đường, dầu dừa, mật ong, dầu ô liu... rồi thoa trực tiếp lên da mặt khoảng 20 phút, sau đó rửa sạch là hoàn thành. 

Ngoài nước uống bột nghệ, bạn có thể dùng loại bột này để làm mặt nạ trị mụn, dưỡng trắng da - Ảnh: Internet
Yên Chi (T.H)

Tin liên quan

Lạnh đến mấy cũng nên mở cửa sổ 5 thời điểm này để tốt cho sức khỏe

Khi ở nhà, một số người thích đóng cửa cho yên tĩnh, một số người khác lại muốn mở cửa...

Thăm người nhà, bạn bè nằm viện chú ý '3 không, 2 có' để ai cũng vui

Khi đi thăm người thân hoặc bạn bè đau ốm nằm viện aic ũng có thói quen mang theo quà....

Cụ ông gần 100 tuổi mắc ung thư đại tràng

Đây là ca phẫu thuật đứng trước nhiều thách thức do bệnh nhân tuổi đã cao kèm hội chứng thiếu...

'Người tình' của 'quân sư' Độc Đạo: 'Hưởng dương' đúng 2 tập phim, ngoài đời cực điển trai, CĐM ngỡ...

Diễn viên Trần Hoàng Nhật sở hữu gương mặt điển trai, nam tính cùng body săn chắc. Mới đây, anh...

Điểm danh 5 loại thực phẩm giúp giảm đau khớp hiệu quả, an toàn và giá cực rẻ

Viêm khớp có thể do bệnh lý hoặc do quá trình vận động quá sức gây ra. Việc bạn chủ...

Mướp đắng cực tốt cho sức khỏe nhưng "đại kỵ" với 4 nhóm người này, phải hết sức thận trọng...

Mướp đắng có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên theo các chuyên gia, đối với một số người,...

Dụng cụ nấu ăn bằng silicon có an toàn? Chuyên gia nói sự thật ít người biết

Dưới đây là những điều bạn cần biết khi sử dụng dụng cụ nấu ăn bằng silicon. ...

Tin mới nhất

Lạnh đến mấy cũng nên mở cửa sổ 5 thời điểm này để tốt cho sức khỏe

3 giờ trước

Thăm người nhà, bạn bè nằm viện chú ý '3 không, 2 có' để ai cũng vui

4 giờ trước

Cụ ông gần 100 tuổi mắc ung thư đại tràng

4 giờ trước

Huỳnh Hiểu Minh đưa bạn gái đi khám thai, chuẩn bị chào đón con thứ hai?

4 giờ trước

'Đọ phim' cùng Triệu Lộ Tư, Ngu Thư Hân cùng 'tình màn ảnh' vượt mặt với 'Vĩnh dạ tinh hà'

4 giờ trước

Hé lộ tạo hình của Triệu Lệ Dĩnh khi 'nên duyên' với Huỳnh Hiểu Minh trong phim mới

4 giờ trước

Triệu Lệ Dĩnh 'trắng tay' trước bộ phim của sao nam trẻ này tại LHP Quốc tế Tokyo

4 giờ trước

'Vĩnh dạ tinh hà' của Ngu Thư Hân và Đinh Vũ Hề lập kỉ lục mới, chính thức 'vượt mặt'...

4 giờ trước

'Người tình' của 'quân sư' Độc Đạo: 'Hưởng dương' đúng 2 tập phim, ngoài đời cực điển trai, CĐM ngỡ...

4 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình