Phụ Nữ Sức Khỏe

Tóp mỡ chưng mắm tép - món ăn dân dã không thể bỏ qua trong mùa đông này

Bữa cơm tối mùa đông lạnh lẽo ăn bát cơm trắng với tóp mỡ chưng mắm tép đậm đà ngon miệng vô cùng.

Nguyên liệu:

- Tóp mỡ: 1 bát ăn cơm đầy

- Mắm tép: 1 thìa canh

- Sả, tỏi, đường, ớt

Cách làm:

Bước 1

Tóp mỡ thái miếng nhỏ hoặc băm rối.

Bước 2

Mắm tép cho ra bát, thêm 1 thìa đường khuấy đều.

Bước 3

Sả rửa sạch, băm nhỏ. Ớt cắt miếng băm nhỏ. Tỏi lột vỏ băm nhỏ. Hành củ bóc vỏ, băm nhỏ.

Bước 4

Phi thơm hành, tỏi, sả cùng chút dầu ăn. Để chảo trên bếp đến khi thấy sả săn lại, dậy mùi thơm thì cho tóp mỡ vào đảo đều.

Bước 5

Để thêm 3 phút thì tiếp tục cho 1 thìa canh mắm tép vào chảo tóp mỡ. ảo đều cho các nguyên liệu ngấm và quyện vào nhau. Khi thấy mắm tép chuyển màu đỏ hồng, phần tóp mỡ trưng mắm đã gần khô, đảo đi đảo lại vài lần rồi cho phần ớt thái lát vào. Đảo đều lần nữa rồi tắt bếp.

Tóp mỡ chưng mắm có vị đặc trưng của mùi mắm tép lại thêm chút ngọt thanh, cay cay của ớt băm nhỏ. Món tóp mỡ chưng mắm tép tuy đơn giản nhưng đảm bảo sẽ hao cơm lắm đấy!

Chúc các bạn thành công và ngon miệng!

Theo Mẹ Thỏ / Afamily/ Helino

Tin liên quan

Điều kỳ diệu gì xảy ra khi duy trì thói quen uống nước lá dâu tằm tươi?

Không chỉ quen thuộc với hình ảnh nuôi tằm dệt lụa, cây dâu tằm còn ẩn chứa nhiều lợi ích...

Không ngờ loại rau xanh này lại có 6 công dụng tốt cho sức khỏe

Rau cải rổ là một trong các loại rau như cải chíp, cải xoăn, bông cải xanh, cải Brussels, bắp...

Tác dụng cấp ẩm, làm đẹp da và tăng cường miễn dịch từ quả dưa hấu

Dưa hấu là một trong những loại trái cây yêu thích của nhiều người vào mỗi dịp hè nóng bức....

Ăn 2 món liên tục suốt nhiều ngày, thanh niên 20 tuổi suy thận

Muốn tăng cơ, nam sinh viên ngoài 20 tuổi duy trì thói quen ăn 8 quả trứng vào bữa sáng...

Cách làm món gà hấp tỏi thơm ngon và bổ dưỡng

Cách làm món gà hấp tỏi thơm ngon và bổ dưỡng như thế nào? Đây là câu hỏi được rất...

Làm ngay món lợn quay Thần Tài giòn rụm, thơm ngon

Thịt lợn quay là một món không còn xa lạ với những người sành ăn. Hôm nay, hãy học cách...

Những nhóm người nên lưu ý khi ăn loại hạt bổ dưỡng quen thuộc

Nhiều người thường nghĩ, hạt sen có chứa nhiều chất dinh dưỡng nên rất bổ. Nên cho rằng đối tượng...

ĐƯỢC QUAN TÂM

Tin mới nhất

Giữa hàng tỷ người, vì sao ta rung động chỉ một người?

2 ngày 19 giờ trước

Bác sĩ BV Thống Nhất kể khoảnh khắc cứu người trên chuyến bay đêm

2 ngày 19 giờ trước

Vì sao nhiều phụ nữ không còn muốn làm người vợ đảm đang?

2 ngày 19 giờ trước

Cứu sống trẻ sơ sinh 2 ngày tuổi bị thủng dạ dày

2 ngày 19 giờ trước

NÓNG: Giá xăng giảm mạnh hơn 2.300 đồng/lít, dầu đồng loạt đi xuống

05/11/2026 18:01

Nữ cử nhân Luật tình nguyện viết đơn tham gia nghĩa vụ Công an nhân dân

04/11/2026 08:44

Ong tấn công đoàn người đưa tang, 2 người nhập viện cấp cứu

04/11/2026 08:41

Cơn đau thấu xương từ viên sỏi nhỏ: Bài học đắt giá cho người chủ quan

04/11/2026 08:20

Lipovitan tiếp sức học sinh khó khăn trên hành trình đến trường

04/11/2026 08:18

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình