Bào ngư

Theo quan niệm dân gian thì bào ngư là món đại bổ, có tác dụng trong việc tăng khí, hạ nhiệt, bổ thận, chống suy nhược cơ thể, bổ mắt. Đặc biệt, bào ngư có tác dụng tráng dương, tăng cường sinh lý nam giới. Hương vị dai giòn ngọt mát của bào ngư dù chế biến thành món gì cũng hấp dẫn, có thể nấu cháo, hầm thuốc bắc, hoặc xào chung các loại rau củ, hải sản khác. Trong bào ngư có nhiều chất dinh dưỡng cực tốt cho cơ thể, đặc biệt là bộ phận sinh dục và nó còn được dùng như một vị thuốc chữa bệnh nam khoa trong đông y.

Tu hài

Nhiều người thường hay nhầm lẫn tu hài với ốc vòi voi bởi chúng đều có một khối thịt thuôn dài, song thực tế chúng là 2 loại hải sản khác nhau.

Ăn tu hài được cho là tốt cho sức khỏe sinh lý nam giới, có khả năng tăng cường "sức mạnh giường chiếu". Thịt tu hài chứa nhiều chất bổ dưỡng có công dụng như một loại viagra tự nhiên giúp tráng dương, tăng cường sinh lực, điều trị rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, yếu sinh lý hiệu quả.

Cầu gai

 Cầu gai được ví như là nhân sâm của biển, nó giúp tăng cường canxi rất hữu ích cho cơ thể. Ngoài ra, nó còn có tác dụng bổ thận, tráng dương, tăng cường sinh lực cho phái mạnh. Giống nhiều loại hải sản khác, cầu gai cũng được chế biến theo cách nướng, hấp, làm gỏi ăn sống khá ngon. Chúng còn được gọi là nhum biển, một đặc sản nổi tiếng ở Việt Nam.