Phụ Nữ Sức Khỏe

Thực đơn cơm chiều nhiều món ngon, cả nhà ăn no nê

Bữa cơm chiều mùa mưa hấp dẫn với món ngan om cà ri rất lạ miệng, đưa cơm.

Bữa cơm chiều nay nhà mình có các món ăn sau:

- Ngan om cà ri, sả

- Chả lụa

- Bí xanh luộc

- Kim chi

- Canh rau ngót thịt bằm

NGAN OM CÀ RI, SẢ

Ngan 1/2 con, chặt miếng vừa ăn. Ướp ngan với 2 thìa cà phê bột cà ri, 2 thìa dầu hào, 2 thìa nước mắm, 1 chút tiêu bột, Sả 2 củ chẻ nhỏ. Bắc nồi lên bếp, cho ngan vào xào cho săn và ngấm gia vị với chút nước. Đổ nước ngập mặt ngan rồi ninh ngan cho mềm nhừ, nước còn sền sệt thì tắt bếp.

CHẢ LỤA

Chả mình mua sẵn ngoài hàng, về chỉ việc thái lát mỏng và bày ra đĩa là xong.

BÍ XANH LUỘC

Bí gọt vỏ, bỏ ruột, bổ miếng vừa ăn. Đun sôi nước với tẹo muối rồi cho bí vào luộc chín tới, sau đó bày ra đĩa.

KIM CHI CẢI THẢO

Kim chi mình mua sẵn trong siêu thị.

CANH RAU NGÓT THỊT BẰM

Rau ngót tuốt lấy lá, rửa sạch. Vò nhẹ để rau được mềm hơn khi nấu. Thịt vai băm nhỏ xào chín. Cho một bát to nước vào nồi, đun sôi, nêm nếm gia vị cho vừa rồi cho rau vào đun chín mềm là xong.

Theo Bùi Thu Hằng/Eva/Khám phá

Tin liên quan

Cách làm kem trà sữa thơm mát, béo ngậy

Trà sữa và Kem là hai món khoái khẩu cho ngày hè nóng bức này. Thế bạn có bao giờ...

3 cách làm bánh cuốn mềm dẻo, thơm ngon như ngoài tiệm bằng chảo chống dính

Bánh cuốn với lớp ngoài mỏng như phiến lá được làm từ bột gạo, kết hợp cùng phần nhân chay,...

Lợi ích sức khỏe và giá trị dinh dưỡng của loại củ mọc dưới bùn quen thuộc

Trong chúng ta không ai là không biết đến cây sen và nhiều người còn biết rõ những tác dụng...

Giá trị dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe từ loại thịt đồng giàu đạm

Thịt ếch là thực phẩm giàu protein, vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe. Cùng tìm hiểu nhanh...

Khoai mì hấp mỡ hành bùi dẻo, béo ngậy: Món ngon chuẩn vị quê nhà

Khoai mì được chế biến thành đa dạng các món ăn. Tuy nhiên, để ngon, đậm đà và nồng nàn...

Thực phẩm giàu vitamin B nên bổ sung trong bữa ăn hàng ngày

Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta đừng để chế độ dinh dưỡng thiếu hụt thực phẩm giàu vitamin B...

Bất ngờ với loại hạt bé tí hon nhưng có nhiều công dụng

Hạt chia là loại hạt tốt cho sức khỏe mà bạn có thể bổ sung thêm vào chế độ ăn...

Tin mới nhất

Cách làm kem trà sữa thơm mát, béo ngậy

8 giờ trước

3 cách làm bánh cuốn mềm dẻo, thơm ngon như ngoài tiệm bằng chảo chống dính

8 giờ trước

Lợi ích sức khỏe và giá trị dinh dưỡng của loại củ mọc dưới bùn quen thuộc

8 giờ trước

Giá trị dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe từ loại thịt đồng giàu đạm

8 giờ trước

Công dụng của lá sương sâm đối với sức khỏe

1 ngày 8 giờ trước

Khoai mì hấp mỡ hành bùi dẻo, béo ngậy: Món ngon chuẩn vị quê nhà

06/08/2026 07:49

Thực phẩm giàu vitamin B nên bổ sung trong bữa ăn hàng ngày

06/08/2026 05:34

Bất ngờ với loại hạt bé tí hon nhưng có nhiều công dụng

05/08/2026 07:43

Loại cây "vứt đâu mọc đó" nhưng lại có nhiều công dụng mà ít người biết

05/08/2026 07:43

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình