Cao huyết áp là một căn bệnh nguy hiểm và nếu đã mắc thì cần chú ý đến 3 dấu hiệu này.

Để trái tim không bị “lão hóa”, bác sĩ khuyên nên áp dụng 7 cách dưới đây giúp cơ thể luôn khỏe mạnh.

Thực phẩm thuần chay được nhiều biết đến là rất tốt cho sức khỏe nhưng đối với 7 loại này thì nó đặc biệt giúp trái tim luôn đạt sức khỏe tốt nhất. ...

Những người leo hơn 50 bậc cầu thang mỗi ngày có tim khỏe mạnh, nguy cơ xơ vữa động mạch thấp hơn 20%.

Đi bộ là hoạt động thể chất đã được chứng minh là có lợi cho sức khỏe tim mạch và sức khỏe tổng thể, nhưng nên đi bộ bao lâu mỗi ngày để giữ cho trái ...

Năn nỉ mấy ngày trời, nam chính mới xin được bạn gái một tấm selfie để nhận mặt. Lúc nhìn thấy bức ảnh, thanh niên xúc động muốn khóc vì cô vô cùng xi ...