Đã không ít chị em từng nghe các câu chuyện xung quanh mình về các đức ông chồng "vừa ra chợ 1 phút đã hết tiền", nhưng có anh thì có thể dai sức đến hàng giờ. Đã bao giờ bạn tự hỏi, mỗi lần nên quan hệ tình dục trong bao lâu là hoàn hảo?
Theo một cuộc khảo sát năm 2008 của các nhà tư vấn tình dục, cuộc yêu "quá ngắn" khi kéo dài một đến hai phút. "Đủ" là từ ba đến bảy phút, và "vừa phải" từ 7 đến 13. Cuộc yêu "dài" khi lên đến 30 phút. Còn lâu hơn nữa, ví dụ như "hơn 40" thì quá dài.
Theo các nhà khoa học thì yêu quá lâu sẽ rất có hại cho sức khỏe của cả đôi bạn tình. Bởi yêu lâu, tần số cọ sát nhiều, khiến cho “cậu nhỏ” và “cô bé” đều bị tổn thương. Khi đã qua giai đoạn cao trào, “cô bé” thường khô cạn, nếu “cậu nhỏ” vẫn liên tục ra vào sẽ gây đau rát, trầy xước cho cả hai. Bạn gái bị tổn thương vùng kín rất dễ bị viêm nhiễm sau khi quan hệ. Bạn trai thì bị viêm niệu đạo và tiền liệt tuyến.Thế là những ngày sau, người đẹp có thể sẽ tìm cách từ chối gặp gỡ vì đau và sợ.
Trong khi yêu, cơ quan sinh dục ở trạng thái xung huyết cao độ từ lúc hưng phấn đến lúc “cao trào”. Cơ bắp căng phồng, tim đập nhanh, cơ tim co bóp mạnh, áp huyết tăng cao, hô hấp sâu và nhanh, ra mồ hôi nhiều... Nên năng lượng cơ thể bị tiêu hao nhiều, cơ thể bị suy kiệt vì mất sức, dễ dẫn tới đột quỵ. Yêu lâu sẽ khiến cả hai mệt mỏi, chán nản. Nhưng điều nguy hại nhất là những lần sau, bạn gái sẽ sợ hãi và tìm cách từ chối gặp gỡ “ người hùng”.
Các nhà khoa học cũng bắt tay vào nghiên cứu vấn đề này. Một nhà tâm lý học đặc biệt đã dành một thời gian dài để nghiên cứu thời gian yêu của những cặp đôi dị tính.
Nhà tâm lý học Brendan Zietsch từ Đại học Queensland đã yêu cầu 500 cặp vợ chồng từ khắp nơi trên thế giới bấm giờ trong suốt bốn tuần, ghi lại chính xác thời gian quan hệ. Theo đó, nơi sinh sống dường như không có nhiều ảnh hưởng đến thời gian quan hệ tình dục. Điều này khác biệt vì nhiều người nghĩ rằng các quốc gia xứ nóng thường có thời gian quan hệ ngắn hơn. Tuy nhiên, có một trường hợp ngoại lệ là các cặp vợ chồng đến từ Thổ Nhĩ Kỳ có vẻ thích "nhanh gọn" khi thời gian trung bình ngắn hơn...3,7 phút.
Ham muốn tình dục phụ thuộc nhiều vào những biến đổi sinh học do tuổi tác gây ra. Các cặp vợ chồng trẻ thích kéo giãn thời gian cuộc yêu hơn.
Và kết quả nghiên cứu của nhà tâm lý học Brendan Zietsch cực kì đa dạng. Với khoảng thời gian trải dài từ 33 giây đến 44 phút, Dr. Zietsch đã lấy kết quả trung bình kết quả của các cặp vợ chồng, và mất khoảng 5,4 phút.
Vậy nên bạn trai duy trì thời gian xâm nhập được 5-7 phút là quá ổn rồi. Bởi đây là thời gian trung bình khá của đa số đàn ông trên toàn thế giới đạt được.
Sức khỏe con người và sự giao lưu trong “chuyện ấy” là có giới hạn. Cho nên phái mạnh không nên nghe theo chuyện nổ của mấy ông mà cố để rồi bị kiệt sức. Mỗi cặp đôi có khả năng và thói quen yêu riêng, không cần theo một tiêu chuẩn nhất định nào cho “chuyện ấy” về thời gian.
Nhiều nghiên cứu cho biết, thời gian trung bình cho một cuộc yêu, phổ biến như sau:
Khúc dạo đầu: chuyện trò, ôm ấp, vuốt ve, mat xa… nên từ 5- 30 phút. Không nên ít hơn 5 phút vì bạn tình chưa hứng khởi. Cũng không nên quá 30 phút vì qua mất cao trào.
Thời gian xung trận: tính từ khi “cậu nhỏ” đưa vào trong “cô bé” cho đến lúc xuất binh, lý tưởng nhất là từ 7- 15 phút.
Tuy nhiên trên thực tế thường gặp các mức thời gian lâm trận của các cặp đôi từ thấp đến cao như sau:
Sau 1 phút đã xuất tinh: gọi là yếu, là xuất tinh sớm.
Chỉ được dưới 3 phút: quá ngắn, khó có thể thõa mãn nhu cầu của cả đôi bạn.
Từ 3-7 phút: đây là mức trung bình của rất nhiều người, trong thời gian này, bạn gái đã có thể lên đỉnh được 2-3 lần.
Từ 7-15 phút: là thời gian lý tưởng cho bất kỳ một cuộc yêu nào trên thế giới; với thời gian này, cả hai đều lên đỉnh và đạt được cực khoái, là thời gian lý tưởng cho phụ nữ lên đỉnh 2 – 3 lần.
Hơn 15 phút: được xem là quá lâu; thời gian quan hệ mà quá 15 phút là biểu hiện của bệnh lý hoặc bạn trai đã sử dụng thuốc kéo dài chuyện ấy.
Kết thúc: bạn nên ôm ấp, âu yếm bạn tình khoảng 5-10 phút hoặc hơn. Đây là thời gian cặp đôi hưởng dư âm của cực khoái. Bạn hãy cùng bạn tình quyến luyến để hưởng cảm xúc được yêu thương.
Bạn đừng vội vã đi tắm hay lăn ra ngủ vì làm như thế khiến bạn tình cảm thấy cô đơn.
