Phụ Nữ Sức Khỏe

Tóp mỡ chưng mắm tép - món ăn dân dã không thể bỏ qua trong mùa đông này

Bữa cơm tối mùa đông lạnh lẽo ăn bát cơm trắng với tóp mỡ chưng mắm tép đậm đà ngon miệng vô cùng.

Nguyên liệu:

- Tóp mỡ: 1 bát ăn cơm đầy

- Mắm tép: 1 thìa canh

- Sả, tỏi, đường, ớt

Cách làm:

Bước 1

Tóp mỡ thái miếng nhỏ hoặc băm rối.

Bước 2

Mắm tép cho ra bát, thêm 1 thìa đường khuấy đều.

Bước 3

Sả rửa sạch, băm nhỏ. Ớt cắt miếng băm nhỏ. Tỏi lột vỏ băm nhỏ. Hành củ bóc vỏ, băm nhỏ.

Bước 4

Phi thơm hành, tỏi, sả cùng chút dầu ăn. Để chảo trên bếp đến khi thấy sả săn lại, dậy mùi thơm thì cho tóp mỡ vào đảo đều.

Bước 5

Để thêm 3 phút thì tiếp tục cho 1 thìa canh mắm tép vào chảo tóp mỡ. ảo đều cho các nguyên liệu ngấm và quyện vào nhau. Khi thấy mắm tép chuyển màu đỏ hồng, phần tóp mỡ trưng mắm đã gần khô, đảo đi đảo lại vài lần rồi cho phần ớt thái lát vào. Đảo đều lần nữa rồi tắt bếp.

Tóp mỡ chưng mắm có vị đặc trưng của mùi mắm tép lại thêm chút ngọt thanh, cay cay của ớt băm nhỏ. Món tóp mỡ chưng mắm tép tuy đơn giản nhưng đảm bảo sẽ hao cơm lắm đấy!

Chúc các bạn thành công và ngon miệng!

Theo Mẹ Thỏ / Afamily/ Helino

Tin liên quan

Rau mồng tơi tốt nhưng không phải ai cũng nên ăn

Rau mồng tơi có nhiều công dụng, tuy nhiên trong một số trường hợp được khuyến cáo nên hạn chế...

Quả sung - "thứ quả của nhà nghèo" nay hóa thành trợ thủ vàng cho cơ thể

Không chỉ là thức quà quê quen thuộc, quả sung thực sự là một thảo dược đa năng với khả...

Loại thịt Tết đền nhà nào cũng phải có nhưng không ăn những bộ phận này nếu không muốn cân...

Thịt gà là món ăn quen thuộc và được nhiều người yêu thích nhờ có nguồn dinh dưỡng dồi dào....

3 cách muối hành cực ngon, ăn chống ngán ngày Tết

"Thịt mỡ, dưa hành, câu đối đỏ" - Dưa hành hay hành muối là món ăn luôn luôn xuất hiện...

Ăn gì để phòng ngừa đau tim và đột quỵ?

Chế độ ăn giàu trái cây, rau củ... cá và sữa giúp giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim,...

Hướng dẫn cách làm mứt bí đỏ đơn giản cho ngày Tết 

Cùng tìm hiểu các cách làm mứt bí đỏ thơm ngon, bắt mắt để chiêu đãi người thân và bạn...

Tin mừng cho người thích ăn yến mạch buổi sáng

Nghiên cứu mới chỉ ra việc thực hiện chế độ ăn yến mạch trong thời gian ngắn có thể làm...

Tin mới nhất

Gánh hậu quả vì áp lực làm đẹp kịp Tết

8 giờ trước

'Thủ phạm' quen mặt đứng sau những vụ ngộ độc

19 giờ trước

11 loại thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe người trên 55 tuổi

19 giờ trước

Uống ít cà phê lại khiến bạn nhận được nhiều lợi ích lạ lùng này

19 giờ trước

Tết nhất cứ ăn thả ga chẳng lo béo, chị em chỉ cần tránh 5 loại thực phẩm bạn nên...

20 giờ trước

Làm gì nếu sống chung với người mắc bệnh viêm gan B?

20 giờ trước

Thói quen ăn uống khiến cả gia đình cùng nhiễm HP dạ dày

20 giờ trước

Phụ nữ sành điệu phải sở hữu 3 kiểu quần này trong tủ, mặc dạo phố hay diện Tết đều...

1 ngày 22 giờ trước

5 tuyệt chiêu tẩy trắng răng cấp tốc để nàng tự tin với nụ cười tươi tắn

1 ngày 22 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình