Ca sĩ Thái Trinh chia sẻ với Ngoisao.net, từ cuối năm 2017 cô có dấu hiệu bị trầm cảm, phải đi khám và được bác sĩ kê đơn thuốc. Vì thuốc có tác dụng phụ, Thái Trinh bắt đầu tăng cân, khiến tâm lý không vững vàng, mất niềm tin vào bản thân. Cô lại thấy mình đi theo dòng nhạc acoustic và hát tiếng Anh, nên tên tuổi khó bứt phá. "Cảm giác mình không biết làm gì cho nghề nghiệp suốt thời gian dài làm tôi chán nản. Đôi lúc tôi nhìn vào trong gương và nghĩ, được mọi người biết đến như thế này đã là một kỳ tích".
Có những ngày, Thái Trinh mệt lả người vì khóc quá nhiều. Cô không muốn chất chứa cảm xúc tiêu cực nhưng khó có thể chia sẻ với người thân. Suốt hơn một năm ấy, có những lúc căn bệnh đẩy giọng ca trẻ đến mức muốn tự kết thúc cuộc sống. Thái Trinh nhớ lại, cảm xúc thất vọng bản thân và bất mãn ngoại cảnh cứ bám lấy cô. Khi cận kề khoảnh khắc tự tử, Thái Trinh cố gắng giao tiếp với người thân và tìm cách làm tâm trí xao nhãng ý định tồi tệ thông qua những hoạt động thể chất.
Thời gian đó, Thái Trinh từng bước vượt qua trầm cảm bằng cách cố gắng yêu bản thân nhiều hơn. Cô hướng đến những giá trị có ích cho nội tâm như thiền định, yoga... và tìm đến các khóa tu thiền ở trong lẫn ngoài nước. Trong chế độ dinh dưỡng, cô tập ăn chay để suy nghĩ nhẹ nhàng, mang lợi ích cho sức khỏe. "Những gì tốt đẹp nhất, tôi đều làm cho mình, dù có lúc muốn buông hết. Tận sâu thẳm, tôi không muốn mình bị trầm cảm nhấn chìm".
Từ khi mắc bệnh, Thái Trinh thu mình lại và không ra bất cứ sản phẩm nào. May mắn, cô vẫn có một số công việc quảng cáo, show diễn phù hợp. Điều này khiến Thái Trinh không bị áp lực kinh tế, nhờ vậy tinh thần đỡ bị bào mòn thêm. Giọng ca 26 tuổi thừa nhận, tuy đối diện nhiều cảm xúc tiêu cực lẫn tự ti, cô vẫn luôn khao khát cháy bỏng được theo nghề: "Tôi yêu hát, yêu nhạc, yêu nghệ thuật lắm".
Mới đây, nhờ sợ động viên của Quang Đăng và bạn bè, Thái Trinh tổ chức một đêm nhạc đơn giản, ấm cúng tại TP HCM. Xuất hiện với mái tóc ngắn, Thái Trinh ôm đàn guitar hát hơn 20 ca khúc quen thuộc: Qua cầu gió bay, Nồng nàn Hà Nội, I'm yours... từng đưa cô đến gần khán giả nhiều năm trước. "Tôi mong mình ổn định tâm trí rồi bình tĩnh quay trở lại với khán giả. Trầm cảm là điều bất lợi nhưng chắn chắn giúp tôi trưởng thành hơn và nỗ lực cống hiến cho khán giả trong tương lai. Tôi muốn mình nghĩ được tích cực như vậy, càng thường xuyên càng tốt", Thái Trinh nói.
Đêm nhạc cũng có sự có mặt của bạn trai cô - biên đạo múa Quang Đăng. Thái Trinh tâm sự thêm, cô may mắn có người yêu bên cạnh những lúc khó khăn nhất. Dù không phải người giỏi giao tiếp, Quang Đăng chịu khó an ủi, lắng nghe và tìm hiểu rất nhiều về căn bệnh trầm cảm để cùng người yêu vượt qua. "Trong quá trình tôi chịu tổn thương tâm lý, anh ấy luôn ở cạnh tôi. Tôi biết ơn anh rất nhiều".
Bắt đầu công khai chuyện tình cảm từ đầu năm 2017, đến nay cả hai gắn bó gần 3 năm, có thể chia sẻ mọi điều trong cuộc sống. Cặp đôi cảm nhận giữa họ có sự sự liên kết vô hình, giúp họ xích lại gần nhau hơn. Sự tương phản về tính cách dạy Thái Trinh và Quang Đăng học cách chấp nhận đối phương như một bức tranh tổng thể nhiều màu sắc. "Tôi mừng vì cả hai khác nhau. Việc công khai tình cảm giúp chúng tôi sống trách nhiệm hơn với nhau và cho cả khán giả".
Thái Trinh sinh năm 1993, từng là hiện tượng mạng với ca khúc The Show. Cô có khả năng sáng tác và chơi 6 loại nhạc cụ như guitar, cajon, piano, ukulele... Năm 2012, giọng ca trẻ tham gia The Voice, về đội của huấn luyện viên Hồ Ngọc Hà nhưng sớm dừng bước. Từ đó, cô chưa có hoạt động nghệ thuật nào nổi bật.
