Phụ Nữ Sức Khỏe

Thải độc đẹp da với canh mướp đắng nấu tôm mát lành

Canh mướp đắng nấu tôm thanh mát rất hợp cho bữa cơm tối của gia đình.

Nguyên liệu:

250g mướp đắng

250g tôm

30g sò điệp khô

1 quả trứng

2 lát gừng

Một chút muối, rượu nầu ăn, hạt tiêu

Cách làm:

Bước 1

Sò điệp ngâm với nước ấm sau đó xé nhỏ.

Bước 2

Tôm bóc bỏ vỏ cho vào bát rồi thêm chút muối, rượu nấu ăn, hạt tiêu trắng vào trộn đều cho thấm gia vị. Mướp đắng bỏ ruột thái miếng nhỏ.

Bước 3

Đánh tan trứng trong bát. Đổ 1200ml nước vào nồi, thêm gừng và sò điệp vào đun sôi.

Bước 4

Sau khi đun sôi thì thêm tôm vào, tiếp đó đổ mướp đắng vào đun sôi trở lại thì đổ trứng đã đánh tan vào và khuấy đều. Cuối cùng nêm lại gia vị cho vừa ăn rồi tắt bếp.

Mướp đắng là loại rau quả chứa nhiều vitamin và khoáng chất như vitamin C, canxi, kali, magie, sắt… cần thiết cho cơ thể. Canh mướp đắng ăn có vị ngọt thơm của sò điệp pha chút đắng nhẹ của mướp, món canh thanh nhẹ này rất thích hợp thêm vào thực đơn cơm tối của gia đình bạn đấy!

Chúc bạn ngon miệng!

Theo PV/Afamily/DGC

Tin liên quan

Điểm mặt 'kẻ trộm điện' khiến chủ nhà 'đau ví' mỗi khi nhận hóa đơn tiền điện hàng tháng

Thực tế, có một "kẻ trộm điện" ẩn nấp trong nhà của chúng ta, và được sử dụng hàng ngày...

Mách mẹo chọn hồng ngâm giòn ngọt, ăn không bị chát

Hồng giòn, một loại trái cây được yêu thích ở miền Bắc vào mùa thu, là một lựa chọn tuyệt...

Tại sao bạn nên rửa chuối sau khi mua về?

Chuối là một trong những loại trái cây được ăn phổ biến nhất, nhưng điều mà hầu hết mọi người...

Món ăn tiếp tế ra miền Bắc trong những ngày lũ bỗng được nhiều chị em săn lùng tìm mua,...

Món ăn rất đỗi giản dị này lại có hương vị thơm ngon khó cưỡng, dễ làm lại để được...

5 lời khuyên về giảm lượng dầu ăn giúp bảo vệ sức khỏe

Việc thiếu nhận thức về lượng chất béo hấp thụ và việc tiêu thụ quá nhiều lượng dầu ăn có...

Bảo quản rau mùi đơn giản nhờ 3 mẹo vặt làm tại nhà

Nhiều người mắc sai lầm khi bảo quản rau mùi khiến rau bị mất hương vị nhanh chóng. Nếu không...

Món ngon mọc lên từ đất nhưng mang tên hoàng đế, giá đắt đỏ nhưng bán vẫn ‘đắt như tôm...

Có hình dạng giống như quả trứng gà nằm lăn giữa nền đất, nấm trứng gà vào mùa có giá...

Tin mới nhất

Thấy đứa con học giỏi bỗng tụt hạng dốt nhất lớp, mẹ tìm hiểu lý do nhưng lại sốc ngất...

41 phút trước

Cướp chồng từ tay người khác chưa bao lâu, tôi đã phải nhận hậu quả đắng chát sau chầu nhậu...

41 phút trước

Ngưỡng mộ chị dâu đẻ 3 đứa vẫn xinh đẹp, tôi sang xin bí kíp thì sốc nặng rồi rơi...

41 phút trước

Cả năm lén lút ngoại tình, nghĩ vợ không biết gì nhưng đến khi đòi bồ sinh con trai thì...

1 giờ trước

Vừa sinh con lại thấy chồng khác lạ, vợ lén lắp camera thì tá hỏa khi thấy cảnh này

1 giờ trước

Bí mật buồn tủi đằng sau những món quà đắt tiền chồng tặng sau mỗi lần đi công tác

1 giờ trước

Ngày nào chồng cũ cũng ghé nhà làm tôi nghĩ anh muốn quay về với vợ con, biết lý do...

2 giờ trước

Thấy chồng bị ung thư vợ chỉ nói “để mẹ chăm cho anh” rồi bỏ đi mất, 3 tháng sau...

2 giờ trước

Bị ép gả cho chồng già, đêm tân hôn cô gái sợ hãi khóa chặt cửa nào ngờ cái kết...

2 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình