Phụ Nữ Sức Khỏe

Thịt luộc bên trong có màu đỏ do chứa chất độc hại cho cơ thể?

Miếng thịt luộc chín mà vẫn giữ nguyên màu đỏ có phải đo nó chứa chất độc hại cho cơ thể?

Chị Phương Uyên (Cầu Giấy, Hà Nội) chia sẻ trên mạng xã hội về hiện tượng “lạ” của miếng thịt chị vừa mua. Thái miếng thịt luộc chín thấy bên trong nó có màu đỏ, chị liền nghĩ rằng đây là miếng thịt còn tồn dư chất tạo nạc, hoá chất trong thức ăn chăn nuôi.

PGS.TS Nguyễn Duy Thịnh, chuyên gia Công nghệ Sinh học và Thực phẩm cho rằng, miếng thịt luộc chín thái ra vẫn đỏ hay hồng là bình thường. "Không có chuyện màu sắc của miếng thịt khẳng định sự tồn dư các chất sử dụng trong chăn nuôi", ông nói.

Thịt luộc chín có màu đỏ bên trong do liên quan tới chất globin có ở thịt nạc. Một miếng thịt màu đỏ, hồng, tái hoặc xám thường có nguyên nhân từ cách luộc thịt.

Thịt luộc bên trong có màu đỏ do chứa chất độc hại cho cơ thể? (Ảnh minh họa)

Nếu luộc thịt bằng nước lạnh cho tới khi sôi và chín, miếng thịt sẽ được chín từ từ, không có hiện tượng globin di chuyển vào trung tâm miếng thịt. Khi đó cắt miếng thịt sẽ có màu tái như nhau.

Khi luộc thịt bằng nước đã nấu sôi thịt sẽ chín ở bền mặt thịt ngay. Điều này dẫn đến hiện tượng globin có xu hướng chuyển dịch từ bên ngoài miếng thịt vào trung tâm của miếng thịt.

“Miếng thịt đó càng dày, globin sẽ đọng càng nhiều ở trung tâm của miếng thịt. Cắt miếng thịt ra bên ngoài sẽ có màu tái còn bên trọng màu hồng hoặc đỏ”, PGS Thịnh lý giải.

Theo vị chuyên gia, nhiều người bán hàng đã dùng cách này để luộc thịt gà, luộc giò tạo ra màu đẹp mắt. Đây là hiện tượng bình thường của thịt khi đưa vào môi trường nóng đột ngột.

Để giảm bớt các chất độc trong thịt, ông khuyên, khi mua thịt về, mọi người nên lấy nước sạch ngâm thịt một lúc, sau đó rửa sạch để các chất bẩn trên bề mặt thịt và bên trong thôi ra ngoài. Tuy nhiên, không nên ngâm quá lâu, chỉ nên để khoảng 15 phút.

Khi luộc thịt, nếu bọt nổi lên thì mọi người nên vớt bỏ váng bọt đó để nước trong. Trong váng bọt đó cũng có thể chứa một phần chất bẩn, nếu ăn sẽ không tốt cho sức khoẻ.

Rất khó phân biệt thịt bẩn và thịt sạch bằng mắt thường. Tuy nhiên, theo nguyên lý cơ bản, thịt chứa chất tạo nạc thì lớp mỡ thường mỏng. Thịt sạch thường có màu không quá rực rỡ, mỡ dày, trải đều.

Bạn cần tránh mua các loại thịt màu sắc đỏ sặc sỡ. Khi luộc thịt, nếu nước có màu lạ, mùi lạ thì khả năng cao trong miếng thịt đó tồn dư các chất không tốt cho sức khỏe.

Theo LOAN PHẠM/VTC News

Tin liên quan

Công dụng của húng quế ít người biết

Húng quế là loại rau thơm quen thuộc với nhiều người, nhưng không phải ai cũng biết hết công...

Công dụng của mướp đắng với sức khoẻ ít người biết

Mướp đắng là loại thực phẩm quen thuộc đối với người Việt, nhưng ít người biết được hết công dụng...

Loại táo rẻ tiền có nhiều ở Việt Nam, giúp làm sạch mỡ máu, tốt tiêu hoá và thận

Sơn tra hay táo mèo là loại quả rẻ tiền, nhưng cũng là một dược liệu quý bảo vệ sức...

Kiểm soát lượng muối tiêu thụ hàng ngày sẽ giúp bạn khỏe mạnh hơn

Thường xuyên tiêu thụ quá nhiều muối có thể dẫn đến nhiều hệ lụy. Dư thừa natri có thể làm...

Người bệnh ung thư nên ăn gì để giảm bớt cảm giác khó chịu khi điều trị?

Đối với nhiều người bệnh ung thư, những lo lắng về bệnh tật cùng với một số tác dụng phụ...

Đau họng do thay đổi thời tiết, ăn gì để nhanh khỏi?

Thời tiết thay đổi đột ngột từ nóng chuyển sang lạnh khiến nhiều người bị viêm họng, mệt mỏi, khó...

10 thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe lại dễ kiếm tìm

Không phải thực phẩm cứ đắt, hiếm và "đặc biệt" nào cũng chứa nhiều chất dinh dưỡng và mang lại...

Tin mới nhất

Sáng ngủ dậy nuốt nước miếng thấy đau họng là dấu hiệu bệnh gì?

01/10/2026 12:16

Suy đa tạng vì thói quen xấu lặp lại suốt nhiều năm

01/10/2026 12:14

Bé gái 4 tuổi mắc dị vật sâu trong "vùng kín", bác sĩ cảnh báo các dấu hiệu cần lưu...

29/09/2026 10:19

'Tiểu Long Nữ' Trần Nghiên Hy và hành trình tìm lại chính mình sau đổ vỡ hôn nhân

27/09/2026 16:37

Những thực phẩm chứa chất gây ung thư số 1

26/09/2026 06:04

Lý do tắm rửa chăm chỉ vẫn không thể hết mùi cơ thể

26/09/2026 06:04

Có nên rửa trứng trước khi cất vào tủ lạnh?

26/09/2026 06:04

Nên bảo quản thức ăn thừa thế nào tránh nhiễm khuẩn?

26/09/2026 06:04

4 kiểu bữa sáng tiện nhưng hại, nên ngưng cho trẻ ăn hàng ngày

26/09/2026 05:49

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình